智能手機越來越普及，人們似乎對收音機再也沒那么濃厚的興趣了，其實在老年人看來，這些新潮的玩意完全比不過老式的收音機。

這不僅是老年人的懷舊心理在作祟！據(jù)國外的心理專家研究發(fā)現(xiàn)，如果平時能夠多收聽廣播，還是可以起到鍛煉大腦作用的，而且能預防老年癡呆。

日本腦神經(jīng)外科醫(yī)生板倉徹研究發(fā)現(xiàn)，要鍛煉大腦，廣播是最合適的。廣播同智能手機與電視不同，只有聽覺的信息，為了捕捉這個信息，整個大腦會積極運動起來。相反，如果每天只盯著電視，大腦機能就會下降，很容易發(fā)展為老年癡呆。

在聽廣播的時候，由于沒有影像，大腦中必須想象各種各樣的場景。這種“場景想象”的活動會增強大腦活躍性。研究發(fā)現(xiàn)，在收聽廣播時，通過設(shè)備檢測可以發(fā)現(xiàn)，人們大腦中主管創(chuàng)造性的“腦前葉”部分會非常活躍。

天氣預報最能讓大腦活躍

廣播電視劇、訪談節(jié)目、天氣預報等節(jié)目中，哪種節(jié)目最能使大腦變得活躍呢?

通過試驗，研究者意外地發(fā)現(xiàn)，天氣預報是最能讓大腦活躍的節(jié)目。在用廣播收聽天氣預報時，要在沒有地圖的情況下想象地區(qū)地貌，然后將其與天氣聯(lián)系起來，注意力和想象力都十分必要。

在試驗中，如果是平常不怎么聽廣播的人，利用廣播收聽天氣預報就會覺得很難理解。平常習慣聽廣播的人，信息就會一下子進入大腦中。這也顯示，廣播才能夠集中注意力，鍛煉大腦。

廣播受到老年人喜愛

因便捷及時,收聽廣播受到眾多老年人的喜愛。有人在網(wǎng)絡(luò)上提問“現(xiàn)在還有人聽廣播嗎?”有3個網(wǎng)民的回答足以說明聽廣播給老年人帶來的樂趣。

1、“我每天起床就把收音機打開,以前也覺得聽廣播老土,但是真的聽了之后才發(fā)現(xiàn)不是這樣。電臺里會放很多好聽的歌曲,還有小說廣播。有時候,開著電腦聽廣播也是很愜意的事情。”

2、“雖然人們更愛看電視,但廣播對老年人來說更有優(yōu)勢。隨著廣播事業(yè)的發(fā)展,其內(nèi)容擴展到娛樂、教育、文化、生活、新聞等方面。為人們提供了更為優(yōu)質(zhì)的服務。很多司機、學生及老人都愛聽廣播。像我就喜歡聽中國之聲、經(jīng)濟之聲的節(jié)目!”

3、“廣播普及率比電視普及率高,怎么會沒有人聽!但現(xiàn)在聽廣播的習慣有很大改變,在家里聽廣播的少了,在車里、公園里聽廣播的很多。收聽廣播的時間也與以前有所不同,現(xiàn)在大家聽廣播的時間集中在午夜和清晨。再一點,聽廣播人群的年齡段也有所改變,現(xiàn)在聽廣播的人群主要集中于14歲至22歲的青年人和60歲以上的老年人。”

常聽廣播還可調(diào)節(jié)情緒

1、情有所寄而不寂寞,情有其趣而笑口常開。

2、表現(xiàn)恰當而心平氣和,表現(xiàn)自然而處變不驚,從而避免突如其來的喜怒哀樂。   

3、反應適度而平穩(wěn),反應積極而不郁悶,從而避免強烈刺激的嚴重打擊,保持好一顆平常心。

4、情緒穩(wěn)定而心情愉快,自我調(diào)節(jié)而做情緒的主人,從而避免情緒低落、愁眉苦臉、心情郁悶,以愉快的心境為主,使積極情緒多于消極情緒而享受晚年的幸福生活。

責任編輯：許瑤