開心、感動、擔心、憂慮、厭煩......每一個小小的情緒，每一個小小的我，都是獨一無二的。多彩的生命和完整的人生需要我們以積極的心態(tài)去勇敢面對每一種情緒，讓我們一起學會從容接納各種各樣的情緒吧！10月10日上午，由青島市衛(wèi)生健康委和青島晚報聯(lián)合主辦的“健康教育進學校”公益活動將在青島第六十七中學開講，主講嘉賓邀請到了青島市精神衛(wèi)生中心精神二科主任孫平，就“悅納情緒，遇見自己”的主題與師生們進行深入交流和溝通。
國慶假期后，剛剛返校的高中生可能會有各種各樣的小情緒。如何正確對待情緒已成為越來越多家長、學生、老師關注的一大健康問題。其實，每一種情緒都有它存在的意義和價值。情緒分為積極情緒和消極情緒，積極情緒會讓我們感受到生命的美好，而消極情緒則會教會我們更好地活著。例如，悲傷時，我們知道了失去，倍加珍惜；焦慮給我們更多的動力；恐懼讓我們遠離威脅和傷害；抑郁讓我們探索自我，成長與超越。那么，我們該如何正面對待情緒呢？
屆時，孫平主任將在“云上”健康教育課堂為您詳細解答擁抱情緒的多種方法。敬請觀看！
時間：10月10日（星期一）8:40-10:30
孫平
主講人：
孫平，醫(yī)學博士，青島市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師、碩士研究生導師。中國心理衛(wèi)生學會首批注冊心理咨詢師；中華醫(yī)學會精神病學分會學組委員；中國研究型醫(yī)院學會心理與精神病學專業(yè)委員會常務委員；CSNP抑郁障礙研究聯(lián)盟委員；山東省精神科學學會行為與健康分會常務委員；山東省醫(yī)師協(xié)會心身醫(yī)學專業(yè)委員會常務委員；山東省心理衛(wèi)生協(xié)會老年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會委員；《中華行為醫(yī)學與科學雜志》《神經疾病與精神衛(wèi)生》編委；承擔省市級合作課題十余項，發(fā)表SCI論文十余篇，青島市科技進步獎三等獎，山東省老年醫(yī)學會科學技術獎三等獎，青島市優(yōu)秀青年人才。
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觀海新聞/青島晚報 記者 欒丕煒 于波 孫瑞涵
責任編輯：小魚
