01.

前幾天，何潔在一檔音樂節目上，因為懟評委上了熱搜。

在節目中，何潔被質問是否因為戀愛生子耽誤了歌唱事業，所以才少了那么多作品和曝光率。

話題直接又敏感，但是何潔沒有任何猶豫，她說：

“我在十幾歲的時候做了十幾歲該做的事，在二十幾歲的時候做了二十幾歲該做的事，在三十幾歲的時候做了三十幾的事，我覺得我沒有任何問題。”

講真的，她說這話時的自信，我太喜歡了。

其實有時候“成功”與否，定義標準總是在外人眼里，但是內心是否快樂和富足，卻只有自己知道，也只有自己在乎。

后來，胡彥斌跟何潔說：“跟那些不喜歡、讓你不舒服的人在一起的時候，會激發出來另一個你，是你自己都不愛的那個你……可是，有很多人在期待你唱歌，而不是期待你吵架。”

在自己認為最好的時間做了最好的選擇，這是對的，但如果一定要被外界影響的話，那也希望你一定是被喜歡的、重要的、同樣也在乎你的人影響，而不是去在乎一些無關緊要的聲音。

如果只一味在意別人的看法，最終累的只能是自己。

一輩子就這么多，更多的時間要留給自己，在乎自己，比什么都重要。

02.

之前我在微信收到過一位讀者的傾訴。

一個叫媛媛的北方女孩，特別懂事，總是優先替別人著想，她跟我說：“從小到大好像一直是我在照顧別人、遷就別人，但是我發現我的在意，換來的卻往往并不是別人的在意，大家好像都對我的懂事習以為常，并且理所當然了。”

她是家里的老大，長姐如母，做得最多的事情就是首先照顧弟弟妹妹，他們吃飯了沒有、作業寫完了沒有、家里垃圾倒了沒有、地板拖了沒有……

后來她離家遠赴北京打拼，主動打電話回家問的也是生活費夠不夠用、弟妹聽不聽話、快考試了他們打算報哪所學校……

她覺得自己已經盡力在家庭關系中做到足夠懂事了，可今年過年寄回家的衣物和禮物，卻依然被埋怨備的不夠齊，嫌她沒給弟弟多買雙鞋。

掛了電話，她一個人倚在門邊沉默著，覺得疲累感鋪天蓋地。

今年北京格外冷，但這個冬天她一次打車都沒舍得，都是背著電腦擠地鐵、追公交，在公司里永遠是加班加到最晚的那一個，藏起所有無助和脆弱，一個人撐著一大片天。

可是啊，人都是一樣的，習慣了擁有就忘記了知足。

太在乎別人，就顧不上自己了。

都是第一次做人，誰也沒有義務一直承擔著誰的生活，如果自私一點會讓你快樂一點，那我更希望你可以多在乎自己一點。

不要跟自己過不去，日子總得過得讓自己順心才是啊。

03.

不知道你有沒有發現，在一段關系中，付出更多、更在乎的那個人，往往都是處于弱勢的一方。

我經常會在后臺收到類似的傾訴，對別人超出常規的每一分愛、每一分付出、每一分在乎，都是在為別人傷害你的能力增加砝碼。

你喜歡短發，他喜歡長發，于是你為他留了好幾年的長發，他卻還是從來都不在朋友圈發你的照片； 

他不喜歡聽語音，于是你哪怕在外面凍得手都脹痛了也還是一個字一個字地打過去，可是你發了那么大段的文字，對方卻只是三兩秒看完就返回了； 

他跟你說他喜歡溫柔聽話的女孩子，于是你就克制著你的脾氣，在他面前永遠都放低說話的分貝，可他卻跟朋友說你太弱了沒脾氣，談著沒意思。

一個滿心都裝著別人的人，是看不到自己有多卑微的。

可是就像胡彥斌跟何潔說的那樣，人不應該變成連自己都不愛的自己。

比起費心盡力地去討取別人的喜歡，取悅自己，其實是更重要的事情啊。

04.

很喜歡王鷗在節目里說的一句話：“先是我愿意，然后才是你喜不喜歡。”

你我都應該記得，一個連自己都不認真對待的人，更不可能會被別人認真對待。

兜兜轉轉這么多年，也經歷過一些風雨，感受過一些別離了，也更該懂得自己真正想要的到底是什么。

你可以照顧好自己，不麻煩別人，在能力范圍內給予別人適當的幫助，但沒有人能以任何名義綁架你，來做出不必要的犧牲。

你也可以在戀愛和婚姻里，去付出，去容忍，去改變，但這一切，首先建立在“愿意”的基礎上。

所有的“你可以”，都并不代表“你應該”。

王爾德說：“愛自己，是終身浪漫的開始。”

希望從現在起，你不必再做一個努力討人喜歡的人，而是做一個懂得如何取悅自己的人。

希望你不必為了任何人，刻意地低下頭或者彎下腰，把自己的性格折成扭曲的形狀。

點亮“在看”，盡管昂首抬頭地往前走，落落大方地過你想要的生活。

首先將自己活成一束光，愛你的人，自會尋光而來。(茶茶/文）

你認同作者的觀點嗎？生活中你有委屈自己取閱別人的時候嗎？歡迎在評論區留言。

責任編輯：李慧