2020年12月21日是今年一九第一天，青島市中心醫院每年的“冬病冬治”穴位貼敷和三九灸正式開始。
青島市中心醫院針灸科主任高霞
據青島市中心醫院針灸科主任高霞介紹，冬季三九天是一年中最寒冷的季節，也是各種寒性疾病如寒性關節疼痛、虛寒性胃腸炎、感冒、支氣管炎、過敏性鼻炎等的高發季節。三九天到來后，可以利用人體陽氣斂藏、皮膚干燥、毛孔閉塞的有利時機，以辛溫藥物貼敷特定穴位，通過天氣、藥物、經絡、穴位等的協同作用，可溫肺逐痰、健脾補腎、從而增強機體免疫功能，抑制過敏狀態，提高機體的抗病能力，從而能夠有效的緩解和治療上述各種病癥。同時“冬病冬治”穴位貼敷治療也是三伏天“冬病夏治”的補充和加強，可以使治療效果更加鞏固。
高霞主任還就市民比較關心的“冬病冬治”穴位貼敷常見問題進行了解答。
問：哪些市民適合“冬病冬治”？
答：1、各種寒性（受寒發作或加重）膝關節疼痛、腰痛、肩周炎、頸椎病、痛經等。
2、各種寒性（進食生冷、受寒發作或加重）消化系統疾病如小兒虛寒性慢性腸炎、腹瀉及成人虛寒性胃病、慢性結腸炎等。
3、呼吸系統疾病如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、各種慢性咳嗽、體質虛弱容易反復感冒的成人及兒童、亞健康人群等。
問：“冬病冬治”有哪些禁忌癥？
答：處于疾病的急性發作期，有發燒、咽喉發炎等癥狀，兩歲以下嬰兒、孕婦、肺結核患者、嚴重心肺功能不足者，短時間內貼敷即會大量起水泡者，皮膚容易過敏者等。
問：“冬病冬治”有哪些注意事項？
1、貼敷時間小兒一般為0.5－2個小時，成人一般為2-6個小時。貼藥后若局部出現癢、熱、刺痛等，可適當縮短貼藥時間。如貼藥后無任何不適反應，可適當延長貼藥時間，最長不超過6個小時。
2、貼藥后皮膚出現紅暈屬正常現象，無需處理。
3、個別患者因皮膚過敏或貼敷時間過長而起水泡者，應注意保護創面，避免抓破感染。嚴重者請到本院針灸門診由專門醫生處理。
4、貼敷期間要注意保暖，宜清淡飲食，當天戒食蝦蟹、生冷食物、辣椒等食物；貼敷當天應避免受涼、沖涼水、游泳等。
問：2020年“冬病冬治”的具體貼敷時間是哪幾天？
答：一九：2020年12月21日（周一）
二九：2020年12月30日（周三）
三九：2021年01月08日（周五）
問：“冬病冬治”門診貼敷怎么掛號？
答：門診貼敷必須提前預約掛號，有三種方式：
方式一：微信關注“青島市中心醫院”公眾號進行預約；
方式二：通過手機“慧醫”APP進行預約 ；
方式三：撥打青島市中心醫院的預約電話68667866進行人工預約。
另外，高霞主任還詳細介紹了青島市中心醫院開展的特色督灸療法——冬病冬治三九灸，包括督灸、臍灸、十字灸、溫針灸等。
督灸療法，是將經絡、穴位、艾灸、藥物等各種作用融為一爐，三九天督灸治療強直性脊柱炎、寒濕腰痛、類風濕性關節炎、慢性阻塞性肺疾病、胃寒、易感冒等虛寒性病證，療效確切。三九灸（督灸）10-15天左右治療一次，一般治療3-5次為一個療程，三九灸（督灸）請務必提前預約。
臍灸療法，就是把藥物直接敷貼或用艾灸、熱敷等方法施治于患者臍部，激發經絡之氣，疏通氣血，調理臟腑，用以預防和治療疾病的一種外治療法。臍灸適應癥：胃寒、宮寒、痛經、不孕、易感冒等。臍灸隔日一次，10次為一療程。
十字灸療法，是在肚臍上、下、左、右各旁開4寸處隔姜泥施灸，調理上、中、下三焦病證的一種特色中醫外治新法。其采用陰脈之海的任脈以及帶脈作為治療部位，依據“善補陰者，必陽中求陰”的原則，充分發揮募穴與丹田之氣的協調作用，具有溫中散寒、調和營衛、健脾利濕、升清降濁、滋陰生津、理氣活血、調經養顏等功效。對胃寒、胃痛、泄瀉、痛經、宮寒、產后身痛、不孕、夜尿頻等療效確切。十字灸一周一次，5次為一個療程。
溫針灸療法，是針刺與艾灸相結合的一種方法，又稱針柄灸。即在留針過程中，將艾絨搓團捻裹于針柄上點燃，通過針體將熱力傳入穴位。根據不同疾病選擇不同的穴位。主治病癥：風寒濕痹癥、腰腿痛、胃痛、腹痛、腹瀉、關節痛、痛經、月經不調、夜尿頻等。隔天一次，10次一個療程。
2020年12月21日——2021年1月25日，為青島市中心醫院三九灸治療時間。因灸療床位緊張，需三九灸治療的病人必須提前預約。
“三九”將至，“冬病冬治”正當時，您準備好了嗎？青島市中心醫院針灸科（2號樓3樓）等您來。針灸科咨詢電話：0532－84961689。
