01.

同事、好友閑聊的時候，大家經常會吐糟孩子的臟、亂、差：

“現在的孩子太亂了，回到家書本亂放、衣物亂扔，房間簡直下不去腳……”

“大學生也一樣，幾個女孩子，宿舍竟然住得像豬窩一樣……”

“真不明白，都成年人了，還天天玩夾娃娃，堆得家里到處都是……”

與居住環境同樣凌亂的，還有很多年輕人的內心。

他們沒有遠大的目標，不滿生活現狀，遇到不如意就吐槽，情緒里總是充滿著喪喪的感覺……

是什么讓孩子們喪失了向上的動力和前進的腳步？

哈佛商學院曾經做過一個研究發現：

幸福感強的成功人士，往往居家環境十分干凈整潔；而不幸的人們，通常生活在凌亂骯臟中。

青島市家庭教育首席專家、青少年心理健康研究專家劉杰說：

環境對一個人內心的影響是巨大的，一個人的自律程度越高，他未來的成就也會越大。

干凈的家庭會給孩子帶來幸運和正能量，而臟亂的家庭就會透支孩子的能量和夢想，甚至會拖累孩子一輩子。

所以，我們有理由相信：

物品凌亂的家庭，養不出勤快的孩子；作息凌亂的家庭，養不出自律的孩子；內心凌亂的家庭，養不出上進的孩子。

02.

為什么現在的孩子大都沒有良好的衛生習慣？

劉杰說：這個問題產生的原因是有多方面的。

首先是社會大環境的原因。

改革開放以后，物質的豐富，欲望的增多，令很多人的內心變得浮躁不安。

加上自由隨意的生活習慣，使得他們越來越不重視打理自己的生活空間。

其次是我們很多傳統教育的缺失，使孩子們沒有從小養成良好的生活習慣。

比如，我們以前每到周末，家庭都是要大掃除的，街道也會挨家挨戶地檢查衛生，年末也會有掃塵等傳統習慣。

這些規則如果不是從小就植入孩子的內心深處，就轉化不成他未來的生活習慣。

另外，有些家長是自己本身就沒有做好，而有些家長則是包辦代替了孩子們該做的事。

心理學研究證明，整潔的家庭，規律的生活，是會給人以安全感的。

而家庭雜亂，沒有規則，缺乏條條框框的限制，反而讓人內心沒有支撐，缺乏安全感。

所以說，家規不能太多，太多會讓人拘束，但也不能太少，太少則會讓人沒有掌控力。

03.

作為家長，該如何幫助孩子建立良好有序的生活習慣呢？

劉杰說：

第一，家長要做好表率，要求孩子做到的，家長要首先做到。比如說打掃衛生、控制玩手機的時間以及規律的作息等。

第二，不要過多地包辦代替。該孩子自己做的事，家長一定不要插手。

如果丟了東西就幫他找，找不到就再買，久而久之，孩子也就懶得去打理自己的生活了。

第三，家庭成員要經常一起討論、制定生活目標和生活計劃，實現之后再制定新的，然后全家一起努力。

現在，很多孩子患有“空心病”，因為內心匱乏，對未來沒有目標，所以也就失去了向上的動力。

也有一些反對聲音說：我就喜歡亂，喜歡在一大堆物品中翻找的感覺，這并不妨礙我努力工作，好好生活呀。

對此，劉杰說，這樣說的人，那是他從來沒有體驗過規律的生活和整潔的環境帶來的好心情和高效率。

04.

有一次，偶然看到了一個裝修改造節目，心中頗為感慨。

這個房子雖然位于北京的鬧市中心，但是非常狹小，僅僅只有10平方米。

女主人不愛梳妝打扮，春夏秋冬每個季節只有幾套換洗的衣服，也沒有一堆瓶瓶罐罐的化妝品。

面對節目組的詢問，女主人說：

“我不需要太多的衣服，穿得舒服干凈就可以了。即使房子再大，我也不會多添置衣物的。”

與簡樸物欲相對的是，這一家人的精神世界非常豐盈。

因為房子狹小，沒有擺放電視機，但是他們有上萬本藏書，整整齊齊地放在書架上。

而這些書也不是擺設，一家人幾乎把所有休息娛樂的時間都換成看書學習了，并且把這個習慣堅持了十年。

在這種教育理念之下，兒子也乖巧懂事、善良開朗，從來不會抱怨父母未能給予他更為豐裕的物質享受，更為寬敞的生活空間。

一家人的生活也是有滋有味，怡然自得。

正所謂，家凈人安，福氣自來。（青島日報社/觀海新聞記者 李慧 圖片來源｜電視節目截圖）

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責任編輯：李慧