01.
一是,發現小確幸。
所謂“小確幸”,就是隱約期待的小事恰好發生時,內心那種悄然而至的美好感受。
每個人的生活中一定都經歷過類似的時刻:想到某個人時,恰好就收到對方發來的信息;走在路上突然下起雨,發現自己有帶傘;上班路上,遇到一路暢通的綠燈;饑腸轆轆回到家中,家人剛好煮了你最愛吃的菜。
都說成年人的世界各有各的不易,但也正因為如此,每一份小確幸才顯得如此珍貴。它是生活給予我們的饋贈,雖然微小,卻真實而溫暖、細碎而確定。若有幸能常常感受到,匯聚起來,便是大歡喜。
世事難免繁雜,但再忙碌也別忘了提醒自己要適時遠離喧囂,每天給自己一些時間去拾起散落在角落里的小確幸。你會發現,當你擁有了欣賞小確幸的心,也就擁有了最簡單的快樂。
02.
二是,享受小滿足。
這是一個競爭激烈的時代,很多人都在你爭我趕。在一刻不停的追逐中請別忘了,有時候,比起大目標的實現,小滿足同樣重要。
人生沒有無緣無故的得到,你所取得的每一點成績、每一點進步,都和你的辛苦付出息息相關。所以,請學會認可當下的成果,及時給自己以肯定。可以在能力范圍內,用喜歡的方式獎勵自己一份大餐、一件衣服,或是一次旅行,這些都能讓平淡的日子變得更溫暖明亮。
行走世間,猶如途經漫漫長路,無論追求的目標是大還是小,每個感受到幸福與快樂、滿足和充實的時刻,就是一次小圓滿。
很多時候,要得過多,失去得也越多。不如腳踏實地,不再好高騖遠,讓自己在一點點踏實向上的努力中,收獲更安穩更妥貼的幸福。萬物小滿,可待佳期。懂得享受小滿足,便是生活的勝景。
03.
三是,感知小美好。
常聽人感慨,不知從什么時候起,日子就好像再也看不到詩和遠方,只剩下眼前的忙亂。誠然,人生免不了辛苦奔波,但這辛苦中亦有快樂,就看你以什么樣的心態去面對罷了。
一個懂得對生活溫柔以待的人,無論身處怎樣的環境,都能想辦法活出精彩。如詩的生活并非總要與遠方劃等號。尋常時日中,同樣藏著許多小美好,關鍵在于你有沒有一顆感知詩意的心。
前不久,寒潮來襲,我所在的城市連著大半個月都是陰冷的天氣。直到有天早上醒來,拉開窗簾,竟意外看到久違了的陽光,映襯著湛藍的天和輕柔的云。那一刻,那種溫暖和欣喜之情真是讓我喜出望外。
我們都品嘗過喜悅的滋味,可能也都有過深夜黯然落淚的傷感。但不管怎樣,都要努力向陽而生。難過時,多給自己一些希望、一份念想,多于生活的細微處尋找小美好。
請記住,相信美好,才會遇見美好。把平常的日子過成詩,就是對幸福最好的詮釋與珍惜。
04.
四是,常懷小感動。
有句話說得好:最怕你活得麻木,卻自詡淡然。
生命應該葆有感動,因為一路走來,有賜予我們生命的父母,有始終幫助我們的朋友,還有那些用善意溫暖我們的陌生人,所有的一切都值得我們用心銘記并感恩。
很喜歡這樣一段話:“你若愛,生活哪里都可愛。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,處處可感恩。你若成長,事事可成長。”
說到底,幸福與否,看的并不是“你處于怎樣的狀態”,而是“你有怎樣的感受”。只有常懷小感動,人心才會變得柔軟,才會為了已擁有的而努力珍惜,而不是為了未得到的而滿腹抱怨。學會給予才有收獲,懷著一顆感恩的心去經營生活、創造生活,人生自會離幸福越來越近。
幸福的定義取決于你對生活的態度。有些幸福可以很簡單,只要用心去感受,它就會出現在我們的生命里。愿我們都能做一個幸福的人。(作者 | 念念)
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責任編輯:李慧