麥穗公主:我男朋友是公務(wù)員,他是從農(nóng)村考學(xué)上來的。我們戀愛近三年了,已經(jīng)到了談婚論嫁的階段了,但是我總覺得我們哪里不對(duì)勁。他人也挺好的,挺善良的,但我們總是因?yàn)橐恍┬∈律鷼猓潞笥指杏X不至于,就和好了。雖然看似和好了,又覺得心里壓了很多東西,不想還好,想了就生氣。
比如,我們兩人去商場,我看到一雙三百多元的皮鞋本能地說一聲“挺便宜的”,他就生氣了,說我說話口氣不小。我家倒了吃剩的菜,他也生氣,說這么好的菜,他爸媽都沒吃過,我家卻給倒了……類似的事情還有很多。我心理很糾結(jié):分手吧,也沒發(fā)生大事情;結(jié)婚吧,這以后的日子是不是會(huì)經(jīng)常這樣呢?

趙巧玲:通過你的描述,感覺到你男朋友挺自卑的。與你相比,他的出生決定了他的出生自卑。而一個(gè)自卑的人如果沒有進(jìn)行心理成長,不能夠在每件事情中覺察自己的情緒,療愈自己的情結(jié),就勢必會(huì)把內(nèi)心對(duì)自己的看不起投射給你以及其他人,會(huì)認(rèn)為你或者別人看不起他。敏感且多疑是他的常態(tài)。你說那雙皮鞋便宜,但在他心里那雙皮鞋是貴的,他焦慮,甚至羞恥。他沒有覺察能力,不能夠向內(nèi)找原因,且不能夠承載這些情緒,于是投射給你,覺得是你讓他焦慮與羞恥的。其實(shí)只是你們兩人對(duì)于鞋子價(jià)格的感覺不一樣,可在他那里你覺得鞋子便宜是在說他,所以生活中無小事。
所以,生活中無小事,看似非常小的事情,背后的情緒卻是巨大的,且涉及到心靈深處原有的情結(jié)。所以成長過程中形成的心理創(chuàng)傷有必要療愈,否則我們看到的世界就與真實(shí)的世界相差甚遠(yuǎn)。看似我們?cè)谂c現(xiàn)實(shí)世界的人相處,其實(shí)是我們?cè)谟脛?chuàng)傷構(gòu)建出的我們潛意識(shí)世界。你們的關(guān)系如果想要繼續(xù),可以建議他去接受心理咨詢。如果他沒做好準(zhǔn)備,你可以去接受心理咨詢,讓自己能夠讀懂他情緒背后的意義,同時(shí)療愈你自己內(nèi)心的情結(jié),這樣在你的承載和包容下,他也會(huì)有所改善。另外你也需要思考,你的成長環(huán)境還不錯(cuò),他那么自卑,他吸引你的是什么?或許他在其他方面補(bǔ)償了你,比如學(xué)歷、工作、相貌等等。那要是這樣的話,你可以通過心理咨詢療愈您的自卑點(diǎn),這樣我們就可以與真實(shí)的所愛的人在一起,而不是與另一個(gè)自己(自己的補(bǔ)償)在一起。
責(zé)任編輯:李慧