跳舞的葉子：23歲那年，我剛剛大學畢業，在工作單位里我誰都不認識，因此倍感落沒和孤單，陪伴我的只有工作。后來我的領導很關心我，很熱情地指點我的工作，讓我進步很多。中秋節快到了，單位發福利，像我這樣剛入職的人，本來是分不到的，可我的領導不但為我爭取到了一份，還額外把他的一部分給了我，說我一個人生活不容易，并且給我送到了家里。記得有一次，他給我送來一箱又大又紅的蘋果，是進口的品種。我拒絕接受，他就拆開箱，洗好一個，非讓我當著他的面吃。真的，那是我吃過的最好吃的蘋果……在異地他鄉，我的心也變得溫暖起來。我在心里暗下決心，以后只要領導吩咐我的事，我一定會盡力去做。
就這樣半年過去了，有一天我接到領導的電話，讓我到他家里給他幫忙改個文稿，我沒多想就去了。他家的房子很大，家里有很多書，我挺羨慕的。我問他怎么沒有看到嫂子，他說出差去了，他和愛人也是大學同學，兒子在寄宿學校上學。幫他改好文稿后，我們就在他家客廳里喝茶、聊天。忽然，他趁著給我拿書的時候抱住了我，我的臉立刻紅了，他不由分說把我拉進他的懷里。我好恐懼，但又不能拒絕，因為我在心里也是有些喜歡他的。我的情欲被他的熱烈喚醒了，我像一團軟軟的棉花，沒有絲毫的抵抗……我的第一次，就這樣毫無防備地發生了。事后，他順手遞給我一塊灰土土的毛巾，讓我去洗澡。當時我特別不舒服，感覺那塊毛巾像抹布一樣……
為了躲開那個人，我換了一份工作，再后來我又交了男友，然后結婚生子。如今我和老公已經結婚6年了，可每次與他同床后，我總要不停地去清洗，但就是感覺洗不干凈。我一直懷疑這和我的第一次有關，但又不知道該怎么辦？
丁源玉：嗯嗯，這是個大問題，因為已經影響到你的夫妻生活了。從認知上看，你剛進入職場時感覺孤單，這個領導處處呵護你、關心你，難免不打動你，剛到社會上，沒有社會經驗，容易把人都看成好人，沒有防備之心，就算有防備之心，也難擋心里那種被關心所帶來溫暖感受，難免發生這樣的事情。既然事情已經發生了，再后悔、糾結、自責已經沒有用處，現在最大的問題就是及時止損，允許自己翻篇，過好當下的生活。
你感覺夫妻生活之后很臟，從心理學上分析來看，是你對自己的一種攻擊，一種懲罰，一種內疚之后的行為表現。你從第一次以后感覺臟，關鍵是因為那塊類似抹布的毛巾帶來的。你把第一次看得那么美好，可對方對你卻像抹布一樣，絲毫沒有憐惜、疼愛、尊重的意思，反而覺得把你當成抹布一樣，用完就扔了。你又不敢表達自己的不滿情緒，因此就只能怨恨自己，感覺夫妻生活也是臟。這樣做對你沒有任何好處，而且還很有可能會讓你失去婚姻，受傷的還是你自己，所以你需要把事情分開處理，允許自己享受現在的夫妻生活，珍惜當下就好了。
另外，從個人思維的角度來說，你需要知道如何建立人際關系，既然是關系就需要有邊界，作為一個成年人你該明白不可以輕易答應去別人家里，就算去也要有同伴，這就算付出后收獲的經驗吧。
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責任編輯：李慧
