本報11月19日訊 自古有“三九補一冬，來年無病痛”的說法，隨著寒冬來臨，青島市城陽區人民醫院中醫科三九貼也即將提上日程。跟小編一起來看看三九貼的完整攻略吧。

三九貼以“春夏養陽、秋冬養陰”為理論依據，順應四時特性，在三九天(自冬至當日開始算的三個九天) 陰氣最盛、陽氣內斂衰微之時，將具有溫經散寒、補虛助陽功效的中藥研末，調配制成藥餅，貼敷在人體相應的穴位上，通過刺激穴位 、激發經氣，使藥物通過皮膚滲透吸收，從而溫陽散寒、舒筋通絡、調和氣血，達到“冬病冬治”的目的。“三九貼”與“三伏貼”同屬天灸的范疇，“三九貼”是“三伏貼”的延續。如果夏天已經貼過“三伏貼”，最好冬天再繼續貼“三九貼”以鞏固治療，可減少冬季發病機率，獲得更理想的療效。如果夏天錯過三伏貼，冬天就不要錯過三九貼了。

三九貼適應癥

1.呼吸系統疾?。郝员茄住⒙匝恃住⒅夤芟?、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、反復感冒等。

2.消化系統疾?。郝晕改c炎、慢性腹瀉、脾胃虛寒、消化不良等。

3.婦科疾?。和唇洝⒃陆洸徽{、產后頭痛、坐月傷風等。

4.骨關節疾?。宏P節炎、風濕與類風濕性關節炎、筋膜炎等。

5. 兒科疾病：小兒反復感冒、咳嗽、厭食、消瘦、鼻炎、消化不良腹瀉等。

6. 由免疫力低下和內分泌失調所致的各種疾病。三九貼禁忌癥

1. 貼敷部位的皮膚有創傷、潰瘍、感染者。過敏、瘢痕等特殊體質及有接觸性皮炎、對敷貼藥物或敷料成分高度過敏者。

2. 急性發熱性疾病、多種感染性疾病的發熱期；疾病的急性發作、加重期間。

3. 咯黃色濃痰、咯血、鼻出血、口腔潰瘍等內火較重者。

4. 妊娠期、哺乳期女性，兩歲以下嬰幼兒，月經期腹部、腰骶部不適宜貼敷。

5. 血液病、惡性高血壓、嚴重心腦血管病、嚴重肝腎功能障礙、支氣管擴張、惡性腫瘤的患者。

三九貼貼敷時間

1.兒童每次貼藥時間以半小時至1小時為宜，成人每次貼1-2小時，但以皮膚發癢或灼熱的感覺以及耐受程度作為觀察指標，以皮膚潮紅為度，避免灼傷。

2.三九期間任何一天均可以貼敷，不影響效果，外治法方法簡便，療效確切，安全無毒，治療期間不妨礙其他藥物的正常使用。

4.“三九貼”期間每時段敷貼1次，全時段貼至少3次，4次均貼效果更佳，連續敷貼3年以上為宜。

三九貼注意事項

1.貼敷當日穿寬松衣服；貼敷期間避風寒，注意休息，避免因活動后造成敷貼脫落，貼敷當日可隔8小時后進行洗澡。

2.部分人貼藥后局部皮膚有輕微色素沉著，幾個月后會自行消退，如有忌諱者，請勿選擇該療法。

3.貼敷期間忌食生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物，少食肥甘厚膩、生痰助濕的食物，忌食海鮮、魚、蝦等易致敏食物，限制煙酒。

中醫科三九貼特色

1.根據不同疾病、個人體質特色辨證論治，?？婆渌?，為患者提供不同種類三九貼，如：呼吸貼、疼痛貼、脾胃貼、痛經貼等，專科疾病針對性強。

2.根據患者的疾病病性、病位、病勢、個體差異，精選貼敷主穴和配穴，保障療效。

3.古法傳承，匠心制藥，根據古法炮制工藝加工藥材，以確保每味藥材發揮更佳藥效。

城陽區人民醫院國醫館三九貼貼敷時間一九：2024年12月21日-2024年12月29日二九：2024年12月30日-2025年01月07日三九：2025年01月08日-2025年01月16日加強：2025年01月17日-2025年01月25日

地點：青島市城陽區人民醫院國醫館（中醫科）

時間：上午8:00-12:00 ；下午1:30-4:30

咨詢電話：0532-58000681

國醫館名片

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國醫館簡介

青島市城陽區人民醫院國醫館，是一所集醫療、教學、科研、中醫學術文化交流傳播于一體的中醫傳統療法中心。開展內、外、婦、兒、傷筋以及疑難雜癥等方面的中醫藥綜合服務，并積極開展“治未病”倡導工作，為亞健康人群提供獨具中醫藥文化特色的調理及中醫個性化養生指導。

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人才梯隊

國醫館目前有副主任醫師5名、主治醫師4名、醫師7名，研究方向涵蓋中醫內科、中醫婦科、針灸等多維度，科室人才梯隊合理，醫療技術精湛，中醫特色突出，團隊精神一流。

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科室業務

國醫館設立名醫工作室、中醫特色診療中心、頸肩腰腿痛理療中心、婦科外治中心、小兒外治中心以及“治未病”中心等特色科室。開展面癱、帶狀皰疹、痛經、情志病等特色專病門診。可行埋線減肥、消化外治、小兒推拿、月經不調、過敏性鼻炎、咽炎以及頑固性失眠、頭痛等方面的治療。

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中醫藥文化推廣

1.科室大力開展中醫適宜技術服務項目，加入青島市中醫藥?？坡撁?，成立肺病科、治未病中心等，在繼承發展傳統中藥湯劑、針灸、艾灸、拔罐、耳穴壓豆等的基礎上，新增埋針治療、穴位注射、蠟療、特色灸法如督脈灸、任脈灸等，新增物理治療如中頻電治療、紅外線理療等。

2.科室已有多年的貼敷歷史，貼敷制劑是結合臨床經驗配制而成的，在藥物的安全性、療效及反應方面，每年進行分析和總結，不斷優化和改進，逐漸形成了科室獨具特色的“三伏貼”制劑。發揮中醫“治未病”優勢，擬定“脾胃貼”、“肺系貼”、“痹癥貼”等諸多三伏治療貼，贏得區域群眾廣泛贊譽。

3.科室積極開展中醫預防保健、養生康復等服務，開展多學科會診，推廣中西醫結合治療，多次參與組織院、科開展的義診活動，注重發揮中醫“治未病”優勢，傳播“未病先防，既病防變，瘥后防復”理念，積極開展預防保健，養生康復等指導服務工作。

責任編輯：璩驪儒