腰痛是困擾許多老年人的囚籠，疼痛會(huì)讓他們的生活質(zhì)量大大降低。如果對(duì)腰痛視而不見、一忍再忍，錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)期，患者可能會(huì)面臨癱瘓等嚴(yán)重的后果。本期的《手術(shù)直擊》將直播青島市市立醫(yī)院脊柱外科中心主任王德春主刀的微創(chuàng)治療腰椎管狹窄癥手術(shù)。特別邀請(qǐng)了市立醫(yī)院東院脊柱外一科劉蘭濤副主任醫(yī)師解讀手術(shù)，并就如何預(yù)防腰椎管狹窄提出健康提醒。同時(shí)，在節(jié)目的過(guò)程當(dāng)中，開通了健康咨詢熱線85702120。
腰椎管狹窄是指各種形式的椎管、神經(jīng)管以及椎間孔的狹窄，及軟組織引起的椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神經(jīng)系統(tǒng)癥狀出現(xiàn)。本次接受手術(shù)的患者為老年人，生活中出現(xiàn)了腰痛并伴隨下肢疼痛。由于疼痛忍無(wú)可忍，他選擇來(lái)到了市立醫(yī)院脊柱外科中心就診。王德春主任問(wèn)診后得知，這位老人已經(jīng)接受過(guò)兩次微創(chuàng)手術(shù)了，但是治標(biāo)不治本，術(shù)后又再次復(fù)發(fā)。針對(duì)這一情況，他為患者量身定制了治療方案，著手進(jìn)行第三次微創(chuàng)手術(shù)。在為期兩個(gè)小時(shí)的手術(shù)中，主刀醫(yī)生王德春主任率領(lǐng)團(tuán)隊(duì)分兩個(gè)階段進(jìn)行，如履薄冰般地完成了腰椎管的擴(kuò)寬，并進(jìn)行減壓。術(shù)后第二天，老人可以下床自如活動(dòng)了，腰痛等癥狀得到了徹底緩解。據(jù)王德春主任介紹，從接診的情況看，腰椎管狹窄癥多出現(xiàn)與六七十歲的老年人群中，他們大多在年輕時(shí)曾進(jìn)行過(guò)重體力勞動(dòng)，到了年老后身體開始吃不消，近年來(lái)腰椎管狹窄癥的發(fā)病率持續(xù)走高，需要引起老年人的重視，在日常生活中就要注意勞動(dòng)姿勢(shì)和勞逸結(jié)合。
腰椎管狹窄癥的預(yù)防措施有哪些？劉蘭濤副主任醫(yī)師介紹，腰椎管狹窄癥的預(yù)防實(shí)際上是腰椎退行性病變的預(yù)防。首先是腰的保護(hù)。睡覺(jué)時(shí)床要軟硬適中；避免腰部受到風(fēng)、寒侵襲；避免腰部長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)；劇烈運(yùn)動(dòng)前，注意準(zhǔn)備活動(dòng)及保護(hù)；對(duì)于使用腰部勞動(dòng)強(qiáng)度大的職業(yè)，要配戴有保護(hù)作用的寬腰帶。其次，平時(shí)要多注意合理的勞動(dòng)姿勢(shì)與良好的生活習(xí)慣。正確用腰，搬抬重物時(shí)應(yīng)先下蹲，用腰時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)應(yīng)改變腰的姿勢(shì)，多做腰部活動(dòng)，防止逐漸發(fā)生勞損。同時(shí)要進(jìn)行腰部保健運(yùn)動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，腰椎管狹窄癥的患者不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，但是腰椎管狹窄患者在接受治療的同時(shí)做一些正確的鍛煉是非常必要的，這些鍛煉可以讓患者的腰背肌強(qiáng)壯有力，起到代替腰圍的作用，并可以糾正腰部不良姿勢(shì)，增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，預(yù)防腰椎間盤突出等疾病的發(fā)生。觀海新聞/青島晚報(bào) 記者 于波 通訊員 龐智洋
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