青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞3月17日訊 居家健身強(qiáng)體魄，科學(xué)運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)疫情。疫情防控期間，居家學(xué)習(xí)、辦公及運(yùn)動(dòng)健身變得必不可少！為了幫助和指導(dǎo)廣大市民群體進(jìn)行室內(nèi)鍛煉，提高自身免疫力，觀海新聞聯(lián)合青島市體育局發(fā)起“觀‘健’戰(zhàn)疫·居家健身示范”交互式線上公益健身活動(dòng)。我們邀請(qǐng)來(lái)自青島精英散打俱樂(lè)部、全時(shí)健身青體薈、英派斯、伍佰優(yōu)品健身等專業(yè)體育健身工作者、社會(huì)體育指導(dǎo)員，以及知名健身達(dá)人一同錄制健身系列教程。此外，還有專業(yè)醫(yī)生通過(guò)體醫(yī)融合手段，指導(dǎo)白領(lǐng)、中老年人等重點(diǎn)人群進(jìn)行非醫(yī)療健康干預(yù)，強(qiáng)化身體素質(zhì)。
高效燃脂的散打搏擊、強(qiáng)化心肺的韻律操舞、清心靜氣的瑜伽、提升青少年運(yùn)動(dòng)能力的專項(xiàng)訓(xùn)練……觀“健”戰(zhàn)疫旨在針對(duì)不同年齡、性別、職業(yè)的群體需求，給出準(zhǔn)確、科學(xué)的健身指導(dǎo)，把健康意識(shí)和健身技能普及到廣大群眾的居家生活中。同時(shí)，我們也歡迎更多草根健身達(dá)人參與進(jìn)來(lái)，以短視頻形式分享運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，亮相直播間講述自己的健身故事。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，以積極的態(tài)度和強(qiáng)健的體魄齊心協(xié)力打好打贏疫情防控殲滅戰(zhàn)。（青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞?dòng)浾?臧婷 策劃/李瀟元）
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