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        居家健身 健康生活!云上全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)啟動(dòng)啦

        為全面貫徹落實(shí)疫情防控有關(guān)決策部署,根據(jù)國家體育總局辦公廳近期下發(fā)的《關(guān)于開展居家健身和網(wǎng)絡(luò)全民健身賽事活動(dòng)的通知》,青島市體育局聯(lián)合市廣播電視臺(tái)在全市范圍內(nèi)發(fā)起“十百千萬”健康大使帶您《居家健身 健康生活》一日一練活動(dòng),幫助廣大市民增強(qiáng)身體抵抗力,滿足健身需求。讓健康大使們起到示范帶動(dòng)作用,通過網(wǎng)絡(luò)、電視等多種線上線下途徑整合資源、匯聚力量,宣傳普及科學(xué)健身、運(yùn)動(dòng)健康的理念。

        運(yùn)動(dòng)會(huì)主題

          (一)百年正青春 健身慶華誕

          (二)“十百千萬”健康大使帶您“居家健身 健康生活”

        “居家健身 健康生活”電視教學(xué)視頻

          播出頻道:青島電視臺(tái)五頻道(QTV-5)

          首播日期:2021年4月28日

          播出時(shí)間:2021年4月28日—10月31日

          節(jié)目時(shí)長:5分鐘

        云上健身、居家運(yùn)動(dòng)會(huì)

          (一)活動(dòng)時(shí)間

          2021年4月28日—10月31日

          作品上傳時(shí)間:2021年4月28日—8月31日

          作品評選時(shí)間:2021年9月1日—9月30日

          評選結(jié)果揭曉時(shí)間:2021年10月15日

          (二)組別及項(xiàng)目

          1.青少年組3-17歲

          項(xiàng)目:乒乓球、舞蹈、羽毛球等。

          2.成人組18-54歲

          項(xiàng)目:踏板操、籃球、瑜伽等。

          3.老年組55歲以上

          項(xiàng)目:太極拳、毽球、廣場舞等。

          規(guī)則:學(xué)習(xí)健康大使創(chuàng)編的30秒教學(xué)視頻后,參照錄制相同視頻,上傳至愛青島平臺(tái)。

          4.個(gè)人運(yùn)動(dòng)才藝展示秀

          此項(xiàng)無參照視頻,可自由創(chuàng)意,只要求與運(yùn)動(dòng)相關(guān),不分年齡組別和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

          (三)參與方式

          1.“十百千萬”健康大使、體醫(yī)融合專家、體教融合專家、優(yōu)秀健身教練錄制的健身教程共30項(xiàng)。參賽者參照視頻示范,完成視頻錄制后,以個(gè)人名義參賽。

          2.參賽者在自己所處組別范圍內(nèi),選擇不超過2個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參賽。根據(jù)官方提供的示范視頻,在確保安全的前提下居家或在其他區(qū)域進(jìn)行運(yùn)動(dòng),并根據(jù)規(guī)則要求錄制視頻。

          3.參賽者每個(gè)項(xiàng)目只可上傳1個(gè)視頻,視頻時(shí)長不超30秒。若30秒內(nèi)提前完成規(guī)定動(dòng)作,參賽者可在剩余時(shí)間內(nèi)在本項(xiàng)目基礎(chǔ)上自由創(chuàng)意動(dòng)作或升級難度。除個(gè)人運(yùn)動(dòng)才藝展示秀外,其他項(xiàng)目參賽視頻要求一鏡到底,不可剪輯或加特效。

          (四)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

          1.成功上傳視頻的參賽者均可獲得由主辦方頒發(fā)的“參賽獎(jiǎng)”電子證書。 

          2.各組別中每個(gè)項(xiàng)目及個(gè)人運(yùn)動(dòng)才藝展示視頻評分前30名均可獲得由主辦方頒發(fā)的“優(yōu)勝獎(jiǎng)”電子證書及獎(jiǎng)品。

          (五)評選規(guī)則

          1.評選方式:各組別中,每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目點(diǎn)贊量前60名的參賽作品入圍評審范圍,主辦方將組織評選專家(健康大使)進(jìn)行評審,按照點(diǎn)贊量排名(權(quán)重60%)+專家評分排名(權(quán)重40%)進(jìn)行綜合評定,最終確定前30名的獲獎(jiǎng)作品。如出現(xiàn)相同排名,以點(diǎn)贊量的指標(biāo)為主要排名依據(jù)。

          2.個(gè)人運(yùn)動(dòng)才藝展示秀將按照點(diǎn)贊量進(jìn)行排名,前30名獲獎(jiǎng)。

          3.參賽視頻點(diǎn)贊量統(tǒng)計(jì)截止日期為2021年8月31日。2021年10月15日起可在青島市體育局官方微信公眾號查詢公示的評選結(jié)果。

        報(bào)名流程

        關(guān)注青島市體育局公眾號掃描報(bào)名二維碼

        (來源 青島市體育局)

        責(zé)任編輯 李瀟元


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