順利度過叛逆期的三個(gè)關(guān)鍵

叛逆是一個(gè)好的開始，但好的開始并不意味著好的結(jié)束。叛逆對(duì)孩子的發(fā)展有利，不意味著家長可以對(duì)孩子的叛逆放任自流。只有家長處理得當(dāng)，孩子才能順利度過青春叛逆期，才能在叛逆中成長。面對(duì)青春期叛逆的孩子，家長應(yīng)該學(xué)會(huì)一些應(yīng)對(duì)方式，抓住肯定、調(diào)整和對(duì)癥下藥這三個(gè)關(guān)鍵詞。

01

要肯定叛逆是孩子成長的表現(xiàn)

當(dāng)家長遇到孩子叛逆、不聽話、不配合、不溝通時(shí)，一定不要認(rèn)為孩子叛逆是對(duì)自己威嚴(yán)的挑戰(zhàn)，而要承認(rèn)叛逆是孩子生理成熟、認(rèn)知能力提高、自我同一性發(fā)展的結(jié)果，是他們成長的表現(xiàn)，是一件好事情，至少是好的開始。家長不要盲目否定孩子的不守規(guī)矩，對(duì)孩子勇于自我探索的表現(xiàn)要加以肯定。得到父母的認(rèn)可之后，孩子可能就不會(huì)那么叛逆了，起碼程度不會(huì)更深。

02

以叛逆為契機(jī)，調(diào)整教養(yǎng)角色和教養(yǎng)方式  

叛逆意味著孩子長大了，家長需要及時(shí)調(diào)整自己的教養(yǎng)角色，應(yīng)該從起主導(dǎo)作用的教育者轉(zhuǎn)變成陪伴孩子成長的陪伴者。陪伴，就意味著以孩子為主，父母處于非主導(dǎo)地位;就意味著一種無言的支持和認(rèn)同，意味著一種平等的朋友關(guān)系。

青春期的孩子出現(xiàn)叛逆問題，既提醒家長要及時(shí)轉(zhuǎn)變教養(yǎng)角色，也提示家長前期家庭教育的失誤所在，是家長改變教養(yǎng)方式的重要契機(jī)。心理學(xué)研究表明，權(quán)威型教養(yǎng)方式最有利于青春期問題的解決及孩子人格的塑造。權(quán)威型教養(yǎng)方式的特點(diǎn)是對(duì)孩子的行為有明確的規(guī)定和要求，但在制定規(guī)則和做決定時(shí)會(huì)考慮孩子的需要和想法，聽取并接受孩子的意見，會(huì)對(duì)制定的要求作出解釋，說明希望孩子服從的原因。

03

孩子叛逆和家長的教育方式有很大關(guān)系

家庭教育對(duì)孩子的影響非常重要。孩子在不同的成長階段，教育的方式也不一樣的。今天我們要改變的不是孩子，而是家長。孩子處在叛逆期我們家長應(yīng)該多去認(rèn)可孩子，聆聽孩子的心聲，給他們自由，站在孩子角度去考慮問題，和孩子達(dá)成有效的溝通，幫助孩子一起度過這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，給予孩子關(guān)心，信心!

04

學(xué)會(huì)克制自己沖動(dòng)的情緒

別忘了你是成年人，是孩子的父母，你應(yīng)該首先學(xué)會(huì)控制自己的情緒！！不要過多的苛責(zé)孩子應(yīng)該如何如何，在沖突面前你是榜樣，你是首先要做出調(diào)整的人。你越?jīng)_動(dòng)，脾氣越多，孩子會(huì)用更強(qiáng)大的努力來對(duì)抗你的沖動(dòng)！而我們應(yīng)該都很清楚的知道與孩子的對(duì)抗，輸?shù)挠肋h(yuǎn)都只會(huì)是父母！

遇到?jīng)_突、矛盾，停止抱怨、說教、怒吼，讓孩子了解你內(nèi)心的想法和憂慮，讓孩子感受到你的尊重和信任，和孩子一起探討問題的解決辦法。這樣的一個(gè)溝通過程其實(shí)也就是在教孩子面對(duì)問題如何處理自己的情緒，如何與人溝通，如何解決問題！

05

不要試圖控制孩子

當(dāng)一向乖巧聽話的孩子，忽然以你不習(xí)慣亦不喜歡的方式對(duì)你說話、與你相處，甚至和你頂撞時(shí)，先別急著生氣，更不要一巴掌打下去，他(她)其實(shí)是正在用這種方式向你宣告：我，已經(jīng)進(jìn)入青春期了！

青春期的孩子，生理上已經(jīng)有了大人的樣子，但是心理上并不成熟；他們看起來應(yīng)該懂事了，但其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有…他們想獨(dú)立，不愿意再被過分呵護(hù)；他們想做主，內(nèi)心張力十足，總想標(biāo)榜自己的與眾不同，不懼怕任何試圖阻攔他們的人和事物……因此，家長的過度管制對(duì)他們來說是難以忍受的，他們不會(huì)再俯首帖耳“受制于人”。

所以，父母一定要切記，對(duì)于青春期的孩子，你越想控制，他們?cè)绞遣磺较脒h(yuǎn)離你。想控制他們像控制幾歲的孩子一樣，幾乎是不可能的！（來源｜青島市精神衛(wèi)生中心微信公眾號(hào)）

責(zé)任編輯：李慧