近日，浙江的一位65歲老人經常感到頭暈惡心，
跑遍神經內科、脊柱外科、五官科，結果都沒有看好，
醫生詢問后才知道，老人的女兒在老人手機后臺發現，老人每天使用手機竟長達11個小時！
醫生最終開出最重要的“處方”——盡量不用手機......
觀海君似乎找到了自己為何渾身不舒服的原因......
網友戲稱：終于輪到他們要戒網癮了。
不過玩笑歸玩笑，
尼爾森的全球調研報告顯示，中國人平均每天在智能手機上花費170分鐘，
除去睡覺的8小時，也就是平均每5.6分鐘看一次手機。
甚至走路的時候也不能放下手機......
隔著屏幕觀海君都感覺到了疼......
長時間玩手機，不僅是老年人，年輕人也無法幸免。
江蘇的這位姑娘就因為玩手機將手指“刷”出了腱鞘炎......
觀海君覺得在刷手機的手突然彎曲不了了......
要說玩手機傷身體，作為心靈之窗的眼睛可是首當其沖。
對孩子而言，長時間近距離看手機會使眼睛始終處于緊張、用力的狀態，易引起近視。
對成人而言，長時間盯著屏幕時，眨眼次數會減少1/3，導致眼球表面更多淚液蒸發，而淚液蒸發是導致干眼癥的主因之一，導致永久性眼損傷。
很多網友喜歡關了燈玩手機，
這樣玩累了就可以不用關燈一閉眼就直接入睡了......
但是，關燈玩手機的危害你知道嗎？
眼科醫生提醒：在黑暗中看手機，比在亮光下看手機，對眼睛的刺激更大。
黑暗中，手機屏幕亮著，明暗交替更明顯，眼睛肌肉高度緊張，容易加重用眼負擔，引起視疲勞、干眼癥等。
年齡偏大的人，還容易得青光眼。
此外，萬一睡著了......
據大夫說，手機掉下來砸傷臉看急診的人可是不少......
而且，手機放在床頭充電也很有風險。
觀海君看完之后覺得后背一涼......
此外，長時間使用手機還容易得“手機脖”......
對于愛美的女士來說，還會產生令人難過的后果——頸紋增多
低頭玩手機時，人體脖子承受的壓力比平常要大，而脖子的肌肉是垂直生長的，很容易下垂。
保持低頭擠壓的姿勢，會縮短脖子的肌肉，導致表皮細胞衰老加快，加深頸部皺紋。
看來玩手機的姿勢也很重要......
不能低著頭，
那躺著總行了吧？
下了班，來個“葛優癱”：
觀海君看了直呼好家伙！
這不就是下了班的我本人嗎？
但是，這樣依舊不行！
怎么寫著寫著......
觀海君突然覺得自己的脖子、腰、背開始隱隱作痛了......
所以，手機雖然有趣又好玩
但一定要適度！
（當然如果你在刷觀海當我沒說）
最后，
來看看是否得了“手機依賴癥”，被手機俘虜了呢？
你有手機依賴癥嗎？
評論區聊一下吧~
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責任編輯：岳文燕
