近日,浙江的一位65歲老人經常感到頭暈惡心,
跑遍神經內科、脊柱外科、五官科,結果都沒有看好,
醫生詢問后才知道,老人的女兒在老人手機后臺發現,老人每天使用手機竟長達11個小時!
醫生最終開出最重要的“處方”——盡量不用手機......
觀海君似乎找到了自己為何渾身不舒服的原因......
網友戲稱:終于輪到他們要戒網癮了。


不過玩笑歸玩笑,
尼爾森的全球調研報告顯示,中國人平均每天在智能手機上花費170分鐘,
除去睡覺的8小時,也就是平均每5.6分鐘看一次手機。
甚至走路的時候也不能放下手機......

隔著屏幕觀海君都感覺到了疼......
長時間玩手機,不僅是老年人,年輕人也無法幸免。
江蘇的這位姑娘就因為玩手機將手指“刷”出了腱鞘炎......

觀海君覺得在刷手機的手突然彎曲不了了......

要說玩手機傷身體,作為心靈之窗的眼睛可是首當其沖。
對孩子而言,長時間近距離看手機會使眼睛始終處于緊張、用力的狀態,易引起近視。
對成人而言,長時間盯著屏幕時,眨眼次數會減少1/3,導致眼球表面更多淚液蒸發,而淚液蒸發是導致干眼癥的主因之一,導致永久性眼損傷。

很多網友喜歡關了燈玩手機,
這樣玩累了就可以不用關燈一閉眼就直接入睡了......
但是,關燈玩手機的危害你知道嗎?
眼科醫生提醒:在黑暗中看手機,比在亮光下看手機,對眼睛的刺激更大。

黑暗中,手機屏幕亮著,明暗交替更明顯,眼睛肌肉高度緊張,容易加重用眼負擔,引起視疲勞、干眼癥等。
年齡偏大的人,還容易得青光眼。
此外,萬一睡著了......
據大夫說,手機掉下來砸傷臉看急診的人可是不少......

而且,手機放在床頭充電也很有風險。

觀海君看完之后覺得后背一涼......

此外,長時間使用手機還容易得“手機脖”......

對于愛美的女士來說,還會產生令人難過的后果——頸紋增多
低頭玩手機時,人體脖子承受的壓力比平常要大,而脖子的肌肉是垂直生長的,很容易下垂。
保持低頭擠壓的姿勢,會縮短脖子的肌肉,導致表皮細胞衰老加快,加深頸部皺紋。
看來玩手機的姿勢也很重要......
不能低著頭,
那躺著總行了吧?

下了班,來個“葛優癱”:


觀海君看了直呼好家伙!

這不就是下了班的我本人嗎?
但是,這樣依舊不行!

怎么寫著寫著......
觀海君突然覺得自己的脖子、腰、背開始隱隱作痛了......

所以,手機雖然有趣又好玩
但一定要適度!
(當然如果你在刷觀海當我沒說)
最后,
來看看是否得了“手機依賴癥”,被手機俘虜了呢?
你有手機依賴癥嗎?
評論區聊一下吧~
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責任編輯:岳文燕