就在昨日，成都49中學(xué)生墜亡事件的視頻終于公布了。
14個(gè)監(jiān)控?cái)z像頭，記錄了16歲少年小林墜樓前的33分鐘。
從監(jiān)控可以看出，18時(shí)16分，小林從教室后門離開，穿過教學(xué)樓、綜合樓、實(shí)驗(yàn)樓、籃球館，在負(fù)一樓的水泵房停留，多次用疑似刀具向左手腕割劃。
然后返回實(shí)驗(yàn)樓5樓，翻越至4樓與體育館之間的連接平臺。
事發(fā)后，在小林的右側(cè)褲包內(nèi)，警方發(fā)現(xiàn)了一張紙條，通過技術(shù)比對查明系小林本人書寫。
具體內(nèi)容，目前警方尚未公布。但據(jù)側(cè)面不可靠消息，是寫著：“最近幾乎每周哭三次，上過天臺，割過腕……”。
隨后，警方通過調(diào)取孩子的手機(jī)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：
2020年6月，小林和好友在QQ聊天中寫道：“天天想著四十九中樓，一躍解千愁”。
2021年5月，他用QQ轉(zhuǎn)發(fā)給朋友的聊天記錄中有自我貶低言論，表現(xiàn)出自我否定、多慮的情況。
也有一些學(xué)生反映：小林平時(shí)性格相對內(nèi)向。
官方通報(bào)中稱：成都49中學(xué)在學(xué)生心理關(guān)愛方面存在薄弱環(huán)節(jié)。
這場悲劇，多少人痛徹心扉。
16歲的小林。
每次看到一個(gè)年輕的生命用決絕的方式離開人間時(shí)，都扼腕嘆息。
一個(gè)生命力正處于最蓬勃時(shí)期的人，為什么會在此時(shí)終止生命？
很多人用“抑郁癥”去解釋自殺，這是一個(gè)太過于簡單的解釋。
其實(shí)自殺的心理十分復(fù)雜，自殺的人會有抑郁情緒，抑郁癥狀，但是它比抑郁癥更加復(fù)雜。
今天關(guān)于“自殺”這個(gè)沉重的話題，我們來談?wù)勛詺⒌男睦韰^(qū)別。
自殺者往往有這4種很深層次的心理動力，如果只是治療他們的抑郁癥狀，不一定能夠消除他們自殺的可能。
01.
我想殺掉那個(gè)“不好的”自己
每個(gè)人對自己的評價(jià)，都不可能是完美的，用一個(gè)粗糙的分類，可以將自己分為“好的我”和“壞的我”。
心理健康的人通常有一個(gè)比較穩(wěn)定的自我，它介于好與壞之間，可能會因?yàn)閯e人的評價(jià)、突然發(fā)生的事情出現(xiàn)波動，但最后會回歸到之前位置。
可如果這個(gè)人的自我不穩(wěn)定，外界對他的評價(jià)降低，他會迅速認(rèn)同外界評價(jià)，覺得自己“確實(shí)很壞”“很糟糕”，甚至“沒資格活著”......
從小林的一些聊天記錄來看，他的自我評價(jià)是比較低的。但他經(jīng)歷了什么，目前我們尚不清楚。
但是幾年前一個(gè)天才少年自殺新聞，可以比較明確地證明這一點(diǎn)。
男孩小舒，1歲識字，12歲上重點(diǎn)中學(xué)，還拿過幾次數(shù)學(xué)競賽大獎，就是這樣一個(gè)“天才少年”，在17歲那年選擇結(jié)束自己的生命。
當(dāng)年報(bào)道小舒故事的報(bào)紙。
小舒的光環(huán)背后，是父親每日的嚴(yán)厲監(jiān)督。而他的性格偏文靜，在父親眼里，他就成了性格懦弱敏感。
班上的同學(xué)也常常嘲笑他性格像個(gè)“女生”。
父親想盡辦法去改變兒子的性格，結(jié)果事與愿違，孩子不僅朝著反方向發(fā)展，甚至產(chǎn)生過好幾次輕生的念頭。
結(jié)局就是，小舒被確診患上了抑郁癥1年后，他從5樓跳下。
他在遺書說：
“人自殺是因?yàn)樯谋M了，肉體卻依然存活著。”
“真是莫大的折磨，食不知味，寢不能眠，但最為痛苦的莫過于把臉上的僵硬的笑還原的時(shí)候，我常常會想那張臉皮下是清晰的死亡。”
在他心里，那個(gè)不好的自己“不配”活在這個(gè)世上，于是選擇赴死，以尋求解脫。
小舒的遺書。
02.
我沒辦法殺掉“壞的”你
我只能殺掉自己
之前有個(gè)西安交大博士被逼自殺的新聞。
一個(gè)非常優(yōu)秀的博士，前途無量，為什么要結(jié)束自己的生命？
從博士女友曝光的信息來看，他雖然是個(gè)博士，但卻飽受導(dǎo)師的“壓榨”。
被當(dāng)成廉價(jià)勞動力、話語隨便、干涉感情……再加上博士本人的科研壓力，和出身寒門的家庭，使得他缺乏反抗的資本，選擇了自殺。
這種自殺者的生活中，可能存在一個(gè)或一群對他（她）很壞的人，他（她）感覺自己無力與之對抗，卻又沒辦法離開他們，唯有死亡才能解脫。
比如校園霸凌、網(wǎng)絡(luò)暴力這類群體對個(gè)人的暴力，或者地位懸殊的兩人之間的精神暴力。
這類自殺者內(nèi)心并不是對“生”沒有期待，沒有渴望，而是對現(xiàn)在的遭遇無能為力，感覺自己無法與傷害自己的人對抗，自殺成了一種逃跑手段。
03.
與已經(jīng)死去的人“在一起”
有很多研究都發(fā)現(xiàn)，“自殺”行為有跟隨效應(yīng)。
比如，如果一個(gè)明星死亡的消息傳出來以后，可能某個(gè)群體的自殺率就會在短期內(nèi)異常上升，甚至連這個(gè)明星的死亡方式都會被一模一樣地復(fù)制。
有一些關(guān)系很緊密的人，比如家庭成員、非常好的朋友、戀人，其中一方死亡，另一方可能會強(qiáng)烈地感覺自己要“隨他而去”。
活著的人如果心理結(jié)構(gòu)健康、穩(wěn)定，這種強(qiáng)烈的想要“追隨”逝者的感覺，會隨著時(shí)間流逝，漸漸變?nèi)酢?/p>
但如果活著的這個(gè)人心理不太穩(wěn)定，生命中的重要他人離世，會給他造成巨大沖擊，他會越來越“想念”死者，越來越想與死者在一起。
電影《死亡詩社》劇照。
04.
我用殺死自己，來懲罰你
在一些不平等或者壓抑的關(guān)系中，有人會將自己的生命當(dāng)成唯一的武器，通過結(jié)束生命，來懲罰對方。
之前有個(gè)令人揪心的新聞，一位男孩被媽媽扇了耳光之后，轉(zhuǎn)身跳下了高樓。
起因是男孩在學(xué)校走廊和同學(xué)玩撲克牌，被老師發(fā)現(xiàn)了，老師打電話讓他媽媽到學(xué)校來。
他媽媽和老師溝通后，非常生氣地打了這個(gè)男孩兩耳光，接著頭也不回地轉(zhuǎn)身離開。
僅僅2分鐘后，男孩就從5樓跳了下去......
這個(gè)孩子不久前還在和同學(xué)開開心心玩撲克，不可能在這么短時(shí)間內(nèi)就患上抑郁癥，并且由抑郁癥引發(fā)自殺。
在媽媽打他兩耳光之前，他就沒想過自殺。
可他為什么跳下去？也許他只是用“自殺”這種方式，來“懲罰”傷害他自尊心的母親。
電影《死亡詩社》劇照。
寫在最后
促使一個(gè)人選擇輕生，背后往往有著復(fù)雜的成因，如果只是抑郁癥，還可以用藥物治療控制。
但他內(nèi)心那種潛藏著的自殺的動力，卻是藥物無法控制的。
細(xì)剖每一位輕生者的內(nèi)心，往往能發(fā)現(xiàn)背后更復(fù)雜的因素，不僅僅是患上抑郁癥的無助。
還有性格、社交，以及跨性別者作為少數(shù)群體的孤獨(dú)和不被接納……
每一個(gè)自殺的孩子，都會是父母心頭一生的陰影。
在被陰影籠罩之前，用正確的辦法疏導(dǎo)孩子，是當(dāng)務(wù)之急。
教會孩子尊重生命、敬畏生命、珍惜生命，這是成人應(yīng)該給孩子上的重要一課。
這種教育會在孩子將來漫長的一生中，無論遇到任何困難，都不會輕易妥協(xié)。
正確的生命教育會讓人知道，你的生命不僅僅屬于你自己，某種程度上，也屬于愛你的人。
電影《一個(gè)叫歐維的男人決定去死》劇照。
當(dāng)孩子哭著說要自殺的時(shí)候，請你，千萬不要責(zé)備，不要安慰，而是從孩子的哭聲中，找出哭聲背后的真相，解決根源問題。
希望自殺的悲劇不要再上演，希望每一位大人，在教會孩子學(xué)會愛、學(xué)會珍惜自己的過程中，和孩子一同成長。（作者｜樓 來源｜小樓聊心理）
如果你身邊有個(gè)潛在的有輕生想法的人，你怎么去開導(dǎo)他？歡迎在評論區(qū)留言。更多內(nèi)容請關(guān)注“觀海·傾訴”頻道。
責(zé)任編輯：李慧
