近日，在微博、朋友圈刮起一陣#漫畫(huà)腰挑戰(zhàn)#，頻頻登上熱搜。

漫畫(huà)腰挑戰(zhàn)，是指模仿一幅漫畫(huà)中女性角色動(dòng)作。將大腿平放在椅子上，上半身趴在地上，腰腹貼緊立面，整個(gè)身體呈現(xiàn)出倒Z字型。

這個(gè)動(dòng)作對(duì)腰部的考驗(yàn)極高，

因?yàn)椋?/p>

需要向后折疊近90度……

由于該動(dòng)作不僅能表現(xiàn)身體曲線，

還能體現(xiàn)腰部的纖細(xì)，展現(xiàn)柔韌度。

不少網(wǎng)友紛紛效仿，大秀身材。

那么，如此高難度動(dòng)作，對(duì)身體有影響嗎？

昨日，“漫畫(huà)腰”挑戰(zhàn)被@丁香醫(yī)生打臉。

丁香醫(yī)生在咨詢骨科醫(yī)生后表示：

這個(gè)動(dòng)作其實(shí)是種慢速拉伸的“腰椎過(guò)伸”姿勢(shì)，

容易引起肌肉的持續(xù)拉拽而引起拉傷，

從長(zhǎng)遠(yuǎn)看也會(huì)增加腰椎退變的風(fēng)險(xiǎn)，

能不做最好還是不做。

觀海君看了科普后認(rèn)為，還是不要輕易嘗試?yán)玻吘梗o！

近些年，關(guān)于身材的各類挑戰(zhàn)層出不窮，例如：“A4腰”、“反手摸肚臍”、“鎖骨放硬幣”……

A4腰挑戰(zhàn)。圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

它們真的能用來(lái)衡量身材的好壞嗎？

答案當(dāng)然是否定的。

比如“A4腰”還取決于拍攝的視角，

以及紙張離身體的距離。

有網(wǎng)友調(diào)侃A4腰。

“反手摸肚臍”除了要瘦，

還考驗(yàn)關(guān)節(jié)的柔韌性和韌帶的松弛度，

一不小心可能會(huì)造成肩關(guān)節(jié)脫臼。

“鎖骨放硬幣”不是瘦的人就能放，

胖的人也可以，

它最能說(shuō)明的是你的鎖骨外側(cè)端比較平。

觀海君認(rèn)為，大秀好身材無(wú)可厚非，但是你的身體屬于你自己，要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)，不該由各類“身材挑戰(zhàn)”隨意擺弄。

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責(zé)任編輯：王逸群