3月7日，馬思純分享一則與好姐妹談心的視頻，首談患?。ㄒ钟舭Y）的主要原因，并走心分享自己個性與當下的心態，罕見談及自己的卑微的初戀經歷，呼吁網友正視抑郁癥，正視它接受它才能接受自己，積極看病做治療。

在視頻中馬思純表示，自己曾經是很怕麻煩別人的性格，面對所有的人和事都是小心翼翼的，怕別人不開心或者討厭自己，甚至于在高速公路上因怕麻煩司機師傅都不敢去上廁所。

如此壓抑自我，小心翼翼的個性是如何形成的？馬思純認為這與自己從小的家庭教育有關：“我從小就被教育要懂事，謙讓別人……聽到最多的話就是‘你要聽話’”。同時也跟自己初戀的經歷有關，她表示初戀是自己狂追3年好不容易才得來的，因而格外卑微。

正因為如此，導致了馬思純在與人相處時總是事事以別人為中心，習慣了壓抑自己，以至于生病很久也不自知。馬思純透露，自己已經十幾年沒有睡過好覺了，幾乎每次睡一兩個小時就會醒來，但當時自己還沒有意識到這個是病。當經歷了身體上的爆發后，自己才發現原來健康是最重要的。馬思純表示自己之后也會慢慢通過健身來控制體重，不會再去靠“餓”這樣傷害自己的方式了。也學會了“愛自己更多一些，有脾氣就要發出來”。

在視頻的最后馬思純也呼吁大家正確認識抑郁癥“它僅僅是一種病，與其他的病沒有任何區別”，同時她也鼓勵了同她一樣患有抑郁癥的朋友去看醫生、服藥，正視它、接受它，才能接納自己。

責任編輯：單蓓蓓