3月7日，馬思純分享一則與好姐妹談心的視頻，首談患病（抑郁癥）的主要原因，并走心分享自己個(gè)性與當(dāng)下的心態(tài)，罕見(jiàn)談及自己的卑微的初戀經(jīng)歷，呼吁網(wǎng)友正視抑郁癥，正視它接受它才能接受自己，積極看病做治療。

在視頻中馬思純表示，自己曾經(jīng)是很怕麻煩別人的性格，面對(duì)所有的人和事都是小心翼翼的，怕別人不開(kāi)心或者討厭自己，甚至于在高速公路上因怕麻煩司機(jī)師傅都不敢去上廁所。

如此壓抑自我，小心翼翼的個(gè)性是如何形成的？馬思純認(rèn)為這與自己從小的家庭教育有關(guān)：“我從小就被教育要懂事，謙讓別人……聽(tīng)到最多的話就是‘你要聽(tīng)話’”。同時(shí)也跟自己初戀的經(jīng)歷有關(guān)，她表示初戀是自己狂追3年好不容易才得來(lái)的，因而格外卑微。

正因?yàn)槿绱耍瑢?dǎo)致了馬思純?cè)谂c人相處時(shí)總是事事以別人為中心，習(xí)慣了壓抑自己，以至于生病很久也不自知。馬思純透露，自己已經(jīng)十幾年沒(méi)有睡過(guò)好覺(jué)了，幾乎每次睡一兩個(gè)小時(shí)就會(huì)醒來(lái)，但當(dāng)時(shí)自己還沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)是病。當(dāng)經(jīng)歷了身體上的爆發(fā)后，自己才發(fā)現(xiàn)原來(lái)健康是最重要的。馬思純表示自己之后也會(huì)慢慢通過(guò)健身來(lái)控制體重，不會(huì)再去靠“餓”這樣傷害自己的方式了。也學(xué)會(huì)了“愛(ài)自己更多一些，有脾氣就要發(fā)出來(lái)”。

在視頻的最后馬思純也呼吁大家正確認(rèn)識(shí)抑郁癥“它僅僅是一種病，與其他的病沒(méi)有任何區(qū)別”，同時(shí)她也鼓勵(lì)了同她一樣患有抑郁癥的朋友去看醫(yī)生、服藥，正視它、接受它，才能接納自己。

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