青島日報社/觀海新聞3月3日訊 為更好幫助青少年積極進行減重鍛煉，從而達到體質健康水平的改善和提升，青島市體育局6日、7日將組織開展青少年運動功能受限問題的防治與鍛煉公益活動。
伴隨著青少年兒童的肥胖和超重比例持續上升、體育運動水平的整體下降和不良的生活及學習習慣，很多青少年兒童的身體部位逐漸出現了運動功能受限的癥狀，無法達到基本的運動標準，甚至難以做到正常的肢體動作，并且引發了各種疾病隱患，對成長發育產生長期負面影響。
這些癥狀主要表現為聳肩含胸、肩頸緊張僵硬、高低肩、骨盆前傾及腰椎不適、髖關節不靈活、將軍肚、X型腿、足外翻、扁平足、腳踝粗大，彈跳力差等，有這些癥狀的青少年兒童，不僅體態會出現一定程度的問題、體育學科成績難以提升，在日常生活以及運動中受傷的風險也會大大增加。
據醫學專家介紹，當青少年出現運動功能受限狀況時，首要的任務是進行專業評測和篩查，找出癥狀產生的原因，并制定相應的鍛煉康復以及治療計劃。在健康安全的鍛煉指導下，管理身體體重，改善肢體運動功能，養成良好的運動生活習慣，減少對主要關節的勞損，從而避免成年后慢性疾病的發生。
本次活動由青島市體育局主辦，青島市體醫融合專家咨詢委員會和青島運動匯信息科技有限公司承辦，本周六、周日兩天的9點至17點，青島市立醫院骨關節與運動醫學中心主任滕學仁帶領的專家團隊與運動訓練專業教練將共同在位于中聯運動（市北）公園內的運動匯體質健康服務中心坐診，與青少年及家長進行一對一的檢查和交流，篩查運動功能受限隱患，提供科學健身運動處方，并對參加活動的青少年和家庭進行定期回訪和跟蹤，幫助青少年改善和提高運動能力，促進體質健康水平的改善和提升。為嚴格落實疫情防控要求，本次活動限青少年學生和家長共100人參加，有意參加者可通過掃描二維碼報名，并按照預約時間準時到場。
（青島日報/觀海新聞記者 張羽）
責任編輯：孫源熙
