新學期將至，青島第二實驗初級中學的“十個一”親子跑收官。2月22日，青島第二實驗初級中學曬出親子跑靚照，記錄學生的成長。為了提高同學們的身體素質(zhì)，增進親子關系，收獲健康生活方式，青島第二實驗初級中學在2021年寒假期間開展了落實“十個一”親子跑活動。大家上傳自己和父母長跑的照片或視頻，打卡記錄超燃的假期體驗。
青島第二實驗初級中學副校田科介紹，冬季長跑大有裨益，在天氣狀況與空氣質(zhì)量適宜的條件下，寒冷的室外環(huán)境會讓人的肌肉、血管不停收縮，加速新陳代謝與血液循環(huán)，增強人體的耐寒性，同時因為新陳代謝加快，冬季長跑還有一定的燃脂效果。此外，冬季長跑還是一種不錯的放松方式，能使人心情舒暢。長跑展示了同學及家長們的良好精神風貌，也讓同學及家長們跑出了好心情，跑出了親子之間的融洽和諧。(青島日報/觀海新聞記者 趙黎)
實習編輯：張琳
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