01.

何為渣男體質？

最近有個朋友和男友分手后來找我訴苦，這已經是她三年內的第四次分手了。

她回憶了下這幾段戀情，最后要么是男友出軌了，要么是她發現自己被小三了。

她非常困惑，為什么自己總是遇見渣男。

以前她一直覺得自己不漂亮，很難相信會有男生喜歡她。

直到她遇見了第一個男友，兩個人很快就確認了關系，但沒多久，她就在男友手機里發現了他出軌的跡象。

分手2個月，她就有了新的戀情，而后兩段戀情，也都是在上一段戀情結束后沒多久就開始了。 

后來談到細節，朋友意識到，只要對方稍微關心她，給她多送幾份禮物，說幾句甜言蜜語，她就動心了，接著就會奮不顧身地投入他們的懷抱。

但接觸一段時間后就會發現，這幾個男人明顯就是一邊和她在一起，一邊還在外面廣撒網。

不得不說，正是這幾個渣男套路滿滿的追求方式，俘獲了朋友的芳心。

但她顯然也有一些特質，特別受渣男們的喜愛。

這也許就是人們常常提到的“渣男體質”。

對于那些玩世不恭、把感情當游戲的渣男們，他們的目標其實也都是特定類型的女生。

因為他們知道，不是所有女生都對他們缺乏抵抗力。

02.

渣男三板斧

要了解具有“渣男體質”的女生類型之前，也要先了解渣男的套路。

武漢大學心理學講師張曉文曾經對渣男的套路有一個很精辟的分類，渣男的三板斧。

第一板斧，包裝自己

在人人都用微信的時代，大家會喜歡去翻看別人的朋友圈，以此了解對方的生活方式和性格。

然而朋友圈也給了渣男一個絕佳的舞臺，包裝和炫耀自己。

之前看到一個網友的微博，總結了渣男朋友圈的特點。

他們熱愛生活，堅持運動，人緣很好，事業成功，還懂詩和遠方，簡直是完美的男人。

這樣的朋友圈，大概會讓很多女生對他產生好感。

如果你愛上了朋友圈里的他，你愛上的只是一個完美的影子而已。

他在用自己打造的完美數字自我吸引女生的關注。

第二板斧，萬能套路

渣男有很多萬能的套路，比如那些直擊心靈的甜言蜜語，大都是現成的模板。

有一個效應叫巴納姆效應，是說每個人都會相信一個籠統的人格描述特別適合自己，即使這個描述很空洞。

比如你會聽到男生說, “你外表看起來很高冷，但我知道，你的內心很脆弱。” 

又或者是 “ 你總是大大咧咧的，但是我知道你是個敏感的人。”

每個人都有脆弱和敏感的時候，于是當對方提到這些詞，你就會相信他看穿了你的內心。

于是你被感動，被溫暖，接著放下內心的抗拒和懷疑，愛上對方。

除了甜言蜜語，渣男還有很多行為套路，比如摸頭殺，過馬路時摟著女生的腰，還有的刻意帶女生玩一些刺激的游樂項目，比如過山車。

此時的腎上腺素會很容易讓女生誤以為這是心動的信號。

第三板斧，貶低打壓

更進階版的渣男會用貶低和打壓的方式，來摧毀女生的價值觀和自信，以此進行情感操控。

在之前的包麗自殺事件中，她的男友牟林翰就是利用這個套路，徹底摧毀了包麗的最后一點自尊。

長期被打壓后，連她自己都徹底相信了自己毫無價值。

這就是煤氣燈效應，施害者長期把自己放在制高點對受害者進行心理暗示，以此讓受害者認同自己的價值觀，成功洗腦。

比如有的男生會說：“我沒想到你也需要買奢侈品來證明自己的價值”，又或者: “你脾氣這么差，除了我沒人受得了你。”

在長期的被否認中，女生越來越沒有自信，也就會更加順從對方，失去自我。

03.

低自尊女性，最具“渣男體質”

可見，渣男都有滿滿的套路，而最被渣男吸引的，大多是自尊較低的女性。

她們更容易被外在條件誘惑，更擅長討好和遷就，也就更容易被對方情感操控。

而有幾類女生很容易有低自尊的表現，有經驗的渣男就會對號入座。

a. 大齡女青年

這類女性現在很普遍。

正因為社會和家庭給大齡單身女性傳遞的壓力，導致很多大齡女性都迫切地步入婚姻，以至于在愛情面前失去判斷。 

我身邊有不止一個大齡單身女性朋友，每次和她們聊天就能感受到她們的迫切。

她們頻繁相親，不斷降低自己的要求和期望，嫁不掉的恐懼也越發強烈。

她們內心充滿著對自己的懷疑，甚至會對愛失去信心和希望。

可想而知，如果此時有一個暖男型的渣男出現，她們很容易中招。

b. 虛榮型女生

適度的虛榮心是正常的，但是過度追求物質滿足的女生，往往內心是非常自卑的，所以才要用名牌，來增強自我認同。

當物質需求主導了愛情的選擇，感情也就不再純粹，充斥著各種利益關系。 

網絡上類似的新聞真的太多了，女生為了買奢侈品的錢，甘愿做老板的小三。

又或者是被“富二代”的相親對象吸引，最后反而被騙色又騙錢。

渣男很容易利用女生對金錢的渴望，塑造自己富有的人設，來欺騙和玩弄女生的感情。

c. 缺愛型女生

有的女生因為沒有從父母那里得到過足夠的愛，所以會非常渴望愛。

而又因為她們很少被父母認可，所以會自卑，非常缺乏安全感。

她們常常呈現出柔弱和敏感的形象， 很容易被渣男識別。

她們會非常輕易愛上一個人，一點甜言蜜語可能就會讓她們飛蛾撲火。

d. 曖昧型女生

喜歡曖昧的女生也常常是渣男下手的目標。

這一類女生常常很享受被男生關注的感覺，她們需要外界的關注來增加自信。

她們的界限意識會比較弱。

一方面在行為舉止上常有試探性的親密舉動，很容易讓人誤會。

另一方面她們也不排斥和非單身的男生，甚至已婚男士曖昧。

即使這些行為是無意識的，也很容易給人以對感情不認真的錯覺，讓渣男覺得簡直和自己是一類人，大家一起玩玩都沒有什么損失。

一旦女生動了真感情，隨之而來的只會有傷害。

04.

珍愛生命，遠離渣男

除了低自尊的女生，其實所有女生都有可能遇見渣男，想要快速識別和遠離他們，可以嘗試幾個建議。

a. 擦亮雙眼

雖然說渣男最喜歡包裝自己，也喜歡甜言蜜語，但的確并不是所有有這些特征的男人都是渣男。

但不論是包裝的人設，或者是萬能的套路，都有可能在一些相處的細節中被破解掉。

渣男們常常最沒有耐心，他們很少會為了長期的感情發展而改變或者是妥協。

如果你生病了，他是否愿意犧牲自己游戲的時間來陪你？

在一些小的約會決策上，比如吃什么去哪里，他是否會尊重你的意見？

他是否愿意帶你見他的朋友，是否會和你討論未來？

所以不要只關注對方的表象，而要學會從細節中了解他的人品。

b. 收起善意

很多女生都常常對身邊所有的人善解人意。

比如，一個已婚男士在你面前抱怨和妻子感情不和的時候，有的女生即使不想聽，卻依然會回應，害怕自己打斷對方會讓對方陷入尷尬。

但善意是很容易被渣男利用的，會讓他們覺得自己有得寸進尺的機會。

當你發現對方是已婚男士，非單身男士，或很明顯想要套路你的男生，請即刻說不。

不要讓你的單純善良，變成被渣男利用的工具。

c. 及時止損

每個人都有可能遇見渣男，但只要學會及時止損，就不至于讓自己被傷害得太厲害。

很多女生都是因為發現對方是渣男，卻不愿意或者不敢承認，在感情中拖拖拉拉 ，給對方留下了重傷自己的機會。

之前張雨綺在吐槽大會上說很多網友吐槽自己選男人的眼光，但“誰的人生沒有幾個大坑呢，掉進去，爬起來，跨過去。”

所以說，遇見渣男其實不可怕，最重要的是識別他們，然后遠離他們。

不要給渣男留有玩弄你感情的機會和自信。（魚花花/文）

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責任編輯：李慧