青島日報社/觀海新聞12月21日訊  日前，由青島市體育局主辦，青島市體醫融合專家委員會和青島運動匯信息科技有限公司承辦的“超重青少年科學健身指導和承重關節疾病的預防公益活動”啟動。青島市體醫融合專家委員會組織來自市立醫院和城投春暉康復醫院六名運動醫學專家，與運動匯體質健康服務中心的專業教練共同為100個超重青少年家庭提供了體質篩查和運動指導。這標志著我市首個體醫融合公益活動正式實施，在體醫融合領域，青島已經走在全國前列，接下來將通過試點總結經驗，拿出能夠在全市乃至全國推廣的青島模式。

青島首個體醫融合公益活動旨在從加強青少年健康管理入手，逐步提高市民全年齡段的健康素質。而肥胖是一個困擾中國青少年的健康問題。2014年全國學生體質與健康調研結果顯示，7-18歲的城市男生超重、肥胖檢出率分別為17.1%和11.1%，城市女生分別為10.6%、5.8%，農村男生分別為12.6%、7.7%，農村女生分別為8.3%、4.5%。2018年，北京中小學生肥胖檢出率為19.5%，其中10%出現脂肪肝。而通過科學有效的運動進行干預可以預防和降低超重問題，也正因此，首個體醫融合項目鎖定在青少年超重和關節疾病預防方向。

肥胖和超重目前是青少年學生中經常出現的健康風險，過大的體重給正在成長發育的青少年帶來各方面的負擔，不僅心肺功能受限，同時各個承重關節都會發生不同程度的損傷和變形，導致身體形態發生變化，嚴重者會給學習和生活帶來不便和痛苦。

肥胖和超重的青少年首要任務是進行減重鍛煉，以提高體質健康水平，并順利通過學業發展過程中的各項體質監測和體育考試。如何在進行有效的運動訓練的同時，避免對髖關節、膝關節、腳踝和足底等承重關節和部位的進一步損傷，并及時糾正日常因為超重引起的不良體姿，防止未來因不良體姿和習慣給身體帶來更多的病痛，本次體醫融合公益活動，將面向體質健康監測出現體重超重或肥胖的青少年和家長，進行青少年身體形態和承重關節及部位的義診篩查，提出減重鍛煉的運動處方，并針對超重青少年可能出現的駝背、骨盆位置不正、髖關節緊張、膝關節內翻、足底壓力不均等問題，提出預防性運動康復解決方案，并組織專業教練通過線上指導的方式帶領青少年和家長進行為期一個月的居家運動干預。

本次活動期間，青島市體醫融合專家委員會的專家團隊與運動訓練專業教練共同坐診，與超重青少年進行一對一的檢查和交流，篩查承重關節的隱患，提供科學健身運動處方，并對參加活動的青少年和家庭進行定期回訪和跟蹤，及時提供居家運動的指導意見，幫助青少年積極進行減重鍛煉，從而達到體質健康水平的改善和提升。

活動中，青島市市立醫院東院區骨關節與運動醫學科副主任戴世友、青島城投春暉第一康復醫院副院長林建中和青島市市立醫院東院區骨關節與運動醫學科副主任醫師劉玉新共同為前來咨詢的100余名青少年提供了關于超重與關節病預防的具體應對方案，并就每個來訪者的不同情況，開出了一對一的“運動處方”。

在公益活動現場，以體醫融合專家身份為青少年開出首張運動處方后，戴世友表示，“現在的家長都很關注孩子的健康，想要通過日常生活、運動健身等方式改善孩子的身體情況，但不少來訪者之前苦于找不到合適的機構做咨詢，作為醫務工作人員，我們也感受到家長們對孩子健康的迫切之情，此次活動的舉辦提供了一個很好的平臺，有了專業醫生的指導也給家長吃了顆‘定心丸’，同是也為我們臨床工作的醫生提供下一步體醫融合工作新課題，用我們的專業知識為更多有健身咨詢需求的市民答疑解惑。”

作為青島市體醫融合試點單位之一的青島運動匯信息科技有限公司也參與到此次公益活動中。董事長單靚表示，“作為體醫融合領域中的社會力量，我們就在社區和學校等一線崗位提供體質健康服務，對實際情況有最直觀的了解，能及時對收集到的數據進行分析、匯總，向相關主管部門和專家委員會匯報。本次活動結束后，我們將繼續在線上提供跟蹤服務，根據專家開出的運動處方，定時推薦合理的運動計劃幫助家長和孩子健康合理的動起來并指導日常生活。”（青島日報社/觀海新聞記者 李瀟元）