青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞12月7日訊 12月6日14時(shí)，膠州市將啟動(dòng)重污染天氣Ⅲ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)措施。
根據(jù)青島市重污染天氣專項(xiàng)應(yīng)急指揮部辦公室《關(guān)于發(fā)布重污染天氣黃色預(yù)警和啟動(dòng)Ⅲ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)的通知》要求，膠州市于2020年12月6日14時(shí)00分啟動(dòng)重污染天氣Ⅲ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。
重污染天氣應(yīng)急響應(yīng)期間，市民注意做好防護(hù)措施，各工業(yè)企業(yè)做好強(qiáng)制性減排措施。由于霧霾天氣能見度降低，視線差，市民出門一定要注意安全，開車慢行，以免出現(xiàn)交通事故。（青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?錫復(fù)春）
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1.霧霾天氣少開窗，專家指出：霧霾天氣里不主張?jiān)缤黹_窗，需要開窗，最好等到太陽出來再開窗。
2.外出最好戴上防霾口罩，戴口罩可以有效防止顆粒粉塵進(jìn)入體內(nèi)，最好戴較厚的棉質(zhì)口罩和活性炭口罩，像平常一次性口罩幾乎作用不大。
3.飲食清淡多飲水，少食刺激性食物，多吃梨、枇杷、橙子等清肺化痰食品。
4.外出回來勤換衣服、勤洗口鼻，因?yàn)殪F霾天氣有害物質(zhì)和粉塵較多容易附著到衣物上，所以外出歸來，應(yīng)及時(shí)更換衣服，勤洗手，做好個(gè)人衛(wèi)生。
5.一定要減少抽煙，卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會(huì)產(chǎn)生很多屬于PM2.5范疇的細(xì)顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會(huì)嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是在室內(nèi)，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙。
責(zé)任編輯：馬妮娜
