青島日報社/觀海新聞12月7日訊 12月6日14時，膠州市將啟動重污染天氣Ⅲ級應急響應措施。
根據青島市重污染天氣專項應急指揮部辦公室《關于發布重污染天氣黃色預警和啟動Ⅲ級應急響應的通知》要求，膠州市于2020年12月6日14時00分啟動重污染天氣Ⅲ級應急響應。
重污染天氣應急響應期間，市民注意做好防護措施，各工業企業做好強制性減排措施。由于霧霾天氣能見度降低，視線差，市民出門一定要注意安全，開車慢行，以免出現交通事故。（青島日報/觀海新聞記者 錫復春）
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1.霧霾天氣少開窗，專家指出：霧霾天氣里不主張早晚開窗，需要開窗，最好等到太陽出來再開窗。
2.外出最好戴上防霾口罩，戴口罩可以有效防止顆粒粉塵進入體內，最好戴較厚的棉質口罩和活性炭口罩，像平常一次性口罩幾乎作用不大。
3.飲食清淡多飲水，少食刺激性食物，多吃梨、枇杷、橙子等清肺化痰食品。
4.外出回來勤換衣服、勤洗口鼻，因為霧霾天氣有害物質和粉塵較多容易附著到衣物上，所以外出歸來，應及時更換衣服，勤洗手，做好個人衛生。
5.一定要減少抽煙，卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會產生很多屬于PM2.5范疇的細顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質，會嚴重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是在室內，應當盡量少抽煙。
責任編輯：馬妮娜
