三月春風拂面時，為全面關(guān)愛女職工心理健康、賦能職業(yè)女性成長綻放，與職工朋友們一同慶祝第115個三八國際婦女節(jié)的到來，青島市總工會職工服務中心化身“心靈充電站”，精準對接不同行業(yè)女性需求，主打精準關(guān)愛、多維賦能，推出專業(yè)與溫情交織的“春風執(zhí)筆繪心晴，情暖巾幗向未來”3月女職工心理關(guān)愛服務主題活動，灌注溫柔且堅韌的生命力量。

依托資深心理講師的專業(yè)優(yōu)勢和服務經(jīng)驗，職工服務中心精心設(shè)計女職工賦能活動，每次課程設(shè)計都深植行業(yè)特性，成功將沙盤療愈、戲劇解壓等多元化定制化關(guān)懷，送入教育、科研、醫(yī)療、交通等多個領(lǐng)域，讓不同行業(yè)、不同崗位的職業(yè)女性都能找到獨特專屬的“解壓頻道”。自主題月活動推出以來，已為40余家單位近2400名“鏗鏘玫瑰”送上兼具專業(yè)性和趣味性的節(jié)日禮贊。

幼師群體的“幸福生長力計劃”

海倫路幼兒園的《育繁花盛放，讓幸福生長》專場充滿溫情，心理老師以“支持性擁抱”“與情緒共舞”“突出重圍”等創(chuàng)意互動，構(gòu)建起幼師群體的支持網(wǎng)絡。通過情景模擬與團體繪畫，女教師們重新梳理職業(yè)價值與生活期待，遇見“藏起來的自己”，歡笑聲中找到身心平衡的新支點。

科技企業(yè)的“壓力轉(zhuǎn)化方程式”

“當程序員遇上心理戲劇，工作壓力竟成了靈感源泉！”長光禹辰信息技術(shù)公司的陣地體驗活動變身活力劇場，利用戲劇游戲，打破技術(shù)崗位的沉默壁壘。從拘謹?shù)绞嬲梗瑑?nèi)斂的女工程師們在即興表演中化身“自由舞者”，用肢體語言演繹即興故事，日常積累的焦慮隨著創(chuàng)意互動自然釋放。

路政玫瑰的“團隊默契創(chuàng)作”

交通運輸執(zhí)法大隊專場化身為創(chuàng)意工坊，女職工們圍坐在心理沙盤前，以細膩彩沙勾勒職業(yè)圖景。在心理導師引導下，路政玫瑰們通過人偶、建筑物等元素，協(xié)作完成主題沙盤。無聲的默契流淌于指尖，團隊凝聚力在集體創(chuàng)作中悄然升華，每一粒沙都藏著女職工們守護城市交通的初心。

鐵路乘務的“情緒急救錦囊”

針對青島客運段乘務員因高頻次遭遇服務沖突而產(chǎn)生的“情緒震蕩”，心理老師特別設(shè)計以“共情能量站”體驗課程為核心的公益講座。一個專注傾聽的點頭、一句“我理解你的委屈”的認可、一次“我們共同面對”的輕拍，成為化解心理郁結(jié)的鑰匙，共情讓沖突化作溫暖的風。

醫(yī)護人員的“按摩放松課堂”

青島市按摩康復醫(yī)院的“心靈按摩”小課堂專場中，一套“疏肝解郁操”讓女醫(yī)師們在有限的空間時間當中快速緩解身心疲勞。隨著“花開花落”“春去秋來”的游戲口號，大家圍成圈像花朵一樣時而合攏、時而綻放，疲憊與煩惱也隨著身體舞動而逐漸消散。

每一場“賦能”活動，不僅引領(lǐng)女職工們踏上了一場身體與心靈的雙重休憩之旅，更為她們點亮面對生活挑戰(zhàn)時從容不迫的自信力量。此次女職工心理關(guān)愛主題月活動不僅贏得了單位工會與女職工們的熱烈反響與高度贊揚，更深刻地彰顯了職工服務中心在關(guān)心呵護女職工心理健康上的責任與擔當。

下步，市總工會職工服務中心將進一步完善優(yōu)化職工心理健康服務模式，關(guān)注關(guān)心不同群體的心理壓力和實際困擾，創(chuàng)新更加豐富多彩的體驗內(nèi)容，提供更加精準實用的心理健康服務支持，切實增強廣大職工工作生活的獲得感、幸福感、安全感，攜手共赴經(jīng)濟社會高質(zhì)量發(fā)展的輝煌明天！