隨著體育中考逐年增加分值，體育課的地位可以說直線上升。“你家孩子報體能培訓班了嗎？”成了最近家長圈熱議的話題。觀海新聞記者近日采訪發現，一些體育培訓機構推出了針對提高初中生體育中考成績的培訓項目，甚至體育中考私人教練也火了起來。
跳繩課、體能培訓班漸火
在位于山東路的一家體育培訓機構的教室里，五六個孩子在老師的帶領下，進行著跑步、跳繩、跳圈等力量練習和拉伸運動。上課的多是幼兒園大班和剛開學不足兩個月的一年級小學生。市民王女士的孩子今年上幼兒園大班，“現在從幼兒園大班就開始練跳繩，只不過沒有達標的硬性要求，但上了小學跳繩就有了硬性要求。孩子從幼兒園到一年級本來就面臨著學習上的轉變，如果再達不到體育上的要求，那可真不行，必須現在就開始加強跳繩這方面的訓練。”說到這，王女士的焦慮溢于言表。
王女士報名的這家少兒體能培訓機構的教練告訴記者，他們目前教的孩子年齡段大多是5-8歲的孩子，家長給孩子報名的目的多是為了鍛煉孩子的運動協調能力，跳繩是他們最近增設的培訓內容之一。每節課的收費在150元左右，目前來看報名的情況出乎意料地好。“現在學校對1-3年級學生體側項目和評分標準做了統一要求，肺活量、50米跑、坐位體前屈、跳繩都是測試項目，也是很多家長和孩子頭疼的問題，想要學好體育，不能只靠時間的積累，更重要的是學會方法和技巧，有專業的指導才能事半功倍。”
家長給孩子“組團”練跳繩
“有家長想一起組個跳繩班嗎？課后一起學跳繩。”開學沒多久，一年級新生的家長群里就出現了類似的微信。家長們的反應也是相當迅速，“跳繩+1”的呼應此起彼伏。一年級新生楊晨曦的媽媽告訴記者，一年級的體育課就開始了跳繩練習，現在孩子上學每天都要帶跳繩。按照學校的要求，一年級的男生一分鐘跳繩100分的話要跳109個，女生一分鐘跳繩100分的話要跳117個。而想要達到60分的及格線，一分鐘至少要跳繩17個。于是，一年級家長們的見面語就變成了“你家孩子學跳繩了嗎”。孩子會跳繩的家長沾沾自喜，而孩子沒學過跳繩的家長則感到焦慮萬分，“報班”成了“落后”家長們解決這一難題的途徑之一。
不過，對于跳繩報班，家長們也有不同意見。“學個跳繩還得報班？過去哪個孩子學跳繩還報班啊，我們小的時候不就是玩玩就學會了。”在天福苑小區的廣場上，一位媽媽一邊給孩子演示著跳繩的基本動作，一邊有些不屑地對旁邊一位家長說。
網上體育培訓“見縫插針”
隨著家長對孩子運動能力的重視，各種運動類培訓機構生意漸火。每到周末，延吉路萬達“糖果城”內的兒童體能館、少兒跆拳道館、少兒籃球訓練館和少兒乒乓球訓練館都是人頭攢動，來上培訓課的孩子絡繹不絕。每個周六下午3點，上完英語課的張曉萌就會急匆匆換上球服，趕到籃球館學一個小時的籃球，張曉萌今年上小學一年級，他的媽媽告訴記者，兒子在學校報名了足球隊，她之所以給孩子業余時間報名學籃球，就是想看看孩子更適合哪項球類運動，在她看來，孩子精力特別充沛，與其讓孩子瘋玩，不如給他報名學項運動技能，真要孩子練得好，將來還可能走體育特長這條路，一年5000多元的培訓費在她看來不是問題。
與此同時，網上體育培訓也火了起來。一家國內知名的在線培訓機構就推出了線上體育課時包，并承諾12節課達標小學體能測試。記者注意到，該機構推出的線上小學生體能大禮包課程包含12節視頻教學，老師親自示范詳解，每節課解決兩種孩子運動常見問題。記者點開課程大綱，看到每節課的教學內容規劃，比如“50米不達標，三招讓你跑得更快”“兩招解決體前屈測試不及格”“兩招解決跳繩不會連續跳”“兩招解決跳繩跳30秒就累”……針對知名在線機構推出的線上體育課，不少家長直呼“及時”。“孩子的數學、語文、英語都是在這家機構報的線上課，現在體育也出了課包，我得趕緊給孩子報上名，現在中考體育分越來越重要，提高體育成績成了當務之急。”一位四年級學生的家長楊女士對記者說。
體育中考私教每小時收費200元
上周六下午3點多，位于北仲路的體育街上頗為熱鬧，立定跳遠、50米、長跑……幾名中學生在教練帶領下，練著各類項目。現場一位教練告訴記者，這些學生都是附近學校的初三學生，他們則是一家體育培訓機構的教練，給學生們進行中考體育項目培訓。“我現在帶了5個學生，主要利用周末的時間訓練，一般12堂課下來，學生的體育中考成績就能提高5分左右。”這名教練對記者說。
“跳遠的時候膝蓋微微彎曲，兩腿稍微分開，身體前傾，兩只胳膊前后擺動兩次……”一名女生按照教練的指導一躍而起。“1米8，這次有進步。”得到教練的肯定后，這名女生似乎有了信心，又反復試跳了幾次，每跳一次，教練都會上前糾正她的動作，“我爆發力比較差，立定跳遠是我的弱項。后來我媽幫我報了這個培訓班，感覺效果還可以。”這名女生告訴記者，她們班體育成績差的同學，有的還請私教給自己“開小灶”。這些私人教練有的來自高校、有的是大學體育系的學生，也有一些是健身機構的私人教練。一對一的收費每小時在200元左右。不少機構稱，隨著體育中考的臨近，報名培訓的學生還會不斷增加。
體育“加餐”生文化成績大多不錯
張偉是一家健身機構的私人教練，他告訴記者，自己帶的中學生中，男生多是“小胖子”，長跑等項目是練習的重點。而找他“開小灶”的女生則大多缺乏鍛煉，耐力、爆發力等都有待提高。“我帶的第一個中學生，是我們健身房的一位會員的兒子小郭，這孩子上初三，屬于比較宅的男生，體型偏旁。小郭告訴我，男生中考項目里引體向上和實心球任選一項，但他引體向上做不起來，只能練實心球。”
與體育成績形成鮮明對比的是，參加培訓的這些學生文化成績都不錯。“兒子的文化成績我不擔心，但體育成績一直不好，我給他請個私教就是想讓他減減肥，提高一下他的中考體育成績，畢竟中考時每一分都要拼啊。”小郭的媽媽對記者說。“文化成績好的學生家長對體育中考特別在乎，不想在這上面丟分。”一位體育培訓中心的負責人說，有些成績好的學生大多在學習上花的時間比較多，平時鍛煉的時間不夠，體育成績可能就不太理想。
體育鍛煉不能“臨時抱佛腳”
從事體育教學工作15年的魏斌老師認為，近年來，家長越來越關注孩子的健康，從過去單純給孩子報各種文化課、藝術課培訓班，如今逐漸增加運動類培訓班的比重。“重視孩子的健康，這本身是件好事。不過，家長也沒必要過度焦慮，要讓運動成為陪伴孩子終生的一種興趣愛好，而不僅僅是為了應付學校的考試而去學習。”
“應對中考體育，關鍵是要把體育課、大課間等時間充分利用起來。體育課上的乒乓球、足球、籃球等雖不是中考項目，但對于提高學生體能很有好處，對體育中考也有幫助，如果老師平時再針對中考項目進行一些訓練，那對大部分學生來說就足夠了。”不過魏斌也認為，對于一些想要好上加好，或因為身體先天原因確實需要“加餐”才能提高體育成績的學生來說，參加這種培訓也未嘗不是一種選擇。“比如一些小胖子，如果沒有一定的訓練強度，要想在長跑等項目上提高很困難，每周增加鍛煉次數和強度會有一定效果。”
另外，跳繩對于年紀較小的孩子來講，其實在家長陪伴下進行親子運動，是最好的選擇，運動培訓班反而不是首選。跳繩是一種需要身體協調的運動，需要不斷練習來摸索，最終熟練掌握。“這個摸索的過程，要靠用心體會，要靠勤奮練習，不是別人能教會你的。”魏斌表示，如果孩子喜歡的運動，由于家庭不具備相關條件，家長無法陪伴進行，這樣的運動可以通過報培訓班來進行專業性、系統性的學習。（觀海新聞/青島早報記者 宋振濤）
責任編輯：楊海濤
