青島日報社/觀海新聞11月8日訊 青島市第十九屆社區(qū)健身節(jié)健身舞比賽7日在市南區(qū)八大峽廣場結(jié)束了預(yù)賽爭奪，共有來自各個市區(qū)的15支代表隊(duì)200多人報名參賽。

本次比賽由青島市體育局、青島市體育總會主辦，各區(qū)市教育和體育局等單位聯(lián)合承辦。健身舞是有氧運(yùn)動，經(jīng)常鍛煉會使人的呼吸加深，使心臟功能加強(qiáng)，強(qiáng)壯消化系統(tǒng)，能代謝掉多余的脂肪，有益于形成正確的體態(tài)和健美的形體，是老少皆宜的大眾性健身娛樂項(xiàng)目。

本屆社區(qū)健身節(jié)以“開放、現(xiàn)代、活力、時尚”為主題，走進(jìn)社區(qū)，市民廣泛參與。健身節(jié)的舉辦有助于疫情后激發(fā)群眾健身熱情，推動健身文明有序開展，樹立健康文明的生活風(fēng)尚，提高廣大市民的身體素質(zhì)和身心健康。充分體現(xiàn)了“全民健身，活力中國”的魅力。接下來的家庭趣味運(yùn)動會、健身球比賽、太極拳比賽、總決賽暨閉幕式將陸續(xù)進(jìn)行，整個活動為期一個月。 （青島日報/觀海新聞記者 張羽）

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