2022年的第一周就要過完了，
相信你在盤點(diǎn)2021，規(guī)劃2022的時(shí)候，
一定暗自下過決心——
新的一年，就要瘦！瘦！瘦！
那么，問題來了
觀海君很（bu）誠（hou）懇（dao）地問你:
今天你減肥了嗎？
這幾天你瘦了嗎？
你還能堅(jiān)持住嗎？
“減肥”這個(gè)“命題”，
著實(shí)讓人既愛又恨，
對我們來說，那就是——
時(shí)常想起，偶爾執(zhí)行o(╥﹏╥)o
近日，
話題#消防員叫你減肥，是有原因的#沖上熱搜，
為什么減肥這件事會(huì)被消防員cue到呢？
原來火場中不同體重也有不同的營救方式↓↓
體重50-70kg——公主抱
體重70-90kg——背負(fù)式
云南消防還出了個(gè)更詳細(xì)的版本↓↓
60-70kg——背式
70-80kg——肩扛式
80kg以上——抬！
看完這個(gè)話題，
觀海君頓時(shí)覺得，
中午在食堂吃下的紅燒肉配小火鍋，
外加一根大烤腸不香了！
此處絕無食堂“凡爾賽”的意思，
畢竟吃得好才能更努力地“搬磚”~
網(wǎng)友們關(guān)于這個(gè)話題也討論的火熱！
還有網(wǎng)友表示，減肥終于有動(dòng)力了！
然而，也有網(wǎng)友跟觀海君一樣
對自己的肉肉“放棄抵抗”：
不知道從什么時(shí)候開始，
“減肥”成了大家最熱衷討論的話題之一。
哪怕是不太熟絡(luò)的兩個(gè)人，
見面打招呼說一句“你好像瘦了”，
就跟“你吃了沒”一樣自然且更能拉近關(guān)系……
（“社恐”福音有木有？！）
然而，心動(dòng)大于行動(dòng)，
你的減肥日常
是不是跟觀海君一樣如出一轍↓↓
1.朋友圈、好友群立flag
減肥不僅需要?jiǎng)恿Γ?/p>
還要有精神支持和場外監(jiān)督，
于是我們毅然拿起手機(jī)
在朋友圈、好友群里“官宣”：
立誓減肥，不掉十斤，不換頭像！
2.“持久動(dòng)力”只有一星期
斗志滿滿，長達(dá)五個(gè)工作日的堅(jiān)持
可能是我們?nèi)松凶钭月傻臅r(shí)光……
每天按照鍛煉時(shí)間表，
把能做的項(xiàng)目都完成一遍；
低脂簡餐是三餐必備，
下了班還不忘一頭扎進(jìn)健身房。
可是，這段時(shí)光不等到雙休日，
臨到周五下班就宣告了“終結(jié)大逆轉(zhuǎn)”↓↓
3.“不負(fù)美食不負(fù)卿”明天再減也能行
一通隊(duì)友的電話、一餐火鍋的邀約
立馬讓減肥的意志“淪陷”：
“減肥這么辛苦犒勞一下也無妨。”
“吃一頓又不會(huì)胖，我只吃一頓！”
“明天開始再恢復(fù)訓(xùn)練。”
然后，就沒有然后了……
甚至還會(huì)為了說服自己無需減肥
找到N個(gè)理由——
減肥簡直太難了！
在觀海君眼里，
能獨(dú)立完成瘦身目標(biāo)的人，
那就是“神級”人物！
所以，減肥一定需要一個(gè)“神助攻”，
這不“別人家的老板”在此時(shí)出現(xiàn)了↓↓
近日，浙江臺(tái)州一工廠老板為鼓勵(lì)員工鍛煉減肥，給堅(jiān)持跑步鍛煉的員工發(fā)放紅包。
老板表示因?yàn)橐咔槠陂g不能聚餐，就將聚餐費(fèi)用以這種方式發(fā)放給大家，他還為員工制定了減肥計(jì)劃。
有員工表示，跑步得到的紅包，頂好幾天工資。
既能鍛煉身體又能領(lǐng)紅包，
這樣的肥我也愿意減！
打工人有打工人的減肥福利，
學(xué)生也有學(xué)生的減肥“大禮包”↓↓
西北農(nóng)林科技大學(xué)針對肥胖學(xué)生
特意開設(shè)免費(fèi)減脂課程，
學(xué)生們自愿報(bào)名參與。
相信，用不了多長時(shí)間，
參與的學(xué)生們個(gè)個(gè)都會(huì)充滿力量美和健康美啦~
最后，觀海君叮囑：
減肥道路千萬條，
健康快樂第一條！
你有什么健康減肥絕招？
快來跟大家分享一下吧！
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責(zé)任編輯：陳海芹
