2022年的第一周就要過完了，
相信你在盤點2021，規劃2022的時候，
一定暗自下過決心——
新的一年，就要瘦！瘦！瘦！
那么，問題來了
觀海君很（bu）誠（hou）懇（dao）地問你:
今天你減肥了嗎？
這幾天你瘦了嗎？
你還能堅持住嗎？
“減肥”這個“命題”，
著實讓人既愛又恨，
對我們來說，那就是——
時常想起，偶爾執行o(╥﹏╥)o
近日，
話題#消防員叫你減肥，是有原因的#沖上熱搜，
為什么減肥這件事會被消防員cue到呢？
原來火場中不同體重也有不同的營救方式↓↓
體重50-70kg——公主抱
體重70-90kg——背負式
云南消防還出了個更詳細的版本↓↓
60-70kg——背式
70-80kg——肩扛式
80kg以上——抬！
看完這個話題，
觀海君頓時覺得，
中午在食堂吃下的紅燒肉配小火鍋，
外加一根大烤腸不香了！
此處絕無食堂“凡爾賽”的意思，
畢竟吃得好才能更努力地“搬磚”~
網友們關于這個話題也討論的火熱！
還有網友表示，減肥終于有動力了！
然而，也有網友跟觀海君一樣
對自己的肉肉“放棄抵抗”：
不知道從什么時候開始，
“減肥”成了大家最熱衷討論的話題之一。
哪怕是不太熟絡的兩個人，
見面打招呼說一句“你好像瘦了”，
就跟“你吃了沒”一樣自然且更能拉近關系……
（“社恐”福音有木有？！）
然而，心動大于行動，
你的減肥日常
是不是跟觀海君一樣如出一轍↓↓
1.朋友圈、好友群立flag
減肥不僅需要動力，
還要有精神支持和場外監督，
于是我們毅然拿起手機
在朋友圈、好友群里“官宣”：
立誓減肥，不掉十斤，不換頭像！
2.“持久動力”只有一星期
斗志滿滿，長達五個工作日的堅持
可能是我們人生中最自律的時光……
每天按照鍛煉時間表，
把能做的項目都完成一遍；
低脂簡餐是三餐必備，
下了班還不忘一頭扎進健身房。
可是，這段時光不等到雙休日，
臨到周五下班就宣告了“終結大逆轉”↓↓
3.“不負美食不負卿”明天再減也能行
一通隊友的電話、一餐火鍋的邀約
立馬讓減肥的意志“淪陷”：
“減肥這么辛苦犒勞一下也無妨。”
“吃一頓又不會胖，我只吃一頓！”
“明天開始再恢復訓練。”
然后，就沒有然后了……
甚至還會為了說服自己無需減肥
找到N個理由——
減肥簡直太難了！
在觀海君眼里，
能獨立完成瘦身目標的人，
那就是“神級”人物！
所以，減肥一定需要一個“神助攻”，
這不“別人家的老板”在此時出現了↓↓
近日，浙江臺州一工廠老板為鼓勵員工鍛煉減肥，給堅持跑步鍛煉的員工發放紅包。
老板表示因為疫情期間不能聚餐，就將聚餐費用以這種方式發放給大家，他還為員工制定了減肥計劃。
有員工表示，跑步得到的紅包，頂好幾天工資。
既能鍛煉身體又能領紅包，
這樣的肥我也愿意減！
打工人有打工人的減肥福利，
學生也有學生的減肥“大禮包”↓↓
西北農林科技大學針對肥胖學生
特意開設免費減脂課程，
學生們自愿報名參與。
相信，用不了多長時間，
參與的學生們個個都會充滿力量美和健康美啦~
最后，觀海君叮囑：
減肥道路千萬條，
健康快樂第一條！
你有什么健康減肥絕招？
快來跟大家分享一下吧！
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責任編輯：陳海芹
