今早,觀海君一睜眼就發(fā)現(xiàn)要上班了
早知道就不睜眼了……

今天是2022年第一個工作日
從昨天開始
觀海君的朋友圈里就充斥著各種對假期的不舍

問題來了
開工第一天
你是以什么樣的方式打開的?
是這樣?

這樣?

這樣?

還是……這樣?

許多網(wǎng)友也跟觀海君一樣
完全沒有恢復狀態(tài)啊!




還有些網(wǎng)友已經(jīng)在期待著春節(jié)的來臨

當然,新的一年
美好的暢想也少不了
總有人元氣滿滿!觀海君太羨慕了


“一想到上班就焦慮煩躁”
“晚上睡不著早上又起不來”……

假期結束后,很多人會出現(xiàn)各種不適應的狀況
上班第一天就焦慮?
觀海君特將一份小妙招送上
教你應對“節(jié)后綜合征”,擺脫節(jié)后不適!










如果年底有著寫不完的年終總結
那么年初就少不了一番工作展望
觀海君不禁想問:
新年flag,你立了多少了?




看著網(wǎng)友們五花八門卻又誠意滿滿的flag
你心動了嗎?

其實
新年伊始為自己設立目標
是一種很好的適應行為
也能激發(fā)自己的內(nèi)在動機
獲得更強的信心

那么,如何促使自己積極主動地完成目標呢?
有四個關鍵點~
目標要明確
目標難度要適中
不要因為中斷一次就放棄堅持
定期總結,回望收獲,及時調(diào)整方向

觀海君相信
半途而廢一定不是咱們的作風~

聊了這么多工作的事,不如展望一下未來?
畢竟,還有28天就過年了!!!!!!!

貼心的觀海君已經(jīng)為您把2022年其他放假安排奉上~
2022年迎來了嶄新的開始
調(diào)整狀態(tài),努力工作,做好規(guī)劃
然后期待下一個假期吧!






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責任編輯:程雪涵