自2013年開(kāi)始，宋修水就一直參加蒲公英、螢火蟲(chóng)、愛(ài)心港、溫馨家園、青島社會(huì)福利院、大愛(ài)義務(wù)救援中心、藍(lán)天救援、萊西市婚姻家庭輔導(dǎo)、社工和志愿者聯(lián)合會(huì)、巾幗志愿者等團(tuán)隊(duì)組織的公益活動(dòng)。將活動(dòng)行成文字，發(fā)表在青島市養(yǎng)老服務(wù)協(xié)會(huì)官網(wǎng)。并在中華慈善總會(huì)流金歲月老百姓傳發(fā)表文章《人生最好的狀態(tài)是有事可做》。
2019年3月成為萊西市巾幗志愿者服務(wù)中心負(fù)責(zé)人，組織并參與25次活動(dòng)，涉及到三無(wú)老人、建檔立卡貧困戶、留守兒童、離異家庭、殘疾女童、有心理需求的人員等。同年成為萊西市婚姻家庭輔導(dǎo)志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)團(tuán)長(zhǎng)，團(tuán)隊(duì)22人，至今自周一到周五按時(shí)到萊西市民政局婚姻登記處離婚處的婚姻家庭輔導(dǎo)室，公益服務(wù)。作為一名負(fù)責(zé)人，經(jīng)常在服務(wù)工作群內(nèi)，提醒通知志愿者們服務(wù)相關(guān)事宜。并將自己的心得《和睦來(lái)自良好的溝通》通過(guò)萊西女性公眾號(hào)，分享給大家。
2020年，疫情發(fā)生以來(lái)，多次參加藍(lán)天救援中心社區(qū)現(xiàn)場(chǎng)消毒活動(dòng)，在萊西女性公眾號(hào)錄制發(fā)布防疫視頻，在萊西市各個(gè)公益團(tuán)隊(duì)，武漢慈善總會(huì)均捐款等。并參加萊西市婚姻家庭輔導(dǎo)暨疫情心理疏導(dǎo)，用心抗疫咨詢師志愿者團(tuán)隊(duì)，在線上為有需求的人員答疑解惑，公益提供有關(guān)幫助,得到了服務(wù)對(duì)象的一致好評(píng)。并與線上通過(guò)ZOOM軟件，跟各地的各位心理援助志愿者互通有無(wú)，相互托舉，參與畢玉老師危機(jī)干預(yù)評(píng)估技術(shù)和情緒穩(wěn)定技術(shù)分享；楊意老師自我體察與駕馭分享；吳今老師共情傾聽(tīng)分享；徐藝珊老師自我關(guān)懷及如何應(yīng)對(duì)來(lái)訪者的睡眠問(wèn)題分享；康婷老師問(wèn)話技巧分享。通過(guò)騰訊課堂，開(kāi)展《與愛(ài)同行老年人心理關(guān)愛(ài)》講座等。通過(guò)萊西女性公眾號(hào)發(fā)布的信息，為萊西市“春蕾計(jì)劃”個(gè)人捐款幫扶困難學(xué)生。通過(guò)線上，線下相結(jié)合形式，分別在萊西市水庫(kù)管理局，日莊鎮(zhèn)人民政府，水集街道辦事處等舉辦心理健康知識(shí)講座。
2020年，宋修水通過(guò)線上發(fā)布征稿通知，與紅色渭田聯(lián)合成功舉辦第一屆桃花杯征文，并與萊西市作家協(xié)會(huì)合作結(jié)集出版，2021年第一期特刊《萊西文苑》。并與網(wǎng)上投稿，成功在《好日子》《教育學(xué)》《素質(zhì)教育》等國(guó)家級(jí)刊物上，發(fā)表相關(guān)心理健康信息的文章。
2021年元旦開(kāi)始，通過(guò)微信群朋友圈發(fā)布通告的方式，組織并參加文化中心每周六6:30-7:30煥醒心理沙龍活動(dòng)，至今已經(jīng)舉辦15期，涉及內(nèi)容有：“通過(guò)繪畫(huà)認(rèn)識(shí)自我”“心成長(zhǎng)，傳遞愛(ài)”“心理咨詢技巧”“社工基礎(chǔ)理論”“家庭教育”“學(xué)法 懂法 用法”“大六人格讀心”“讀懂五中全會(huì)”“催眠療愈小知識(shí)”“語(yǔ)文學(xué)科與心理教育”“幸福家庭小妙招”“書(shū)法心解”等內(nèi)容。并有茶藝，戶外攝影，書(shū)法，戶外拓展等特別活動(dòng)。至今已經(jīng)舉辦特別活動(dòng)5期。通過(guò)志愿者服務(wù)網(wǎng)，參加眾信社工服務(wù)中心社工知識(shí)宣講和植樹(shù)活動(dòng)，為鄉(xiāng)村振興植樹(shù)造綠貢獻(xiàn)自己的力量，并看望了老黨員。每次活動(dòng)后，制作圖片和視頻通過(guò)朋友圈，抖音等渠道，宣傳和普及健康知識(shí)。抖音心理健康知識(shí)置頂視頻525.5W瀏覽量，1.6W點(diǎn)贊。
通過(guò)努力的學(xué)習(xí)，逐漸成長(zhǎng)，通過(guò)為人們的生活服務(wù)，讓宋修水對(duì)人有了更好的了解。對(duì)生命有了更深刻體會(huì)，不僅善待自己，更要善待生命，善待我們身邊的每個(gè)人，希望所有的人都可以快樂(lè)工作，幸福生活。
責(zé)任編輯：王逸群
