春天多風(fēng)、氣候干燥，皮膚容易出現(xiàn)脫皮、爆痘、干紋等各種小狀況。這時(shí)候，你是不是想起了囤積已久的面膜？

面膜的功效顯而易見(jiàn)，敷面膜的小仙女們也越來(lái)越多。商家看準(zhǔn)商機(jī)，推出了各種功效的面膜，補(bǔ)水、美白、抗皺、提拉……一時(shí)間，面膜在大家心中的地位一飛沖天，好像沒(méi)有什么皮膚問(wèn)題是面膜解決不了的。可面膜真的有宣傳中的那么神奇嗎？

其實(shí)，面膜的很多功效是被夸大的，今天，專(zhuān)家給大家盤(pán)點(diǎn)了幾個(gè)面膜容易入的“坑”，希望大家能少交智商稅，愿每個(gè)小仙女都能擁有水嫩透白的肌膚。

敷完皮膚變好

是吸收了很多營(yíng)養(yǎng)？

我們都會(huì)有這種感覺(jué)，敷完面膜后皮膚變得光彩照人，又白又水嫩，好像面膜里的營(yíng)養(yǎng)成分都被皮膚吸收了，面膜效果真好。

為什么敷面膜會(huì)讓皮膚變好呢？我們先要了解一下皮膚的結(jié)構(gòu)。我們的皮膚最外層是角質(zhì)層，正常情況下角質(zhì)層的含水量在20%左右，角質(zhì)層外側(cè)有一層皮脂膜，可以延緩水分的蒸發(fā)。但當(dāng)角質(zhì)層失水或皮脂減少時(shí)，水分會(huì)加速蒸發(fā)，使皮膚干燥、脫皮。

這時(shí)候，我們敷一片面膜，強(qiáng)制把角質(zhì)層浸泡在一個(gè)高度濕潤(rùn)的環(huán)境中，角質(zhì)層可以迅速吸水，含水量在短時(shí)間內(nèi)增至80%左右，并且面膜紙可以把皮膚與空氣隔絕開(kāi)，減慢水分蒸發(fā)，很好地起到了快速補(bǔ)水的作用。

可是你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，過(guò)了一天甚至幾個(gè)小時(shí)，皮膚又被無(wú)情地打回了原形。這是因?yàn)椋つw變水嫩只是角質(zhì)層的“暫時(shí)補(bǔ)水”。當(dāng)角質(zhì)層細(xì)胞喝飽了水，它的透光度會(huì)增加，皮膚看起來(lái)會(huì)透亮、有光澤。另外，細(xì)胞之間的排列會(huì)變得緊密，皮膚整體的平整度也會(huì)提升，這時(shí)光線(xiàn)的折射和反射也就相對(duì)集中，皮膚看起來(lái)就非常有光澤。但水分并沒(méi)有真正進(jìn)入皮膚深層，而且角質(zhì)層的失水速度是很快的，所以單靠一張面膜，過(guò)不了多長(zhǎng)時(shí)間，皮膚狀態(tài)又和之前相差無(wú)幾了。

面膜的保濕效果

比面霜更好？

很多女生敷完面膜后皮膚變得非常水潤(rùn)，會(huì)覺(jué)得保濕靠面膜才是王道。殊不知，面膜只是給皮膚角質(zhì)層提供了暫時(shí)的補(bǔ)水作用，并沒(méi)有太多鎖水保濕的功效。

而面霜或乳液中含有一些封包劑，如凡士林、羊毛脂、鯊烯、礦物油等成分，可以在皮膚表面形成一層薄膜，阻隔水分蒸發(fā)，能夠起到很好的保濕作用。所以大家在敷完面膜后，可以使用一些保濕霜或乳液，更好地鎖住面膜補(bǔ)充的水分。

用面膜的頻率越高

真的越好嗎？

有人會(huì)問(wèn)，既然面膜補(bǔ)水保持時(shí)間不長(zhǎng)，那我勤快些，每天多敷幾次面膜不就能讓皮膚一直保持水嫩了嗎。這種想法看似有道理，但其實(shí)非常不建議，因?yàn)檠a(bǔ)水太多，超出角質(zhì)層承受能力，會(huì)讓角質(zhì)層“過(guò)度水合”，反而會(huì)損傷角質(zhì)層，破壞了皮膚的屏障功能，讓皮膚更加敏感、容易干燥。所以敷面膜并不是越多越好，建議大家正常皮膚一周敷一至三次面膜就可以了。

“功能”面膜的各種養(yǎng)分

皮膚真能吸收嗎？

現(xiàn)在市面上的面膜種類(lèi)非常多，什么美白的、祛痘的、抗皺的，仿佛所有的皮膚問(wèn)題都能找到對(duì)應(yīng)的面膜來(lái)解決。

但是，我們皮膚最外面的角質(zhì)層可不是吃素的。皮膚進(jìn)化出的角質(zhì)層最初的作用是抵御各種外界有毒有害物質(zhì)通過(guò)皮膚進(jìn)入體內(nèi)，起到很好的保護(hù)作用。所以，它同樣可以阻擋大部分面膜中的有效成分進(jìn)入皮膚。

也就是說(shuō)，你的角質(zhì)層保護(hù)作用越強(qiáng)，面膜里的成分進(jìn)去得越少，這就是“魚(yú)與熊掌不可兼得”。比如很多面膜里添加的膠原蛋白，就被阻擋在了皮膚外，一些小分子的美白類(lèi)成分（維生素C、傳明酸等），能夠吸收的也少得可憐。更有個(gè)別不法商家，在面膜里添加了鉛汞、熒光劑、糖皮質(zhì)激素等違規(guī)成分，看似可以讓皮膚變白變嫩，實(shí)則對(duì)皮膚產(chǎn)生了很大的傷害，嚴(yán)重還會(huì)引起慢性中毒及全身系統(tǒng)性損傷。

所以我們敷面膜時(shí)，不要對(duì)功效性的成分抱有太大希望，老老實(shí)實(shí)補(bǔ)水就好了。

“醫(yī)美”面膜

一定比普通面膜好？

近幾年，“械字號(hào)面膜”“醫(yī)美面膜”逐漸進(jìn)入大家的視線(xiàn)，成為越來(lái)越多女生的心頭所愛(ài)。這類(lèi)的面膜與普通面膜有什么區(qū)別呢？

“械字號(hào)面膜”在設(shè)計(jì)的最初是為醫(yī)療美容術(shù)后準(zhǔn)備的，可以對(duì)醫(yī)美術(shù)后受損的皮膚起到迅速補(bǔ)水、降溫、緩解不適的作用，它的成分簡(jiǎn)單安全，含菌量低。因此，對(duì)于敏感肌也非常友好，可以避免普通面膜里添加的復(fù)雜成分對(duì)皮膚造成的過(guò)敏、刺激等不良反應(yīng)。

但國(guó)家藥品監(jiān)督管理局曾發(fā)布過(guò)《化妝品科普：警惕面膜消費(fèi)陷阱》公告，明確禁止“械字號(hào)面膜”的概念，所謂的“械字號(hào)面膜”本質(zhì)上是醫(yī)用敷料，屬于醫(yī)療器械范疇，醫(yī)用敷料主要作用是吸收創(chuàng)面滲出液、支持器官、防粘連，或者為創(chuàng)面愈合提供適宜環(huán)境等醫(yī)療作用，并沒(méi)有宣傳的那樣對(duì)皮膚有神奇的功效。如果你不是敏感肌，普通面膜的補(bǔ)水作用完全夠用，不需要一味追求所謂的“械字號(hào)面膜”。文/林雪霏（首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院）

責(zé)任編輯：李鵬飛