青島日報社/觀海新聞4月22日訊 22日上午，隨著清脆的下課鈴響起，即墨區第二實驗小學的學生們快樂地涌向操場，跳繩、軍體操、玩毽子……校園里一下子沸騰起來?！?/p>
近年來，山東青島市即墨區第二實驗小學根據小學生的身心特點，在緊張的學習之余，打造體育特色大課間，利用課間開展跳繩、軍體操、跑步等運動為主“課間十分鐘”陽光體育鍛煉活動，讓學生在享受運動的同時愉悅身心、增強體質。
操場上，學生們展示了他們引以自豪的花樣跳繩。單搖、雙搖、長繩……翻飛的繩子在孩子們的手中翩翩起舞，時而交叉持繩邊跑邊跳，時而又跳搖分離，隨著音樂的節奏而變換姿勢。孩子們的身姿在繩間穿梭，側甩直搖跳、雙腳輪換跳、交叉跳、開合跳、勾腳點地跳、兩人一跳、集體長繩跳……動作行如流水。
近年來，即墨區第二實驗小學將“花樣跳繩”運動融入學校素質教育實踐中，聘任專業老師，開設花樣跳繩課、組建花樣跳繩隊，并分年級編寫特色校本教材，開展全校范圍內的花樣跳繩活動。通過該項運動，為孩子們提供鍛煉展示的平臺，豐富學生體育活動內容，增強學生體能體質?！昂⒆觽儗W跳繩 ，不僅成本低，還能讓全身動起來?！被犹K教練員孫守連說，“通過跳繩，孩子們不僅鍛煉了身體，也增強了自信心和團隊精神?！?/p>
學校教導處副主任劉增學認為，“玩樂是孩子的天性，也是孩子的權利。學校應該尊重孩子們的權利，讓孩子們在玩中快樂地學，在玩中健康地成長。學校把快樂的課間十分鐘還給孩子，希望他們都有一個健康快樂的童年時光。”（青島日報/觀海新聞記者 王濤 通訊員 張濤 文/圖）
責任編輯：管佳宇
