青島日報社/觀海新聞3月21日訊 “格擋、躲閃、后撤、腿擋……”從最基本的手腕掙脫開始，指導同學們面對危險時如何從容應對。這是青島二中的一堂體育課，青島市特警大隊的章晶教官為同學們帶來自衛防身技術。學生們仔細揣摩技術要領，一板一眼地實操，很快掌握了動作精髓。
自青島二中開展一天一節體育課之后，體育發研室的老師們不斷刷新教學理念。同時開放場景，集聚資源，陸續開設了近20門選修課程供大家選擇，為學生帶來多元化的選擇、多樣性的發展可能。像健身體能的選修課，是由林平老師在日常帶領體育特長生訓練的過程中萌發出的創意，他發現很多訓練內容和方法可以起到增強學生基本素質的作用，如果改進后成為普通學生的運動處方，就會讓學生的體能大大提升。沒有現成的教材，他就四處找相關理論和訓練書籍惡補；沒有教學先例，他就帶領年輕教師和特長生小范圍研發磨課，邊想邊學邊做邊改。開課兩年的時間，取得了良好的效果，同學們身體素質大幅度提升，在5公里的測試中，高二、高三所有同學都能在35分鐘內跑完全程。
這節課也是基于生命安全教育主題背景下的一節實踐課，在青島市體育教研員和青島大學體育學院教授的指導下，林平老師根據實際生活中易出現的危險，邀請專家為學生帶來專業講授。后續還會在野外生存、水上救援等方面為學生帶來全新體驗。（青島日報/觀海新聞記者 趙黎）
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