青島日報社觀海新聞3月8日訊 “孩子要加強(qiáng)肩部和腹肌的訓(xùn)練。”在做完一組系統(tǒng)測試后，青島市立醫(yī)院骨關(guān)節(jié)與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心主任滕學(xué)仁給8歲的王賀龍量身定制了一張“運(yùn)動處方”。
在剛剛過去的這個周末，一場針對青少年運(yùn)動功能受限問題的防治與鍛煉公益活動，在位于中聯(lián)運(yùn)動公園（市北）內(nèi)的青島運(yùn)動匯信息科技有限公司進(jìn)行。100名正處于生長發(fā)育期的青少年，在這里按照預(yù)約時間分批次通過測試、評估，拿到自己專屬的運(yùn)動處方，這也是牛年春節(jié)過后，青島市體育局“體醫(yī)融合”舉辦的首個大型線下活動。“伴隨著青少年兒童的肥胖和超重比率持續(xù)上升，體育運(yùn)動水平的整體下降和不良的生活及學(xué)習(xí)習(xí)慣，很多青少年兒童的身體部位逐漸出現(xiàn)了運(yùn)動功能受限的癥狀，無法達(dá)到基本的運(yùn)動標(biāo)準(zhǔn)，甚至難以做到正常的肢體動作，并且引發(fā)了各種疾病隱患，對青少年成長發(fā)育產(chǎn)生長期負(fù)面影響。”運(yùn)動匯總經(jīng)理王盛說，“幫助他們改善和提高運(yùn)動能力，促進(jìn)體質(zhì)健康水平的改善和提升是本次活動的初衷”。
觀海新聞記者在現(xiàn)場看到，測試項(xiàng)目包括體姿體態(tài)評估，肺活量和坐位體前屈測試，身高、體重、體脂檢測，以及國際上較為流行的主要測試深蹲、弓步、肩部靈活性三個項(xiàng)目的FMS（功能性測試），整個過程大約為5分鐘。由醫(yī)生和教練組成的專家團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)場根據(jù)測試結(jié)果，綜合評估孩子們的身體狀況，并給出有針對性的健身指導(dǎo)。從上午的檢測情況來看，體重偏大、彎腰駝背、脊柱側(cè)彎的問題在青少年中較為普遍，滕學(xué)仁表示，尤其是脊柱側(cè)彎看似是“小毛病”，但可能導(dǎo)致的后果卻十分嚴(yán)重，必須及早、及時進(jìn)行糾正，他說“坐姿不好、運(yùn)動習(xí)慣不好，可以通過系統(tǒng)的運(yùn)動訓(xùn)練完全恢復(fù)，但如果得不到及時的糾正，真正造成器質(zhì)性的脊柱側(cè)彎，這時候會影響到肺功能，會出現(xiàn)不可恢復(fù)的、不可糾正的（脊柱）側(cè)彎，最嚴(yán)重的甚至需要做手術(shù)。”
受到場地和疫情防控要求的限制，本次活動僅提供了100個測試名額，報名當(dāng)天即被一搶而空，王盛說：“還有600多人報名‘候補(bǔ)’，看得出來，家長們對孩子們身心全方位發(fā)展越來越重視了，通過運(yùn)動要健康的意識也越來越強(qiáng)了。為滿足更多孩子的需求，我們后期還會舉辦更多類似的活動。”
據(jù)了解，2019年，青島市體育局整合優(yōu)勢資源，創(chuàng)新體制機(jī)制，聯(lián)合市衛(wèi)健委、市教育局、醫(yī)療健康機(jī)構(gòu)、科研單位等，在全國率先成立了青島市體醫(yī)融合專家咨詢委員會，組織體醫(yī)融合工作研討會，打造政府、醫(yī)院、企業(yè)三級協(xié)作服務(wù)模式。研發(fā)并推廣使用《青島市全民健身“運(yùn)動處方”推廣手冊》，向市民公益發(fā)放17000冊。舉辦8期“科學(xué)健身大講堂”，組織運(yùn)動處方培訓(xùn)班，并通過空中課堂和進(jìn)社區(qū)等形式廣泛傳播，培養(yǎng)體醫(yī)融合復(fù)合型專門人才。創(chuàng)新辦賽模式和技術(shù)運(yùn)用，強(qiáng)化跟蹤指導(dǎo)服務(wù)，推廣國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測驗(yàn)“青島模式”，組織國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測驗(yàn)3000人。
2020年，聯(lián)合市衛(wèi)生健康委，掛牌命名市立醫(yī)院、城投春暉康復(fù)醫(yī)院等7家單位為“青島市體醫(yī)融合試點(diǎn)單位”，在試點(diǎn)單位集中開展治未病科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)；大力推動山東大學(xué)、浪潮集團(tuán)和城陽區(qū)簽訂合作協(xié)議，打造體醫(yī)融合示范社區(qū)。依托體醫(yī)融合試點(diǎn)單位，組織開展超重青少年關(guān)節(jié)疾病預(yù)防、脊柱健康線上自查活動，深受青少年和家長歡迎。以各大醫(yī)院、體育領(lǐng)域?qū)＜摇⑸鐓^(qū)衛(wèi)生負(fù)責(zé)人、社會體育指導(dǎo)員為主要培訓(xùn)對象，組織體醫(yī)融合運(yùn)動處方培訓(xùn)班2期，培養(yǎng)復(fù)合型專門人才200余人，建設(shè)體醫(yī)融合人才庫。組織體醫(yī)融合專家和體質(zhì)監(jiān)測隊(duì)“進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)部隊(duì)”，廣泛開展國民體質(zhì)監(jiān)測和運(yùn)動健身指導(dǎo)，每年完成6000例以上樣本量測試、出具運(yùn)動處方，把科學(xué)的運(yùn)動體檢和健身指導(dǎo)服務(wù)送到市民身邊，讓廣大市民實(shí)實(shí)在在得到了實(shí)惠，體育讓城市細(xì)胞更為健康。（青島日報/觀海新聞記者 張羽 文/圖）
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