我們總是在關(guān)注孩子的視力問題，其實(shí)隨著人們壽命的延長，老年人的視力問題愈發(fā)突出。 眼睛是心靈的窗戶，對于老年人來說，健康的晚年生活離不開清晰健康的視力，然而隨著韶光的逝去，窗戶上堆積了層層污垢，直接威脅老年人的生活質(zhì)量，因而老年人的視力也就成了一大不容忽視的健康問題。下面細(xì)數(shù)威脅老人眼睛的“四大殺手”。
趙桂秋教授在給老人檢查視力。
名醫(yī)檔案
趙桂秋，青島大學(xué)附屬醫(yī)院眼科主任、主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師、“泰山學(xué)者”特聘專家，國務(wù)院政府特殊津貼獲得者，兼任中國醫(yī)師協(xié)會眼科醫(yī)師分會委員及眼病理專業(yè)委員會副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會病理學(xué)組副組長、中國女醫(yī)師協(xié)會眼科專家委員會委員，曾獲“中國醫(yī)師獎”“山東省十佳醫(yī)師”等榮譽(yù)。
1 別讓白內(nèi)障遮住你的雙眼
典型癥狀:隨著年齡的增長，不少老年人看電視、報紙等日常生活時感覺看東西變得模糊，像在霧里看花，甚至有時候看東西雙影或多影，這可能是眼睛向我們發(fā)出的“白內(nèi)障”的信號。由于白內(nèi)障發(fā)展過程緩慢且大多數(shù)不痛，許多老年人容易忽略，也就成為了危害老年人視力的頭號殺手。有些老人甚至覺得老花眼減輕了，穿針引線都不用戴花鏡了，這其實(shí)不是返老還童，而可能是白內(nèi)障加重的表現(xiàn)。眼睛就像一臺人體照相機(jī)，晶狀體相當(dāng)于照相機(jī)的鏡頭，隨著年齡增長，晶狀體老化，透明的鏡頭變得混濁，就像雞蛋清被煮熟了一樣。
預(yù)防方法：平時多戴變色眼鏡或偏光墨鏡防止紫外線過度照射，多吃富含維生素的蔬菜和水果。白內(nèi)障沒有特效藥，發(fā)展到一定程度，手術(shù)是治療白內(nèi)障、回到清晰視界唯一有效的方法。通過手術(shù)摘除白內(nèi)障，更換新鏡頭（人工晶體），使眼睛達(dá)到真正的返老還童，看得見，看得好，看得清。
2 青光眼——伸向視力的黑手
典型癥狀：隨著電子產(chǎn)品的普及，很多人的眼睛都在超負(fù)荷工作。長時間用眼之后，會出現(xiàn)看東西模糊、鼻根部的酸脹感，有時會看到有彩虹或光環(huán)圍繞著燈光等癥狀。出現(xiàn)以上的情況，不要簡單地認(rèn)為是“視疲勞”，要警惕“青光眼”的發(fā)作。青光眼就像一只伸向視力的黑手，在不知不覺中偷走你的視力，是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，尤其是45歲以上的人群更應(yīng)該注意。在正常情況下，像“血壓”一樣，我們的眼球內(nèi)也有“眼內(nèi)壓”。青光眼就是眼內(nèi)壓力水平超過了視神經(jīng)的承受能力而導(dǎo)致視神經(jīng)損害的一種眼病。白內(nèi)障、外傷、情緒激動、勞累后或過度用眼，會誘發(fā)青光眼的急性發(fā)作，表現(xiàn)為突然發(fā)作的劇烈眼脹、眼痛、視力急劇下降、眼紅、劇烈的頭痛、惡心及嘔吐表現(xiàn)。
預(yù)防方法：青光眼的預(yù)防之道在于每年定期測量眼壓，尤其有家族史的人更應(yīng)該定期復(fù)查，以便早診斷早治療，讓清晰的視力為老年人的晚年生活保駕護(hù)航。有青光眼家族史和臨床已經(jīng)診斷為臨床前期的患者要盡量避免呆在昏暗的房間里，暗光用眼瞳孔變大、堵塞房角而容易誘發(fā)青光眼大發(fā)作。晚上看電視需要開燈，少量多次飲水，不要穿緊領(lǐng)的衣服，最重要的是避免生氣、著急、疲勞過度，合理安排生活節(jié)奏。
3 紅色警報——眼底出血
典型癥狀：眼底出血是老年人常見的眼部疾病。老年人易出現(xiàn)眼底出血，原因是老人的血管彈性變差，脆性增加，容易出血。另外，老年人常伴有高血壓、糖尿病，眼底血管發(fā)生病理改變更容易導(dǎo)致眼底出血。眼底出血早期，出血量小，對視力影響不大，可能僅有飛蚊癥或者視物模糊，很多老人沒有引起足夠的重視，認(rèn)為年紀(jì)大了，看東西模糊是正常的，等到反復(fù)多次出血后，不僅瘀血難治，而且可發(fā)生新生血管性青光眼等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至失明。
預(yù)防方法：老年人要注意治療控制好全身性疾病，一旦發(fā)現(xiàn)看東西模糊不清了，一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診是什么病，以便對癥治療，謹(jǐn)防眼底出血被延誤，造成不可逆的損害。
4 黃斑變性——沉默的光明偷盜者
典型癥狀：黃斑變性是老年人眼健康的巨大威脅，黃斑相當(dāng)于照相機(jī)的底片，我們之所以能看清外界，全靠健康的黃斑。老年人黃斑最常出現(xiàn)的問題就是黃斑變性，黃斑變性發(fā)生時視力明顯下降、看東西變形、有黑影遮擋，無法通過戴眼鏡提高視力，對生活造成巨大影響。
預(yù)防方法：黃斑變性可以由很多原因引起，一是年齡，年齡越大患病的可能性越大，尤其是有家族史的人；二是性別，女性患病的傾向是男性的2倍；三是不良生活習(xí)慣，比如吸煙；四是高血壓、高血脂、高血糖等；五是過度光照。有些因素是不可控的，包括遺傳、性別等，但有些因素是可控的，比如吸煙，所以抽煙的要戒掉，愛吃葷的人要多吃些色彩斑斕的蔬菜、水果等，補(bǔ)充葉黃素，戶外活動時要多用墨鏡、遮陽傘、帽子等防曬工具，日照最強(qiáng)烈的正午時分，最好避免到戶外。定期眼部檢查、早期發(fā)現(xiàn)、及時治療、嚴(yán)密隨訪，是減輕黃斑變性對視力破壞的最主要方法。黃斑變性的治療并不像白內(nèi)障手術(shù)一樣能恢復(fù)良好視力，對于出血性黃斑變性，通過眼內(nèi)藥物注射，能夠穩(wěn)定或延緩病情進(jìn)展。
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