01.

朋友今年不能回家過年了，做這個決定那天，她給很久沒有通電話的外婆打了視頻。

這是她長這么大以來，第一次在異地過年。外婆眼睛里藏著不舍，卻笑著說：

“健康重要，乖乖你照顧好自己，工作不要太累，只要你開心就行”。

放下電話，眼淚就掉下來了。

外人都關心你飛的高不高，只有愛你的人才關心你過得好不好。

她說：“記憶里的小院子，我很久沒有回去過了，可我至今懷念幼年時期上樹捉鳥，下河捕魚，累了就躺在田野里看炊煙渺渺的日子。

那時候我兜里的零花錢不過幾毛，可5分錢買的一塊糖的快樂能持續好幾天。現在我能買得起好多東西了，可我買不回快樂了。”

小時候的我們感恩得到的一切，長大后的我們惋惜一切還沒有得到的。

住了50平的房子，焦慮自己沒有100平的；

拿著5000的工資，焦慮自己賺不到1萬塊；當上了小領導，焦慮自己得不到更高的崗位。

欲望變得無窮，焦慮開始沒有盡頭。

“街上沒有兵也沒有馬，可感覺日子過得兵荒馬亂的。”

匆匆忙忙，我們要已忘記了生活本來的樣子：

山河遠闊，人間煙火，你我本應對萬物充滿期待。

02.

前幾天看文章，看到一個很值得深思的數據：“中國有1億名以上的焦慮癥患者。”

要知道，中國一共才14億的人口。這意味著每14個人中，就有一個焦慮患者，這還不拋開那些不懂得焦慮的孩子和基本不太會焦慮的老人。

原來不知不覺中，焦慮已經成了社會通病。

工作搞砸了怎么辦，萬一失業了怎么辦，房貸還未還清，小孩上學還沒著落…

大家掛在嘴邊的，也無外乎是錢和房子。當焦慮成了常態，人更遠離了快樂。

你有多久沒有開心地笑過了？

小時候吃一頓麥當勞就快樂得不行，現在吃一次反而會懊惱漲了體重；

上學時只能發短信的老人機存儲了很多人的回憶，可現在買了3、4千的手機，腦海里想的卻是為什么不是iPhone。

剛工作的時候覺得幾千塊已經很多錢啦，現在1萬多還覺得不夠花......

世界變大了，快樂就變少了；欲望變多了，看不到結果就變得更喪了。

不是人間不值得，是我們對人間的要求變得越來越高了。

馬德在《允許自己虛度時光》寫到：

“我慢慢明白了我為什么不快樂，因為我總是期待一個結果。 看一本書期待它讓我變深刻，吃飯游泳期待它讓我一斤斤瘦下來，發一條短信期待它被恢復，對人好期待它回應也好，寫一個故事說一個心情期待它被關注被安慰，參加一個活動期待換來充實豐富的經歷。 這些預設的期待如果實現了，長舒一口氣。如果沒實現呢？自怨自艾。 可是小時候也是同一個我，用一個下午的時間看螞蟻搬家，等石頭開花，小時候不期待結果，小時候哭笑都不打折。 可為什么我們總期待一個結果呢？”

花謝花開皆有時，順其自然勿偏執。

你要努力，但無需焦慮。我們要在過程中體驗人生，剩下的交給時間。

我們未必要光芒萬丈，但眼中要有光，心中還要充滿希望。

03.

不知道你是否聽過這樣一個故事：

“一個人害怕自己的影子，討厭自己的腳印，想擺脫它們，便快步跑起來。可是跑得越快，腳印越多；影子追得越緊。他自己認為還跑得太慢，拼命地不停跑下去，最后精疲力竭累死了。 ”

這就是“畏影惡跡”。

有時候焦慮就像我們的影子，我們越跑跟我們跟得越近。適當的放松一下，才是最佳的選擇。

哪一種生活都是值得經歷的，不是只有奮斗，996才是唯一的出路。人工作的目的是取悅自己，而不是為了工作而失去生活本來的意義。

出去看看這人間，很多人在以各種方式熱氣騰騰地活著。

蔡瀾說：“吃得好一點，睡得好一點，多玩玩，不羨慕別人，不聽管束，多儲蓄人生經驗，死而無憾，這就是最大的意義吧，一點也不復雜。”

白落梅說：“我亦可貪戀煙火，殷實人家，幾間瓦房，四方小院，守著流年，幸福安康。”

若要說人間不值得，是不值得你我不快樂。

人活一世，不過一屋，倆人，三餐，四季。看似平淡，卻也歡喜。普通的日子也可以有聲有色，工作不僅僅是謀生，還要熱愛。

生活么，一半努力一半隨緣。我們可以大步走天涯，也可以濁酒配清茶。

開心點吧朋友們，生活有時候會難過，但好運也會如期而至。（作者｜茶茶  來源｜小茶夜讀）

你認同作者的觀點嗎？什么事情會引發你內心的焦慮？歡迎在評論區留言。

責任編輯：李慧