高血壓在老年人群中有著很高的發病率，如果疾病沒有得到較好的控制，那么將會引發一系列的并發癥，從而威脅到患者的健康。為了幫助廣大讀者更好地遠離高血壓，本期《名醫在線》特邀青島市海慈醫療集團全科醫學科、南院區綜合內科主任張銳，為您講解高血壓防治的那些事兒。

問：老年高血壓患者在服藥上應該注意些什么？

張銳：老年人要經常測量血壓，遵醫囑堅持規律服藥。在藥物的服用上一定要聽從醫生的建議，不要輕信他人說的哪種降壓藥好，就跟風選用。此外，還要做到定期復查。這些都能幫患者最大限度的減輕疾病。

問：老人的血壓是不是超過80/120mmHg的標準，就要進行藥物治療？

張銳：老年人的血壓標準不同于年輕人，對65~79歲的老年人，如血壓≥150/90mmHg，應開始藥物治療；血壓≥140/90mmHg時可考慮藥物治療?！?0歲的老年人，SBP≥160mmHg時開始藥物治療。建議65~79歲的老年人，第一步應將血壓降至<150/90mmHg；如能耐受，目標血壓<140/90mmHg?！?0歲應血壓降至<150/90mmHg；患者如果 SBP<130mmHg且耐受良好，可繼續治療而不必回調血壓水平。

問：老年人應該如何預防高血壓？

張銳：首先，老年人要堅持健康的生活方式，平日里減少鈉鹽攝入，合理搭配膳食，平衡營養，改掉不良的生活習慣，如吸煙、酗酒、熬夜等。其次，定期體檢并控制好致病的危險因素，堅持適量的體育運動，減輕精神壓力，保持愉悅的心情，出現不適及早就醫，這些都能幫助患者預防疾病的發生。沈健