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        玩手機也要勞逸結合,大屏手機或帶來“手機手”,切忌保持同一姿勢太久

        如今,手機屏幕越做越大似乎已成為一種趨勢。可是,手機屏幕真的是越大越好嗎?



        日本媒體曾報道,長時間使用小指托住手機可造成“文本薩姆損傷”(如圖),即小拇指歪斜,甚至第一和第二關節中間部分凹陷進去的狀況。齊魯醫院青島院區骨科醫生吳玉仙則告訴記者,近年來,有“手機手”癥狀的人明顯增多。所謂“手機手”是指由于頻繁玩手機引起的手指僵硬疼痛,醫學上稱為拇指腱鞘炎。據了解,“手機手”患者多為年輕女性,并且許多人說癥狀是在換了大屏手機后才開始加劇的。吳玉仙說,造成“手機手”的主要原因是頻繁使用手機帶來的手部肌腱勞損。同時他也表示,大屏幕手機其實并非導致“手機手”的頭號元兇,最重要的還是不要用同一姿勢持握大屏手機太久。

        專家在此提醒廣大手機用戶,萬萬不可盲目追求大屏幕,要根據自己手掌的大小,選擇合適的尺寸。男性手掌偏大,適合的屏幕尺寸也相對較多;而女性手掌偏小,一般比較適合3.5—4英寸的小屏手機。另外,吳玉仙提醒,一定要注意休息,玩手機每半小時就做手部伸展活動,切不可長時間同一姿勢握著手機。 (青報全媒體記者 高靜文 實習生 李雪靜)

        責任編輯:張琰


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