秋意深，情意濃。為弘揚中華民族尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德，提高老齡群體眼健康水平，10月29日下午，青島市社區聯盟平臺聯合山東第一醫科大學附屬青島眼科醫院北部院區在嶗山區金家嶺街道山水名園社區舉行“重陽敬老，點亮‘睛’彩”眼健康篩查活動。此次活動通過專業的眼科檢查與科普宣教，為近百名社區老年居民送上“光明關懷”。

篩查首次發現白內障蹤跡

眼健康是健康生活的重要組成部分，更是老年群體生活質量的基本保障。活動現場，山東第一醫科大學附屬青島眼科醫院北部院區健康宣教部團隊攜帶專業設備，為山水名園社區居民進行眼底疾病篩查。針對檢查中發現的問題，醫護人員耐心講解病因與防治方法，給出個性化用眼建議，并提醒有需要的老人及時到醫院進一步診療。

“我平時眼睛有點模糊，總覺得是小問題，今天檢查才發現是早期白內障，醫生還教了我很多預防知識。”剛完成檢查的孫阿姨感慨道。除了專業檢查，醫護人員還向居民普及常見眼病防治知識，提醒大家注意科學用眼。像孫阿姨這樣患有白內障而不自知的老年人并非少數，其實在日常生活中已出現視物模糊、怕光、重影等問題，可很多老人總以為，老了眼睛就該“自然退化”，沒有引起足夠重視。

走出誤區正確認識白內障

面對“突如其來”的白內障，現場有的老人表示很吃驚。通過專家的仔細講解，大家才開始真正了解白內障。專家介紹，從臨床的角度看，白內障并不是年齡增長的“附贈品”，更不是“只能認命，其核心問題在于晶狀體的透明度喪失。這一變化并非一夜之間發生，而是長期內外因素共同作用的結果。另外，老年群體中還有一個常見的誤區，即只要不做手術白內障就不會惡化，實則拖得越久，手術風險和視功能損傷越大。從流行病學角度看，白內障的發病率隨著年齡呈階梯式上升。國家疾控中心2022年公布的調查顯示，65歲以上人群中，超過六成存在不同程度白內障；而在80歲以上人群中，這一比例更是接近九成。因此，專家建議老年人及時關注眼健康，一旦發現白內障要向專業的眼科醫生求助，謹遵醫囑進行積極治療。

此外，老年人及其家屬要關注日常生活中對白內障的防控，如出門要做好防曬工作，注意血糖的管理，飲食上可以多食用藍莓、胡蘿卜、堅果等富含維生素C、E和葉黃素的食材，有助于維護晶狀體健康。心理方面，老年人應正確看待白內障，切忌“拖延式忍耐”。

據悉，老有所養、老有所為、老有所樂是每個老年人對自己美好生活的期望，山東第一醫科大學附屬青島眼科醫院近年來持續開展白內障防盲項目，在北部院區每年為上千例白內障患者開展了公益復明手術，在防盲方面取得了積極成效。接下來，青島市社區聯盟平臺還將繼續攜山東第一醫科大學附屬青島眼科醫院，開展更多內容豐富、形式多元的健康服務活動。

有白內障手術需求的患者，可致電山東第一醫科大學附屬青島眼科醫院北部院區白內障復明咨詢服務熱線0532-87610360。（青島日報社/觀海新聞記者 劉琴）

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