青島日報社/觀海新聞7月26日訊 “遇到有人突然暈倒，心跳呼吸驟停，你知道該怎么做嗎？”7月24日至25日，青島市紅十字會聯合青島市微塵公益基金會開展的2025青少年應急救護公益培訓活動，在海麗雅應急救護中心正式拉開帷幕。
本次培訓吸引了島城百名學生與志愿者參與。培訓內容不僅涵蓋紅十字運動基本知識與護佑生命理念，更包含心肺復蘇基礎知識、成人心肺復蘇的程序和操作技術、自動體外除顫器（AED）操作技術等硬核技能教學。活動旨在用專業知識織密“生命安全防護網”，讓更多人掌握心肺復蘇、止血包扎等實用技能。
“大家要牢記，心臟驟停的黃金搶救時間僅有4到6分鐘。在這短短幾分鐘里，若能熟練掌握心肺復蘇（CPR）和海姆立克法，就可能為瀕危的生命贏得寶貴的生機。”急救導師在現場強調。導師通過生動案例與視頻，深入淺出地講解應急救護的重要性，并結合心臟驟停、異物卡喉等常見意外場景，詳細演示心肺復蘇、AED 使用、海姆立克急救法等操作要點。
模擬急救場景中，學員們積極動手實踐，逐步熟練掌握心肺復蘇的按壓節奏、AED的使用方法以及止血包扎的技巧。急救導師借助模擬人、AED模型等工具手把手指導：胸外按壓要“用力、快速、深度至少5厘米”，使用AED的秘訣就是“聽它說，照它做……”助力學員深入理解應急救護要點，快速準確掌握救護知識。
培訓尾聲，參訓學員通過線上理論答題與實操考核拿到“CPR+AED”培訓證書。“這次培訓讓我收獲很大，我學會了真正能救命的技能，以后遇到緊急情況，我有信心能伸出援手。”參訓學員說道。
此次活動創新采用“學、練、考”三位一體模式，推動急救知識從書本文字轉化為實踐本領。活動以學生為主要參與對象，不僅有效提升青少年群體的應急救護能力，更借助他們的力量廣泛傳播急救知識，營造“人人學急救，急救為人人”的濃厚社會氛圍，為織密生命安全防護網注入蓬勃青春力量。（青島日報/觀海新聞記者 黃飛 ）
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