為普及健康知識，傳播健康理念，提高職工的健康素養，12月17日下午2點，市總工會職工服務中心（中國職工保險互助會青島辦事處）于城陽街道總工會成功開展2024年“互助健康行?公益講堂”線上直播全國巡講活動。本期講堂以《心有千千結——查體發現肺小結節怎么辦》《健康生活從關注血壓做起》為主題，通過“職工之家”APP平臺及中互會微信公眾號同步進行直播，受益會員共計20000余人。

本期健康講堂邀請了山東大學齊魯醫院青島院區心內科姚桂華主任，以及感染性疾病科丁美玲主任主講。城陽街道總工會專職副主席秦秋峰主席、青島民生集團有限公司工會任敦照主席到場聆聽。

姚主任長期從事高血壓、心血管病的科研、預防和臨床治療工作。他主要強調了自我健康管理、血壓監測的重要性，關注高血壓易患人群，其發病原因與不良的生活習慣、消極的心理狀態和情緒、缺乏睡眠等密切相關，并從飲食、起居、運動等方面提出預防和應對疾病發生時的指導性建議。心血管疾病是目前威脅人類健康的主要疾病之一，對常見心血管疾病誤區進行糾正，切實幫助職工群眾提高對心血管疾病的認知和防治能力。

丁主任以深入淺出的講解方式，逐步引導職工會員正確認識肺結節并建議肺小結節患者保持良好的生活習慣，包括避免空氣污染、保持室內空氣清潔、改善飲食習慣、勞逸結合、戒煙戒酒，并保持心情舒暢，及時就診和定期復查等。互動環節中，丁主任傳授職工會員可以在碎片時間活絡氣血的小妙招。同時，專家還鼓勵職工會員們在面對報告的異常指標時，積極尋求家人、朋友以及專業心理醫生的支持與幫助，構建起全方位的心理支持網絡，助力自身更好地回歸健康生活。

此次講座不僅增強了會員職工對肺結節、高血壓、心血管健康的認識，還促進了健康生活方式的傳播。下一步，職工服務中心（中國職工保險互助會青島辦事處）將繼續聚焦職工健康需求，積極協調多方資源，深入開展職工喜聞樂見、內容豐富的系列健康活動，讓廣大職工群眾及時全面了解自身健康狀況的同時，不斷擴大職工互助保障活動的影響力，實現多層次、多渠道服務，切實增強廣大職工的獲得感、幸福感、安全感。