本報12月3日訊 明明已經睡了10小時，起床之后仿佛沒睡，一上班就注意力不集中、記性差，回家后只想躺著，甚至出現焦慮、抑郁的不良情緒，請警惕慢性疲勞綜合征。

慢性疲勞綜合征（chronicfatiguesyndrome，CFS）是指無明顯原發性疾病誘導，反復出現疲勞癥狀達6個月以上，休息后無法緩解，以虛弱性疲勞為主要癥候群的非特異性綜合征?；颊呓洑v的疲勞往往在體力或腦力活動后加劇，且即使休息后也難以改善。此外，這種狀況常伴隨有抑郁、頭痛、腸胃不適和易過敏等多種癥狀。

中醫認為，慢性疲勞綜合征屬“虛勞證”的范疇，多與氣虛、脾虛、肝郁、腎虛等因素有關，加之情志失調、外感六淫等因素，導致氣血運行不暢，臟腑功能失調。

如果您也深受上述問題的困擾，不妨來青島市海慈中醫醫療集團西院區（山東青島中西醫結合醫院）治未病中心，醫生會根據您的體質特點及中醫辨證，給予中藥、平衡火罐、針灸等中醫藥特色療法為您充充電，緩解疲憊、重拾活力。

青島市海慈中醫醫療集團西院區（山東青島中西醫結合醫院）治未病中心為山東省市級中醫藥適宜技術推廣中心、齊魯中醫藥優勢?？萍褐挝床?群成員單位、青島市中醫藥類?？坡撁酥挝床≈行某蓡T單位、青島市治未病質控中心副主任單位。開展中醫內科、中醫體檢、健康評估指導、中醫體質辨識、經絡檢測調治、膏方湯藥丸散調治、針刺艾灸推拿、熏蒸刮痧貼敷、藥膳藥罐放血等系列中醫健康養護服務工作，充分發揮中醫特色優勢為慢性疲勞綜合征、睡眠障礙、閾下抑郁等多種亞健康狀態進行精準治療與服務。

基于“上工治未病”的理念，科室開展督灸、鋪藥灸、溫針灸、臍療、系統辨證脈學、運氣針法、和解少陽針法、淺針療法、藥罐療法、麥粒灸等特色療法，以整體觀念為核心，通過調節陰陽平衡、疏通經絡、補益氣血等手段，達到恢復健康的目的。

專家團隊根據中醫經典藥方，結合臨床經驗，研發多種中醫特色療法，包括：食療、代茶飲、足浴包、中藥香囊、膏方等。

但需注意的是，尋求專業指導：中醫治療慢性疲勞綜合征需根據個人體質和癥狀進行辨證施治，因此患者應尋求經驗豐富的中醫師指導，避免自行用藥不當引起副作用。生活作息調整：在治療期間，患者應保持規律的生活作息，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累和精神壓力，以輔助治療、緩解癥狀。（觀海新聞/青島晚報/掌上青島 記者 璩驪儒）

責任編輯：小管