不知你有沒有這樣的經歷：
朋友問你“最近怎么樣”，你鼻子一酸，回了句“挺好的”；
丟了錢包明明很心疼，別人淡淡地說了句“破財免災”，你故作灑脫地笑著應和；
終于鼓足勇氣說出“不開心”，卻怕掃了對方的興，趕緊加了句“你說我是不是有病？哈哈哈。”
有人說，所謂成長，就是把悲傷調成靜音模式，情緒不動聲色。
01
嘴上“我很好”，心里“我很糟”
上次偶遇前同事王姐，東拉西扯聊了很多，最后沒想到她云淡風輕地說了句“我把老板炒了。”
她說有段時間家里老人孩子接二連三地生病，正好趕上公司忙，分身無術很鬧心。
我們都知道王姐工作特別賣力，而且非常需要這份工作，他老公的公司今年效益不好，日子過得很緊巴。
她見我不說話，笑著說：“沒事兒，正好在家歇歇。”
我想起一句話：成年人的笑容，只是一種表情，與快樂無關。
每個人演技都很棒，明明心里已經潰不成軍，臉上還會神采飛揚。
因為成年人的世界，能撐則撐，不能撐也要硬撐。
《請回答1988》里，德善的奶奶去世，德善的爸爸卻跟叔公嘻嘻哈哈地喝酒，沒有一點難過的樣子。
但是，前來吊唁的人離開后，德善卻發現爸爸一個人躲在房間里偷偷地哭。
劇中有句臺詞：“大人只是在忍，在忙著大人們的事，只是在用故作堅強來承擔年齡的重擔，其實大人們，也會疼。”
成年人被賦予了太多的責任，不敢失敗，不敢任性，不敢軟弱，甚至不敢表達自己的情緒，漸漸學會了理智，學會了偽裝，明明心里很糟，卻硬要說很好。
韓劇《請回答1988》劇照。
02
假裝快樂，是成年人的體面
《好先生》里有句臺詞：“你知道成年人和孩子之間最大的區別是什么嗎？就是成年人，得自己收拾爛攤子。”
成年人不想被低估，不想成為別人的笑料，不想觸碰自己的痛點，可是又要負重前行，只能用假裝的快樂掩藏起所有心酸。
電視劇《歡樂頌》劇照。
《歡樂頌》里有個細節，樊勝美看著音樂劇哭了，別人都以為她被音樂劇打動了。
可事實是，本來就拮據，房租要漲價；哥哥把人打傷，母親讓她還債；跟男朋友鬧翻，沒了依靠。
人前的光鮮亮麗很疲憊，人后的生活卻不能再狼狽。一根稻草都會把她壓倒，終于有個借口可以順理成章地發泄。
各種社會角色強壓，有時就像掉進了深海，不管怎么掙扎，四周仍是一片汪洋。
成年人一旦流淚，那不是難過，而是崩潰。
往往心里流著淚，嘴上說著甜，一邊把挫敗當笑談，一邊把體面當衣衫。
03
假裝快樂，是無人可說
有些話我們欲言又止，因為心事不是誰都聽得懂；有時候我們假裝快樂，因為眼淚不是對誰都能落。
就像張愛玲所說：“笑，全世界與你同聲笑；哭，你便獨自哭。成年人的委屈，是不能分享給別人的。”
每個人都在自己的世界里掙扎，沒時間聽你訴說，不被理解是常態。
你說“不快樂”，會得到這樣的回音：
“別鬧了，多大年紀了還這么想不開？”
“這不挺好的嘛，你還要怎么快樂？”
“你就是閑的，忙起來就好了。”
所以，很多情緒只能自我消化。
每個人的內心深處都有一個打不開的結，因為你的心事無人可說。
04
愿你任性一點，忠于自己
假裝快樂時間久了，似乎成了我們的習慣，甚至異想天開地以為裝著裝著就真的快樂了。
假裝快樂的人，到最后恐怕連快樂是什么感覺也體會不到了。
其實傷心也是一種能量，產生了就要釋放，而不是去隱藏。
我們要體會和接納它的善意提醒，更多地思考和改變，讓身心更加健康。
想哭就哭一場，哭泣是種宣泄，會為我們按下暫停鍵，不被困境所壓垮。
生活沒你想得那么好，也沒你想得那么糟。
你從來不是一座孤島，那些在乎你的人，會給你擁抱。
任性一點，別再假裝，別再硬扛，忠于自己才是你最好的模樣。
愿你有明澈的心靈，也有會流淚的眼睛，卸下盔甲，拿起利劍，發自內心地說一句：
我很好，敢哭敢笑，沒什么大不了。
你認同作者的觀點嗎？你有過假裝快樂的時候嗎？歡迎在評論區留言。
責任編輯：李慧
