臨近歲末，為進一步激發心理講師提升技能、創新服務的工作熱情，促進陣地心理健康服務水平再攀高峰，12月12日，市總工會職工服務中心開展了2023年第四季度心理講師技能比武活動。

中心四位坐班老師進行了創意課程內容分享。其中，荊玉娟老師通過聚焦分析一位女職工的具體職場壓力場景，引入CBT認知行為的核心理論，指導大家調整生活情境中“自動思維”。鞏斐老師以《脈輪的能量》為題進行了讀書知識分享，講解互動中利用冥想瑜伽的體式，配合音樂來調整自身平衡。高燕麗老師深挖“陪孩子一起成長”的人生課題，向大家呈現了家庭中的“共生”概念，引發現場對養育孩子的本質思考。張麗瑩老師回歸經典主題《拆除心墻，構建溝通之橋》，圍繞生活中無效溝通的四種姿態展開討論，讓大家了解“傾聽的三層次”，抓住人際溝通的關鍵。

此次比武成功為陣地心理老師展示自我、相互提高搭建了平臺，四位老師的授課風格十分活潑靈動，課程內容上進行了突破創新，展現出了中心服務人員的良好專業素養，有效補充和提升了陣地團輔活動課程數量和質量。同時，比武也為本年度的專家老師交流活動劃上一個完美的句號，為下一年度的職工心理服務思路創新夯實基礎，市總工會職工服務中心也將持續通過專家研討、課程評比等形式，推進職工心理健康服務人才隊伍建設，助力提升全市職工心理健康服務水平。