青島日報社/觀海新聞11月1日訊 迎著11月的第一縷曙光，青島老年人健身再掀高潮。今天上午，“全國老年人持杖健走大聯動”青島市暨市南區主會場活動在燕兒島濱海公園進行，拉開了全市聯動的序幕。
本次活動由青島市老年體協主辦、市南區老年體協承辦，來自市南區老年體協的5個持杖健走隊與全區11個街道代表隊的200余名隊員，參加了現場展演活動。隨后，16支隊伍沿著海趣園濱海木棧道一線，穿過網紅洞，進行了全程約3公里的持杖健走。
持杖健走是一項國際流行的時尚健身運動方式，是健步走的升級版，通過使用兩支手杖行走，比散步有效，比慢跑安全，被國際上譽為“最接近完美的行走”，適合各年齡段、各種體質人群，特別適宜中老年人戶外健身。在中國老年人體育協會的倡導下，“健步走大聯動”自2013年開始，已經連續舉辦六次，活動規模從20多萬人發展到500多萬人參與，取得了良好的示范作用和帶動效果。（青島日報/觀海新聞記者 張羽）
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