最近，一些融合了民族舞、現代舞元素的“花式”課間操在網上走紅。有伴隨網絡歌曲起舞的創新操；有技術含量高的“川劇版”變臉操；還有飄逸唯美的敦煌舞……多樣新穎的課間操形式讓學生們的課間生活更加豐富多彩了。

創新操走紅網絡：你笑起來真好看！

近日

深圳一中學的課間操火了

不同于動作單一的廣播體操

他們設計出創新課間操

伴隨網紅歌曲《你笑起來真好看》

學生們整齊的動作充滿蓬勃朝氣

歌曲好聽、編舞有創意

跳著也不會覺得累

編排課間操的老師稱

當時聽到這首歌

就覺得特別適合作為

課間操的背景音樂

學生們也都表示

這個課間操特別新穎

從來沒有體驗過

感覺很新鮮、很有趣

一邊跳、一邊笑

既放松了心情

也緩解了學習壓力

一大批“花式”課間操來了！

有了網紅歌曲版課間操

其他學校也開放腦洞

編排出一大批風格各異的課間操

網友直呼：太有創意了！

川劇版課間操

在四川綿陽外國語實驗學校

每天大課間上千名學生齊跳川劇操

這套課間操融入了川劇動作

是學校和非遺中心共同創編的

學校說

希望借此機會

在學生心中播下傳承川劇的種子

目前

校內近5000名學生都已經學會了川劇操

看來“花式”真不是“花招”

而是真才實學

敦煌舞課間操

甘肅省敦煌市

一段學生齊跳特色課間操的視頻走紅

這個課間操是根據敦煌壁畫二次創作的

融入了不少莫高窟壁畫元素

來展示當地獨特的地域文化

視頻中學生舞姿輕盈

動作整齊劃一

讓不少網友直呼“好看”！

民族打跳課間操

云南麗江永勝民族中學

有25個民族的學生

學校將課間操改為“打跳”

結合少數民族舞風舞曲

和課間操比

它既可鍛煉身體又可傳承民族文化

老師稱

孩子們很感興趣

都愿意參與

很多漢族孩子適應一段時間也會跳了

最炫民族風課間操

在內蒙古的包頭市蒙古族中學

學生們每天都進行著頗具民族特色的

名為《土爾扈特之韻》的廣播體操

伴著激昂的馬頭琴和呼麥旋律

做著抖肩、翻腕、踢腿等動作

該體操是根據蒙古傳統藝術

貝貝勒格原生態舞蹈改編的廣播體操

舞蹈的編排

音樂的選擇

都是由兩名學生完成的

將舞蹈的美與健身操的韻律結合展示

達到鍛煉身體以及了解蒙古族文化的目的

“花式”課間操“新”在哪兒？

課間操“升級”后

相比于廣播體操

效果好在哪兒？

運動醫學專家表示

它們可以：

更好地激發學生的運動熱情和參與主動性，觀看者也賞心悅目；

可以達到健身目的，在充分熱身后可以取得較好的健身效果；

既打破了陳舊的做操模式，又提高了學生參加體育鍛煉的自覺性和積極性。

能讓學生動起來 就是好的課間操

從1951年第一套廣播體操頒布以來

我國已先后頒布了九套廣播體操

來懷舊一下

↓↓

第一套：

第二套：

第三套：融入武術元素

第四套：“時代在召喚”來了！

第五套：模仿勞動與舞蹈

第六套：兩支民族風格配樂交替使用

第七套：追求難新美全

第八套：刪繁就簡

第九套：如今的大眾廣播體操

在消除疲勞、緩解壓力

補充精力、促進健康等方面

發揮了很大作用

但其動作設計比較單一

活動時間相對有限

《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》中明確規定：

“全面實行大課間體育活動制度，每天上午統一安排25到30分鐘的大課間體育活動，認真組織學生做好廣播體操、開展集體體育活動?！?/p>

從此

越來越多的學校引入了

街舞、武術操、球類運動等

特色鮮明、不拘一格的新型體育活動

新穎的活動形式

積極向上的活動氛圍

“花式”課間操也越來越受學生們喜愛

學生時代的課間操

大家都有什么樣的回憶？

這些新穎的課間操你們喜歡嗎？

責任編輯：岳文燕