為更好地滿足職工心理健康服務需求，引導廣大職工以健康的心態助力新“三農”建設，提升“三農”隊伍的凝聚力和戰斗力，推進家庭和社會和諧穩定，5月11日，萊西市農業農村局工會特邀請萊西市總工會職工心理健康服務中心主任、國家二級心理咨詢師徐建明，為萊西市農業農村局干部職工開展了“調整思維模式 感受幸福生活”心理健康專題講座。
徐建明憑借豐富的經驗和知識，通過互動游戲等方式，將大家帶入到輕松愉悅的環境中，舒緩了緊張的工作情緒。同時，圍繞心理壓力的形成機理、心理健康問題的影響等，進行了深入淺出的分析，就壓力過載的生理特質、認知反應、情緒狀態和行為表現，向干部職工介紹了針對性的紓解方法，內容貼近生活、形式新穎、注重思辨。通過詳實的案例和科學的評判方法，使大家不但掌握了心理壓力自我評估的方法，而且懂得了如何通過科學合理有效的方式進行自我調節和疏導。
通過本次心理健康講座，提高了廣大干部職工的心理健康意識，增長了心理健康知識，為大家正確認識心理問題、科學對待心理問題、合理解決心理問題提供了有效的方法和途徑。下一步，萊西市農業農村局工會將不定期開展心理健康相關知識的輔導活動，進一步緩解職工的工作和心理壓力。
