神舟十四號載人飛船發(fā)射在即，執(zhí)行此次任務(wù)的航天員乘組也開始引起網(wǎng)友關(guān)注。你知道嗎？要成為一名優(yōu)秀的航天員，可不是那么容易的，他們要經(jīng)歷多種常人難以承受的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練有多難？今天，就帶大家解鎖航天員的部分“魔鬼”訓(xùn)練項目。

航天員超重耐力與適應(yīng)性訓(xùn)練

用于超重耐力與適應(yīng)性訓(xùn)練的載人離心機

超重耐力與適應(yīng)性訓(xùn)練，是大部分航天員最深刻的記憶。這種訓(xùn)練的目的是為了讓航天員在飛船上升和下降的過程中，能夠承受巨大的過載，始終保持清醒，正確進行操作。超重耐力與適應(yīng)性訓(xùn)練的主要設(shè)備是載人離心機。在高速旋轉(zhuǎn)的離心機中普通人群最大只能承受3—4倍重力加速度，而航天員要承受8倍重力加速度，8倍是什么概念呢？相當于8個自身重量壓在身上。進行這項訓(xùn)練時航天員的臉部肌肉會因為強大的牽扯力而嚴重變形，眼淚不自覺地往外流，同時感到呼吸困難。此外，航天員還會出現(xiàn)腦部缺血，在這種情況下，他們還必須完成各種技術(shù)動作。

航天員中心科研人員在操控臺指揮控制離心機

航天員葉光富進行超重耐力與適應(yīng)性訓(xùn)練

航天員前庭功能訓(xùn)練

航天員進行前庭功能訓(xùn)練中的轉(zhuǎn)椅訓(xùn)練

前庭功能訓(xùn)練主要用于訓(xùn)練航天員的前庭功能，提高前庭功能穩(wěn)定性，預(yù)防空間運動病的發(fā)生幾率，降低減輕空間運動病的癥狀程度。“空間運動病”其實不是病，它是人在失重環(huán)境下的一種特殊的生理反應(yīng)，和我們在地面上的“暈車”或“暈船”的反應(yīng)類似。航天員在進行前庭功能訓(xùn)練時的電動轉(zhuǎn)椅不但可以做360度順時針和逆時針的快速運轉(zhuǎn)，而且可以同時上下前后擺動。當航天員坐到轉(zhuǎn)椅上時，他們需要戴上眼罩，固定好頭、腳及雙臂。航天員們在轉(zhuǎn)椅上經(jīng)過一番“天翻地覆”的折騰后，還要分清東南西北。

轉(zhuǎn)椅訓(xùn)練中使用的電動轉(zhuǎn)椅

航天員著陸沖擊訓(xùn)練

著陸沖擊訓(xùn)練

用于航天員著陸沖擊訓(xùn)練的沖擊塔的作用是模擬飛船返回地球的沖擊環(huán)境，從而加強航天員的抗沖擊耐力，研究各種方式的防護措施。試想一下，航天員要在沖擊塔訓(xùn)練室里直落而下。盡管這只有短短的幾秒鐘，但航天員所受到的生理和心理沖擊是常人難以想像的。

航天員中性浮力水槽訓(xùn)練

航天員王亞平準備進行中性浮力水槽訓(xùn)練

航天員在近地軌道空間站駐留時，需要在微重力環(huán)境下開展各種空間作業(yè)，與在地面工作的情形迥然不同。要使航天員在太空微重力環(huán)境下掌握各項操作技能及作業(yè)能力，在地面進行大量的模擬微重力環(huán)境下的訓(xùn)練，是航天員艙外活動的訓(xùn)練必修課。

中性浮力水槽訓(xùn)練可以給航天員提供模擬失重的訓(xùn)練環(huán)境，這對于出艙活動訓(xùn)練，特別是艙外行走、出艙裝配和維修等艙外作業(yè)，是最為有效的訓(xùn)練手段。中性浮力水槽訓(xùn)練的水槽規(guī)模龐大，可將1:1的空間站或飛船模型放置其中。訓(xùn)練時，潛水員可以通過調(diào)整航天員水槽訓(xùn)練服上的配重鉛塊數(shù)量或位置來進行配平，以便調(diào)整航天員的姿態(tài)，模擬失重環(huán)境的操作效應(yīng)。通過中性浮力水槽訓(xùn)練，可以使航天員熟練掌握模擬失重狀態(tài)下身體的運動與姿態(tài)控制以及出艙活動操作的特點、方法、技巧，包括開關(guān)艙門、出艙和進艙、艙外行走、艙外作業(yè)，如安裝新的設(shè)備、修理和更換部件等。每次訓(xùn)練時間一般在5-6個小時，相當于地面的中、重度體力勞動負荷，每次訓(xùn)練航天員的體力消耗很大。

航天員中性浮力水槽訓(xùn)練

航天員中性浮力水槽訓(xùn)練

航天員出艙活動訓(xùn)練

相信大家對航天員的出艙活動并不陌生。你知道嗎？天上做的每一個動作，地上都會反復(fù)模擬。出艙活動訓(xùn)練包括出艙活動基礎(chǔ)理論、專業(yè)理論和操作技能、出艙程序以及出艙任務(wù)等類別的訓(xùn)練，每一類由不同的訓(xùn)練科目組成，既有理論學習，又有實際操作訓(xùn)練，既有單項操作訓(xùn)練，也有程序訓(xùn)練。除理論學習外，航天員主要在出艙程序訓(xùn)練模擬器、中性浮力水槽、艙外服試驗艙、虛擬現(xiàn)實訓(xùn)練器這些設(shè)備上，進行艙外航天服和氣閘艙出艙活動相關(guān)設(shè)備的操作訓(xùn)練及出艙程序訓(xùn)練，包括正常操作和程序訓(xùn)練，以及故障的識別、判斷和處理訓(xùn)練。

出艙程序訓(xùn)練模擬器

艙外服試驗艙

虛擬現(xiàn)實訓(xùn)練器

航天員救生訓(xùn)練

航天員參加救生訓(xùn)練

當載人飛船應(yīng)急返回或者返回途中出現(xiàn)一些特殊情況時，返回艙就有可能降落在荒無人煙的地方，如茫茫大海、原始森林或者沙漠深處等。在這種情況下，航天員有可能無法及時與地面營救人員取得通信聯(lián)系。那么，在等待救援人員到來的這段時間里，航天員需要利用自己掌握的救生知識和生存技能自救。航天員在平時的訓(xùn)練中會進行野外生存訓(xùn)練、海上生存訓(xùn)練、沙漠生存訓(xùn)練、森林生存訓(xùn)練等，為了應(yīng)對可能遇到的流落荒野的情況，航天員需要熟悉和掌握的荒野求生知識和生存技能還真不少！雖然航天員著陸荒野、海上、沙漠的應(yīng)急情況幾乎不會出現(xiàn)，但掌握這些知識和技能，可以有效提高應(yīng)急環(huán)境下的救生能力和在應(yīng)急環(huán)境中生存的心理素質(zhì)，做到有備無患。

航天員費俊龍、聶海勝進行野外救生訓(xùn)練

怎么樣，看完這些訓(xùn)練后是不是覺得當航天員真的挺不容易的！其實，這些訓(xùn)練還只是航天員日常訓(xùn)練的一部分，要成為一名優(yōu)秀的航天員，需要訓(xùn)練的內(nèi)容還有很多。

不積跬步，無以至千里！

在此預(yù)祝神舟十四號航天員乘組圓滿完成此次載人飛行任務(wù)。中國載人航天，再創(chuàng)輝煌！

責任編輯：岳文燕