說起抑郁癥這種單純表現出抑郁癥狀的其實屬于單相抑郁，較好識別，反倒是雙相情感障礙易被忽視，卻是青少年高發的心理疾病。

所謂雙相情感障礙，指的是病人既有躁狂表現，又有抑郁癥狀。躁狂時自我感覺良好、精力充沛、積極樂觀、思維靈活，又或脾氣暴躁、行事沖動；抑郁時則情緒低落、興趣減退、極度自卑。

莫名其妙不愿上學，或是雙相情感障礙的苗頭

生活中人們常有煩心事，隨著時間消逝，心情也會逐漸平復。而雙相情感障礙病人情緒時好時壞，病程長，通常直到病重時才被家人發現而就診。病人情緒反反復復，難以識別。

不過，即使難以識別，也并非完全無跡可循。雙相情感障礙病人多數在少年期起病，以青少年多見，這是一個顯著的特點。此外，雙相情感障礙常常具有比較明顯的周期性，躁狂和抑郁周而復始，就像海浪一般，情緒高漲時如同到了浪峰，情緒低落時卻如跌到浪谷。如此循環往復，即使不干預，抑郁癥狀也會自行緩解。最重要的是，雙相情感障礙的發生多與生物源性因素相關，和社會心理因素的關系不大，發病時往往毫無來由，找不到具體原因或明確的導火線。

及時治療，防止社會功能受損

雖然雙相情感障礙發病后癥狀會自行緩解，但如果一直得不到正確的治療，躁狂和抑郁之間的循環頻率會越來越高，發展到最后，病人的情緒時刻在兩極之間波動，忽而極度躁狂，忽而極度抑郁，以致社會功能嚴重受損，沒有辦法繼續完成學業和工作。因此，家長在發現孩子有疑似癥狀時，應及時帶其就診。

就診過程中，由于病人往往是抑郁發作，醫生無從判斷有沒有躁狂癥狀。為盡早確診病情，病人及家屬應注意向醫生說明日常生活情況，否則易被誤診為單相抑郁。治療單相抑郁只需用抗抑郁藥，治療雙相情感障礙則需加上情緒穩定劑，把兩者弄混會加大治愈難度。經正規治療后，絕大多數病人的病情都能改善，但均需要足夠的時間。一般而言，控制癥狀需半年以上，此后還需維持治療。如果每年發病一次，服藥后兩個周期不發病，便可暫時停藥觀察。但對面臨較大壓力或復發的病人，服藥的時間應更長一點。如高三和大一的學生，或面臨巨大的升學壓力，或急需適應大學生活，即使之前已經通過服藥控制住癥狀，此時也千萬不能停藥，以免病情反復影響學業。

面對雙相情感障礙病人，家人需要做些什么

雙相情感障礙并非心理“絕癥”，不少病人在經過早期治療干預后，便不會再次發病，達到痊愈的目的。長時間內康復得最好的病人是那些不僅定期服藥和找醫生就診，而且能成功的進行自我管理的人。作為家人，怎樣做才能幫助到病人呢？

接受他們的病情：雙相障礙病人難以掌控他們的情緒。他們沒辦法馬上從抑郁中走出來，或是在躁狂發作時冷靜下來。他們的抑郁和躁狂狀態都是無法通過自制力或理性思考來克服的。所以，告訴他們“別再發瘋了”或是“試著往好的方面想”不會有任何幫助。

接受你自己的局限：僅憑你一己之力是無法將你的家人從雙相障礙的泥沼中拯救出來的，你也不應迫使他們在應對疾病時獨當一面。你可以提供支持，但最終，病情好轉得如何仍掌握在病人的手里。

為他們減輕壓力：壓力通常會加重病情。因此，請盡可能想辦法為他們減輕生活中的壓力。如果需要的話，你可以看看自己能否幫他們承擔一些事。幫助他們建立一個良好的作息習慣——按時起床，吃飯，睡覺，同樣可以緩解壓力。

坦誠溝通：與患雙相障礙的家人進行坦誠的溝通是至關重要的。即使你不同意他的看法，或是無法理解他，也需要善意地表達你對他的擔憂，詢問他的情況，并認真傾聽他的話。

責任編輯：李慧