指導市民科學有效健身的“指導員”越來越年輕

青島日報/觀海新聞12月14日訊  如何讓市民更科學更有效地進行日常健身？青島市體育局正嘗試通過遍布全市各區(qū)市的3萬多名社會體育指導員，給出更具現(xiàn)實意義的解決之道。記者從市體育局了解到，經(jīng)過近年來的不斷發(fā)展、培養(yǎng)，目前，青島市已經(jīng)擁有社會體育指導員3萬人，人員組成主要是以中年人、退休人員為主。近幾年，年輕人，尤其是在職人員的比例逐漸攀升。

說起社會體育指導員，雖然這個職業(yè)從1993年就開始存在了，但很多人并不太了解。所謂“社會體育指導員”，是指在競技體育、學校體育、部隊體育以外的群眾性體育活動中從事技能傳授、鍛煉指導和組織管理工作的人員。其等級分為四級，分別是國家級、一級、二級、三級。

近日，記者走進位于周口路的青島市全民健身中心，當天在四樓籃球場館內(nèi)，正在進行本年度第四期社會體育指導員培訓。受訓者在專業(yè)老師的指導下，認真學習健身操。這一期集中培訓的學員主要來自膠州，要脫產(chǎn)集中學習3天后才能參加考試。記者看到，30余名學員年齡差距較大，既有60后、70后，也有80后、90后。“這也是社會體育指導員的一個明顯變化，越來越年輕化了。”市體育事業(yè)發(fā)展中心工作人員表示。

在課后休息時間，有幾組學員在練習、回顧今日老師所教的動作，動作整齊、神采奕奕、激情澎湃，其他學員紛紛錄制視頻、記動作、討論剛才的所教所感。

參加培訓的膠州市廣州路小學的體育老師彭龍龍說：“首先作為教師，這是一個鍛煉自己的機會，也是認識結(jié)交周邊老教師，并向他們學習的機會，其次在教學方法上也有了自己的思考，學以致用，熟能生巧，其中也有些動作可以運用到孩子們?nèi)粘５臒嵘砘顒又校黾雍⒆觽兊倪\動興趣、參與度，提高教學效率。”

據(jù)了解，越來越多體制內(nèi)的在校教師也加入到全民健身的隊伍，參加區(qū)、市級社會體育指導員培訓，不光使自己教學能力得到提升，也帶動了整體隊伍年輕態(tài)的提升，注入年輕血液，在學校中更能向?qū)W生推廣全民健身運動，做到一傳百、百傳千的普及度。

目前，青島社會體育指導員的指定考試科目為健身操。來自青島市老年體育協(xié)會的于淑芹已經(jīng)參與考試培訓20余年，積累了豐富的全民健身工作指導經(jīng)驗。“我是1999年進入青島市老年體育協(xié)會，之后到全國各個地方學習社會體育指導員以及中國體協(xié)舉辦的各類教練員的課程培訓，經(jīng)歷了全民健身工作的多個發(fā)展階段。現(xiàn)在，隨著網(wǎng)絡的發(fā)展，健身操越來越普及，居民在家中就能跟著視頻鍛煉。但每個人的身體狀況、需求都不一樣，想要科學的健身，還是需要較為專業(yè)的指導。”于老師告訴記者，她和團隊每年都會根據(jù)報名社會體育指導員考試的學員情況，結(jié)合當年的主流社會環(huán)境，將健身操動作進行適當?shù)恼{(diào)整編排，并選擇合適的歌曲，讓學員們能夠?qū)W以致用。“今年我們圍繞建黨一百周年的大主題，編排了《強軍戰(zhàn)歌》和《軍歌飛揚》兩支健身操，大家學跳起來都氣勢昂揚。”于老師說。

為了讓更多人快速輕松就能學會，于老師和團隊2009年開始自主編排各類健身操。記者了解到，全國首套“穴位操”就是出自于老師和團隊的設(shè)計編排，經(jīng)過青島永新中醫(yī)醫(yī)院的認證和驗證，這套“穴位操”不僅去過香港、韓國展演，還在政府機關(guān)以及全市得到普及推廣。

據(jù)了解，今年考試較往年有突出的幾點變化：伴隨著信息化、數(shù)據(jù)化的發(fā)展，報名方式由線下轉(zhuǎn)到了線上，通過手機APP“惠健身”進行網(wǎng)上報名，可以更大程度、快速作出數(shù)據(jù)整理和篩選；學員需簽署“青島市社會體育指導員志愿服務承諾書”，承諾在履行社會體育指導員職責的同時，積極參加全民健身志愿服務活動，“贈人玫瑰，手有余香”，幫助社區(qū)、街道的市民普及全民健身，帶動他們身體素質(zhì)的提升；隨著報考人員更加年輕化，考試難度也呈上升趨勢，淘汰率也會慢慢增加。

除此之外，隨著近幾年青島市全民健身產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，社會體育指導員的隊伍建設(shè)更加專業(yè)化、規(guī)范化，正規(guī)化；學員精神狀態(tài)明顯有提升，參與互動的積極性也較往年高；考試內(nèi)容除了社會體育指導員公共理論知識、健身設(shè)施器材使用管理、群眾體育賽事活動組織的理論知識的學習，還有實際操作的考核，并隨著報名人員的性別、職業(yè)、年齡等方面進行適當調(diào)整。

當下，在全民健身熱潮的推動下，無論是硬件設(shè)備布局，還是軟性條件完善，都很好引導了社會體育指導員隊伍發(fā)展的工作，對促進全市市民精神狀態(tài)的改善、身體素質(zhì)的增強起到了很好的推動作用。

社會體育指導員是發(fā)展體育事業(yè)，增進全民身心健康，提高生活質(zhì)量，促進精神文明建設(shè)的一支重要力量。接下來，全市還將加大社會體育指導員培訓力度，通過各級社會體育指導員培訓班，進一步壯大青島市社會體育指導員隊伍，優(yōu)化隊伍結(jié)構(gòu)和功能，為全民健身發(fā)展提供重要支持和驅(qū)動力，為促進青島市全民健身提供人才支撐。（青島日報/觀海新聞記者 張羽）

責任編輯：李慧