20歲，CBA職業隊希望之星，彈跳好有技術，被 NBA大牌球星麥蒂看好……當這幾個特質同時出現在一位年輕球員身上，他的前途似乎一片光明。然而突如其來的傷病，卻改變了預定的發展軌跡，也考驗著年輕人的心境。消沉、逃避、頹廢都經歷過，可生活還要繼續。山重水復之后，他再一次拿起籃球，這次的身份變成了教練。青少年籃球培訓、職業球員個人特訓，每一個環節都拼盡全力，讓他在這個領域逐漸找到自我，就像當年賽場上那個帶著希望光芒的小伙子，如今的他在教練崗位上同樣熠熠生輝。

這個故事的主角叫邢瑞鑫，很多青島球迷都會記得這個當年穿著青島男籃球衣站在麥蒂身邊的年輕球員。因為熱愛，所以打籃球，因為熱愛，所以短暫“屏蔽”了籃球，更是因為熱愛，他又重拾籃球。即將步入而立之年的邢瑞鑫說，過去的經歷都留在心底，現在和未來，他最希望自己的標簽是“一名優秀的籃球教練”。

作為一名青訓教練

他管起娃來很有一手

邢瑞鑫的籃球俱樂部叫鑫光體育，位于城陽，分為幼兒、青訓、成人和職業球員的訓練等板塊。幼兒、青訓針對不同年齡段的小朋友，職業化訓練則是針對職業球員，在休賽期進行針對性一對一訓練，在青島非常少見。如今邢瑞鑫在業內已頗具聲望，不少職業球員都會主動找來，像男籃國家隊第一位00后球員郭昊文，就曾找邢瑞鑫進行了長達半年的特訓，還有CBA外援韋弗等耳熟能詳的球員，都曾在他這里一對一訓練。

但邢瑞鑫日常大部分工作仍聚焦在青少年籃球訓練上，這也是他俱樂部占比最大的內容。還沒到30歲的他，如今已然是一名“老到”的青少年籃球教練。 “我‘治’他們很有一手，沒有勝負欲、訓練吊兒郎當的，我會嚴抓。 ”邢瑞鑫說，前段時間有個孩子，仗著技術好，不好好上籃，做動作浮夸，排隊時候更是不聽指揮，教育批評無果，他直接勒令孩子停訓，離開籃球隊。第二天孩子主動來道歉，想要歸隊。邢瑞鑫嘴上說著“不原諒”，卻告訴他：“你影響了大家的訓練，其他同學都同意，才可以歸隊。”道歉后，所有的同學都同意他歸隊，邢瑞鑫繼續考驗這幫孩子，搬出他們最打怵的跑圈：“既然都同意，那罰他多少圈，你們也一起陪跑多少圈。 ”沒想到大家二話不說，立刻同意。一剎那，這個平時很堅強的孩子背過身哇哇大哭，“我相信他通過這件事，一定知道了集體和團結的意義。 ”

別看邢瑞鑫現在當教練輕車熟路，當初退役后打算做青訓時，為了宣傳，沒什么社交經驗的他可是“用盡了洪荒之力”：自制宣傳單，在籃球館里轉悠，見到打球的孩子就上去塞一張單子，家長和孩子問他有什么經驗，邢瑞鑫憋了半天，拿起籃球飛身來了個暴扣，孩子當場就激動壞了，家長也立刻拍板決定報名。

作為一名在職球員

他和兒時偶像并肩作戰

邢瑞鑫的彈跳好，扣籃能力強，在他還是職業球員的時候就出了名，身高199厘米，彈跳時眼睛可以平齊籃筐，足見跳躍能力驚人，他在球隊時的外號“猴子”也由此而來。從父親手上接過籃球開始，他上手快，悟性高，20歲就從青島男籃二隊升入一隊，更令他喜出望外的是，當年青島男籃引入的巨星麥蒂，正是他兒時的偶像。

“我太崇拜麥蒂了！他的打球方式極具觀賞性，就連標志性的‘睡眼’也流露著一股不在乎的勁兒，太酷了。”邢瑞鑫愛穿1號球衣，慶祝手勢模仿麥蒂，想打職業籃球，都是出于對偶像的崇拜。可以和麥蒂同場訓練，他感覺就像做夢一樣。麥蒂一進隊也格外看好這個年輕、跑跳好的小伙子，經常和他一對一訓練。被麥蒂“虐出來”的邢瑞鑫，憑借超強實力，賽季末在CBA賽場首場比賽拿下了12分，第二場比賽的得分也上了雙，一時間風頭無兩?！拔仪岸螘r間刷抖音，還看到麥蒂當時在青島男籃的視頻，我飛起扣籃，麥蒂在一旁露出無比驚訝的表情。 ”

球員時期的邢瑞鑫和麥蒂的合影。

作為一名退役球員

他曾刪掉所有籃球軟件

提到這個視頻時，邢瑞鑫平靜地微笑著，仿佛在陳述別人的往事。而時間倒推回8年前剛退役時，他根本無法想象自己有朝一日可以坦然回顧在職業籃球場上那個意氣風發的自己。進入青島男籃職業隊的第二個賽季，邢瑞鑫蓄勢待發，可就在此時，一次對抗中，他和其他球員空中撞到一起，猛烈的撞擊讓邢瑞鑫飛出去好幾米，后腦勺重重地摔到地板上，昏迷過去。檢查后診斷出腦外傷，醫生建議靜養三個月，年輕氣盛的邢瑞鑫急著復出，休息了半個月后直接去參加CBA體測?！拔业浆F在還記得，在四川訓練基地，跑完17折，我停都沒停，直奔花壇吐了?！眰“l展成了腦震蕩后遺癥，伴隨運動高血壓，一做大力量訓練就容易眩暈、嘔吐。

邢瑞鑫不甘心，感覺身體恢復差不多后繼續跟隊訓練，可一堂力量課下來，舊病又復發了。他試著調整狀態，離開CBA去了NBL聯賽的一家俱樂部試訓，想著訓練強度低，結果傷病再次來襲，“吐的時候很明白，也很絕望?！焙图胰松塘亢?，他選擇了退役。從前途無量到驟然退役，巨大的心理落差幾乎壓垮了邢瑞鑫，他選擇自我封閉，不出門，不交流，埋頭玩游戲，刪掉所有和籃球有關的軟件，不想看到任何關于籃球的字眼。

作為一名籃球鉆研者

他的教練之路越走越寬

提到這段往事，邢瑞鑫多次提到一個人，就是他當時的女友、現在的妻子王晶，她給了邢瑞鑫很大的支持，一直勸他出去走走，幫他走出陰霾。在家人和愛人的鼓勵下，邢瑞鑫邁出了第一步，來體育館和業余愛好者打球交流，在大家的建議下著手籃球培訓，“這時候我才發現，原來除了當職業選手，籃球還可以帶來這么廣袤的天地。 ”從一開始的7名學員，到現在的300多名學員，經他手訓練的隊員更是上千人，為國少女籃輸送了一名隊員，青島市隊女籃也有他的多名弟子，被城陽區的幾所小學聘請為課外教練，隊伍在城陽區連續三年拿到了女籃比賽的冠軍，在青島市小籃球女籃比賽中連續兩年奪冠，城陽區男籃組比賽的冠軍也被他拿下，邢瑞鑫的籃球教練之路越走越寬，名氣越來越大。

如今的邢瑞鑫，早已不再執著往事，他每天的訓練課程安排得滿滿當當，偶爾休息放松，就調整細化下一步的青訓計劃，享受做教練的每時每刻?！叭绻f，從職業球員的角度去喜歡籃球，是個人和籃球的單方面維系，那么作為一個教練去推廣籃球，更多是和千萬的孩子、愛好者產生交集。”邢瑞鑫說，看到孩子們有了好成績，比自己進球得分還高興；陪著他們走過低谷，迎來光明，那種喜悅無法言喻；孩子們信任自己，和自己分享心事，對自己喊話“我們這群兔崽子永遠也離不開兔媽媽呀”，讓他更是感動得幾乎落淚?！案嗟暮⒆右驗槲叶鴲凵匣@球，從籃球中學會做人、做事，看到他們打籃球時喜悅、興奮匯聚成眼里的光，我就覺得，一切都值得。 ”說這話的邢瑞鑫，眼里也閃爍著激動的光。（觀海新聞/青島晚報記者 高靜文）

責任編輯：孫麗榮