10月12日和13日，青島早報(bào)獨(dú)家刊發(fā)了青島黃海學(xué)院無(wú)臂教師劉仕春第 二次獲得全國(guó)殘運(yùn)會(huì)跆拳道女子K42/49公斤級(jí)銅牌的報(bào)道后，引起了熱烈反響。日前，劉仕春回到青島，與記者聊起比賽感悟、學(xué)生成長(zhǎng)和家庭教育。

最愛(ài)深秋顯露生命本色

劉仕春返回校園后，受到了師生的熱情歡迎。在歡迎會(huì)上，青島黃海學(xué)院黨委書(shū)記邢桂強(qiáng)代表學(xué)校慰問(wèn)和祝賀載譽(yù)而歸的劉仕春，并贈(zèng)送了鮮花。“我們?yōu)槟闳〉玫某煽?jī)感到驕傲和自豪，這不僅是你的榮耀，也是學(xué)校的光榮。這是你作為優(yōu)秀畢業(yè)生，送給學(xué)校建校25周年最好的禮物。”邢桂強(qiáng)贊揚(yáng)了劉仕春自強(qiáng)不息、不斷超越自我的拼搏精神，希望她再接再厲，再創(chuàng)佳績(jī)。笑容燦爛的劉仕春對(duì)學(xué)校的關(guān)愛(ài)與支持表示感謝，“我會(huì)珍惜榮譽(yù)，珍惜學(xué)校的培養(yǎng)，繼續(xù)延續(xù)黃海人頑強(qiáng)拼搏、勇往直前的精神，為學(xué)生們發(fā)揮好榜樣的力量。”她說(shuō)。

記者見(jiàn)到劉仕春，感覺(jué)她比電話里更親切。劉仕春讓記者幫她戴發(fā)箍、換隊(duì)服、挽袖子。“頭發(fā)兩邊不蓬起來(lái)才好看，兒子也是這樣給我戴。”每次提到兩個(gè)孩子，她的眼睛就彎成了月牙狀。隨后，劉仕春赤著腳在操場(chǎng)上做訓(xùn)練表演，陣陣涼風(fēng)吹來(lái)，她卻能全身心投入到訓(xùn)練中。長(zhǎng)期訓(xùn)練讓她的腳底磨起泡，結(jié)出一層層厚厚的繭子。她在踢腿、收腿之間力道十足，身材嬌小，卻有大能量。

劉仕春的微信名字叫尚秋，秋天是她最喜歡的季節(jié)。相比初秋時(shí) 的色彩斑斕，她更喜歡深秋的感覺(jué)，當(dāng)大地褪去了全部色彩，就會(huì)顯露出生命的本色。無(wú)論過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)，人生難免有各種各樣的挑戰(zhàn)， 有時(shí)哪怕艱辛得令人傷感，她都會(huì)努力微笑面對(duì)，無(wú)懼一切挑戰(zhàn)。

兩塊獎(jiǎng)牌送給兩個(gè)孩子

“高強(qiáng)度訓(xùn)練特別辛苦，一般人受不了。比賽前，有些女選手悄悄躲在屋里哭，擦干眼淚繼續(xù)訓(xùn)練。我感覺(jué)跑不動(dòng)的時(shí)候，還會(huì)再?zèng)_刺幾圈，就算跟不上也咬牙堅(jiān)持。剛開(kāi)始，我一天只能跑兩圈，后來(lái)能跑五公里了。我還夢(mèng)到過(guò)自己在踢腿訓(xùn)練，腿唰地一下就在睡夢(mèng)中舉起來(lái)了 。無(wú)論踢成什么樣子，都必須要堅(jiān)持，賽出自己的風(fēng)格。”談到這次比 賽的經(jīng)歷，劉仕春感覺(jué)很榮幸，也挺知足的。她觀看了全程的比賽，覺(jué)得大級(jí)別的比賽更加殘酷。同級(jí)別的冠軍只有22歲，她比冠軍大了17歲 ，是這個(gè)級(jí)別比賽中年齡最大的選手。劉仕春雖然在體能恢復(fù)方面沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，但是在拼搏精神上毫不遜色。她表示，今后會(huì)繼續(xù)努力，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。

人生不設(shè)限，才能無(wú)極限，這是劉仕春一直以來(lái)的人生信條。“ 無(wú)論對(duì)手多強(qiáng)大，都要勇于挑戰(zhàn)。心理素質(zhì)也非常重要，我堅(jiān)信付出了 就會(huì)有回報(bào)，如果技不如人就是自己沒(méi)練好。在這次比賽出發(fā)前，兩個(gè)孩子接連發(fā)燒輸液，我當(dāng)時(shí)也害怕把自己的身體拖垮了。孩子康復(fù)后， 我迅速調(diào)整狀態(tài)。”劉仕春的丈夫程先生目前在拓展基地做教官，婆婆幫著照顧兩個(gè)孩子。兩歲半的女兒把媽媽這次獲得的銅牌戴在脖子上， 在家里快樂(lè)地跑來(lái)跑去，還一臉認(rèn)真地看著她說(shuō)：“媽媽，我為你驕傲 。”兒子也回家高興地說(shuō)，班里的同學(xué)都知道媽媽得了季軍。劉仕春把兩次全國(guó)殘奧會(huì)獲得的銅牌當(dāng)禮物送給了兩個(gè)孩子。

教練眼中的她陽(yáng)光自信

“再來(lái)，撤得要快，你腳下的步伐始終要一樣大。”“對(duì)，很好！ ”劉仕春的校內(nèi)教練是王赟佳老師，她是國(guó)家隊(duì)跆拳道隊(duì)員。她給劉仕春拿著靶子，指出動(dòng)作如何做才更標(biāo)準(zhǔn)，也鍛煉劉仕春的反應(yīng)速度。“ 我第一次和劉老師見(jiàn)面時(shí)，覺(jué)得她是一個(gè)非常陽(yáng)光自信的人，能吃苦，也很有目標(biāo)。賽前我們訓(xùn)練的時(shí)間很緊湊，她的年齡和體能恢復(fù)都是需要時(shí)間的，和她相處給我的感觸很深。一開(kāi)始我不了解她的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，經(jīng)過(guò)幾天的熟悉和磨合，她會(huì)自己在訓(xùn)練中主動(dòng)要求加量。體能是劉老師這個(gè)年齡遇到的最大瓶頸，練習(xí)跆拳道需要提高整體的感覺(jué)、協(xié)調(diào)性 、發(fā)力點(diǎn)和柔韌性，基本技術(shù)和體能都需要不斷加強(qiáng)。”王赟佳告訴記者，劉老師9月份在訓(xùn)練過(guò)程中受過(guò)傷，腳腫得挺嚴(yán)重，但她很珍惜賽前訓(xùn)練的時(shí)間，腳上纏著膠布繼續(xù)訓(xùn)練，這種堅(jiān)持的精神值得大家學(xué)習(xí) 。

“殘疾人在跆拳道比賽中是不允許踢對(duì)手頭部的，所以比正常人訓(xùn) 練的難度要大很多，尤其是對(duì)于沒(méi)有雙臂的人來(lái)說(shuō)，練好平衡能力的難度非常大。我們是根據(jù)比賽風(fēng)格和個(gè)人優(yōu)勢(shì)，確定不同的訓(xùn)練方案。比如對(duì)手可能是沒(méi)有胳膊的，也可能是只有一只胳膊的運(yùn)動(dòng)員。在比賽過(guò)程中如何分配體能？如果對(duì)方是進(jìn)攻型或者反擊型的選手，需要怎么應(yīng)對(duì)？第三局落后2到5分的時(shí)候要怎么做？領(lǐng)先對(duì)手一兩分，這時(shí)距離比賽結(jié)束還剩30秒，需要怎么處理？”練了16年跆拳道的王赟佳說(shuō)，她能感覺(jué)到劉仕春對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，這次比賽之后，劉仕春主動(dòng)詳細(xì)寫(xiě)出比賽總結(jié)，還說(shuō)下次會(huì)多花時(shí)間做更充分的準(zhǔn)備，爭(zhēng)取有機(jī)會(huì)拿到冠軍。劉仕春屬于進(jìn)攻型的選手，而在這次比賽中，王赟佳沒(méi)有安排太多的進(jìn)攻，她覺(jué)得合理分配體能是非常重要的戰(zhàn)術(shù)安排。

劉仕春的主要學(xué)生陪練是大二年級(jí)的戴心語(yǔ)，他是學(xué)校學(xué)生武術(shù)學(xué)會(huì)的跆拳道部部長(zhǎng)。“賽前不到一個(gè)月的時(shí)間里，我每天都當(dāng)劉老師的陪練。她非常努力，我很敬佩。雖然劉老師沒(méi)有雙臂，平衡能力比其他人弱，但是她能堅(jiān)持下來(lái)，這很不易。即使再難，劉老師也不放棄，都會(huì)堅(jiān)持下去。剛開(kāi)始劉老師的技術(shù)有些生疏，有些腿法不標(biāo)準(zhǔn)，后來(lái)就變得標(biāo)準(zhǔn)而有力量了。”戴心語(yǔ)說(shuō)。

希望學(xué)生們青春更出彩

談起家庭教育，劉仕春認(rèn)為哪怕孩子事情做得不好，比如這次成績(jī)考得不好，家長(zhǎng)也要告訴孩子，“我是愛(ài)你的。”家長(zhǎng)總是比孩子著急 ，其實(shí)需要給孩子更寬松的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境，多一些陪伴和引導(dǎo)，不要一味地批評(píng)和指責(zé)。

劉仕春每年都會(huì)給學(xué)生做勵(lì)志演講，課后一晚上就有上百個(gè)學(xué)生加她微信，一些學(xué)生會(huì)因?yàn)樗枷腚y題或者生活上的困難來(lái)咨詢，也有一些學(xué)生志愿者非常關(guān)心她，說(shuō)愿意隨叫隨到地提供幫助。有些學(xué)生每次放假回老家，都會(huì)帶回一些家鄉(xiāng)特產(chǎn)和她分享，幾乎每周都有學(xué)生志愿者到劉仕春家里給她做好吃的。師生之間聊一些有啟發(fā)性的事情，比如如何過(guò)好大學(xué)生活，還有一些生活小煩惱和困擾，學(xué)生們也都愿意聽(tīng)取她的意見(jiàn)和建議。

“圍繞在學(xué)生身邊那種溫馨的感覺(jué)真好，我和學(xué)生相處非常融洽，對(duì)他們一視同仁。”在劉仕春看來(lái)，學(xué)生即使沒(méi)有考上最心儀的大學(xué)，依然是有上進(jìn)心、有感恩心、有才華的學(xué)生。剛開(kāi)始做學(xué)生心理工作的時(shí)候，她是用自己的經(jīng)歷來(lái)開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，后來(lái)考取了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師的資格證之后，她是用專業(yè)知識(shí)給學(xué)生指明人生方向、擇業(yè)困難和生活困惑。至今，劉仕春已經(jīng)去過(guò)全國(guó)20多個(gè)城市做公益勵(lì)志演講，希望學(xué)生們的青春更加出彩，也希望能拋磚引玉，讓社會(huì)各界更多地關(guān)注到殘疾人自強(qiáng)不息的拼搏精神。（觀海新聞/青島晚報(bào) 首席記者 張譯心）

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